Устрицы, запеченные с соусом шампань
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Устрицы 3 шт. Лук-порей 50 гр. Фенхель 50 гр. Корень сельдерея 50 гр. Оливковое масло 40 мл. Икра красная 20 гр. Шампанское 200 мл. Лук-шалот 100 гр. Шампиньоны 150 гр. Рыбный бульон 300 мл. Сливки 35...
Самса с курицей
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Самса с курицей Масло сливочное 120 гр. Вода 250 гр. Соль Дрожжи сухие 1 пачка Мука 4-5 ст. Куриное бедро 300 гр. Лук репчатый 4 шт. Соль Черный перец Зира
Суп с перловкой на говяжьем бульоне
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Суп на основе говяжьего бульона с перловкой Вода 3 л. Говядина 0,5 кг. Перец чёрный молотый Перловая крупа 300 гр. Соль Лук репчатый 1-2 шт. Морковь 1-2 шт. Сельдерей 2 палочка Помидор 2 шт.
Рисовые котлеты без мяса
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Рис Морковь 1 шт. Лук репчатый 1/2 шт. Чеснок 3 зубчик Яйцо 1 шт. Мука 2 ст.л. Мука 100 гр. Соль Специи Растительное масло
Простой брусничный соус
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Брусничный соус. Пошаговый рецепт с фото, удобный поиск рецептов на Gastronom.ru Брусника 500 гр. Сахар 2 ст. Перец душистый горошком 1 ст.л. Соль морская 1 щепотка
Блинные роллы с копченым лососем
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Молоко 200 мл. Мука 7 ст.л. Сахар 1 щепотка Соль Зелень 1 пучок Лосось копченый 300-400 гр. Сметана 8 ст.л. Соль Перец
Запеченная говяжья вырезка в духовке
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Говяжья 700 гр. Чеснок 1 зубчик Розмарин Шалфей Оливковое масло 3-4 ст.л. Бренди 2-3 ст.л. Лимонный сок 3 ст.л. Перец чёрный молотый Соль Приправа Горчица 1 ст.л.
Фасоль, тушенная с грибами
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
фасоль с грибами и орехами Фасоль 200 гр. Шампиньон 330 гр. Лук белый 1 шт. Томатная паста Острый красный перчик Чеснок 2 зубчик
Солянка из капусты
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 400 гр. Капуста 650 гр. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Огурцы солёные 2 шт. Томатная паста 3 ст.л. Соль Перец Лист лавровый 2 шт. Вода 200 мл. Масло Чеснок 1 долька
Цветная капуста по-корейски на зиму
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Цветная капуста по-корейски на зиму Капуста цветная 1 кг. Вода 1 л. Морковь 3 шт. Чеснок 1 головка Соль 2 ст.л. Растительное масло 50 гр. Уксус 1 ст.
Салат из печени минтая
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Салат из печени Минтая Помидор 2 шт. Огурец 2 шт. Яйцо 2 шт. Минтай 1 банка Базилик 1 ч.л. Масло оливковое 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Салат с морепродуктами Морской коктейль
  • 461
  • 0
Интуиция сайта
Салаты из морепродуктов лёгкие, вкусные, блюда из различных морских обитателей готовят Замороженный морепродукт морской коктейль 1 упаковка Лист салата руккола Авокадо 1 шт. Сельдерей стебли 2 шт. Л...
Колбаса из свинины и картофеля по-литовски в аэрогриле
  • 460
  • 0
Интуиция сайта
Колбаса из свинины и картофеля по-литовски в аэрогриле Водка 20 мл. Картофель 300 гр. Кишки 30 гр. Перец чёрный молотый 1 ч.л. Свиной окорок 800 гр. Соль 1.5 ч.л. Тмин 1 ч.л.
Пельмени в горшочке, запеченые в духовке
  • 460
  • 0
Интуиция сайта
Пельмени в горшочках с тестом вместо крышки, которую потом кушают вприкуску с готовыми пельмешками Бульон мясной 750 мл. Лук репчатый 2-3 шт. Морковь 1-2 шт. Растительное масло 40-50 мл. Сметана 15%...
Окрошка на сыворотке
  • 460
  • 0
Интуиция сайта
Окрошка на сыворотке Колбаса вареная 40 гр. Редис 40 гр. Картофель 40 гр. Сыворотка 250 мл. Яйцо 1 шт. Горчица 1/2 ч.л. Копченая курица 40 гр. Огурец 40 гр. Лук зеленый 5 гр. Сметана 30 гр. Укроп 5...
Тако Суп с фаршем
  • 460
  • 0
Интуиция сайта
Тако Суп с фаршем - Рецепт приготовления с фото. Это довольно необычный, очень аппетитный и очень ароматный суп, который к тому же очень сытный . Говяжий фарш 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Томатный сок...
Солянка мясная по-домашнему
  • 460
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Солянка мясная по-домашнему, cостав: курица, копчености, вода, огурцы солёные, морковь, лук репчатый, масло растительное, рассол (по желанию), томат-паста, соль, перец, сахар, зелень, лимон, ма...
Горячий свекольник со свиным языком
  • 460
  • 0
Интуиция сайта
Горячий свекольник со свиным языком. Свиной язык 600 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное 30 мл. Томатная паста 1,5 ст.л. Перец чёрный молотый Чеснок 2 зубчик Картофель 2 шт. Морковь 1 шт. Свек...
Пикантный картофель на гриле
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 1 кг. Кетчуп 2 ст.л. Горчица в зёрнах 1 ст.л. Чеснок 4 зубчик Растительное масло 1 ст.л. Специи 2 ч.л.
Суп куриный с потрохами
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Суп с потрохами - суп на курином бульоне с овощами и вермишелью, с добавкой отваренных куринных потрошков: пупки, сердечки, печень Куриная голень 2 шт. Курица 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт...
Баранина с овощами в казане
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 2 кг. Лук репчатый 1,5 кг. Морковь 1,5 кг. Кабачок 3-5 шт. в зависимости от размера Баклажаны 3-5 шт. в зависимости от размера Зелень Чеснок 5-6 головок Чили-перец 1 шт. Соль Специи Раститель...
Салат из нута
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Салат из нута - фото 5 шага Помидор 1 шт. Нут 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Масло оливковое 2 ст.л. Соль 5 гр.
Пицца с фаршем по-домашнему
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
пицца с фаршем Говяжий фарш 200 гр. Перец сладкий 1 шт. Помидор 100 гр. Сыр твердый 150 гр. Мука 175 гр. Дрожжи сухие быстродействующие 5 гр. Масло оливковое 20 мл. Укроп 5 гр. Петрушка 5 гр.
Рулет из лаваша с начинкой
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Рулет из лаваша с начинкой из отварного яйца со специями Лаваш 1 шт. Майонез 100 гр. Салат листовой 1 пучок Соль 1 щепотка Карри Паприка Перец острый молотый Яйцо 6 шт.
Салат из говядины и помидоров.
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 200 гр. Помидор 500 гр. Огурец 200 гр. Лук репчатый 100 гр. Сметана 200 гр. Соль Перец
Манты с тыквой в пароварке
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Манты с тыквой и мясом неизменно получаются очень вкусными Пшеничная мука высшего сорта 2-3 ст. Яйцо 1 шт. Вода 50 мл. Соль 3 щепотка Масло подсолнечное 1 ч.л. Телятина 300 гр. Тыква 200 гр. Лук реп...
Салат из сушеной спаржи
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Спаржа сушеная 200 гр. Морковь по-корейски 100 гр. Растительное масло 3 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2-3 зубчик Кунжут 1 ч.л. Соус соевый 2 ч.л. Сахар 1 ч.л. Уксусная эссенция 2 ч.л. Перец красный...
Закуска на чипсах с сыром
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Закуска на чипсах с сыром Чипсы 80 гр. Сыр полутвердый 160 гр. Морковь 160 гр. Чеснок 2 зубчик Майонез 3 ст.л. Соль 2 щепотка Укроп 2 веточка Клюква 15 гр.
Блинно-мясной торт
  • 459
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2.5 ст. Молоко 600 мл. Яйцо 2 шт. Соль 2 ч.л. Сахар 1 ч.л. Растительное масло 100 мл. Фарш мясной 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 2 шт. Специи 1 ч.л. Майонез 6 ст.л. Зелень 0.5 пучок
Чёрная фасоль с копчёными колбасками в духовке
  • 458
  • 0
Интуиция сайта
Колбаска копченая 150 гр. Лук репчатый 170 гр. Масло подсолнечное рафинированное 50 мл. Перец чили 0.25 шт. Перец чёрный молотый 2 щепотка Помидор консервированный в собственном соку 200 гр. Соль 4 ще...
Подосиновики маринованые
  • 458
  • 0
Интуиция сайта
Из грибов можно приготовить множество вкусных блюд. Можно заготовить грибы впрок: засушить, посолить, замариновать. Грибы 1 кг. Соль 2 ст.л. Уксус 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Лист лавровый 2 шт. Перец ч...
Тыквенный суп-пюре
  • 458
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 1 ч.л. Лук репчатый 1/2 чашка Лавровый лист 1 шт. Гвоздика 1-2 шт. Имбирь корень 15 мл. Чеснок 1 зубчик Морковь 1/4 чашка Корица молотая 1/4 ч.л. Гарам масала 1/4 ч.л. Куркума 1/8 ч...
Фрикасе из курицы с грибами
  • 458
  • 0
Интуиция сайта
Фрикасе из курицы с грибами в сливочном соусе – классическое блюдо французской кухни. Готовится фрикасе из курицы с грибами – пошаговый рецепт с фото очень просто. Куриная грудка 1 шт. Сливки 30% 1...
Салат с чипсами
  • 458
  • 0
Интуиция сайта
Чипсы с беконом Лук репчатый 1 шт. Кукуруза консервированная 1 шт. Яйцо 4 шт. Майонез
Суп из крапивы с яйцом
  • 458
  • 0
Интуиция сайта
Крапива 400 гр. Соль Сметана Картофель 3-4 шт. Яйцо 3 шт. Перец
Выпечка с брынзой по-турецки
  • 458
  • 0
Интуиция сайта
Кулинарный рецепт Выпечка с брынзой по-турецки без яиц Тесто слоёное 300 гр. Сыр фета 100-150 гр. Йогурт натуральный 2 ст.л. Сметана 1 ст.л. Чеснок 1 зубчик Соль Перец чёрный молотый Перец кайенский...
Филе курицы в сырном кляре
  • 458
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 450 гр. Сыр 200 гр. Майонез 1/2 ст. Яйцо 2 шт. Мука 6 ст.л. Перец чёрный молотый 1 ч.л. Перец красный молотый 1/2 чайной л.
Пирожки с курицей и шпинатом из теста фило
  • 457
  • 0
Интуиция сайта
Тесто фило 5 шт. Куриная грудка 1 шт. Соус соевый 2 ст.л. Шпинат 300 гр. Сливки 20% 40 мл. Масло сливочное 30 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль 1 щепотка Перец чёрный молотый 1 щепотка
Запеканка из кабачков с фаршем
  • 457
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2-3 шт. Фарш мясной 350-400 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 1 шт. Помидоры 1 шт. Чеснок 1-2 зубчик Сметана 150-200 гр. Сыр твёрдый 100-150 гр. Соль Перец Специи Зелень Растительное масло
Горбуша запеченная с помидорами и сыром в духовке
  • 457
  • 0
Интуиция сайта
горбуша запеченная в духовке с сыром и помидорами Горбуша 1 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Морковь 1 шт. Помидор 1 шт. Картофель 8 шт. Яйцо 2 шт. Сметана 3 ст.л. Чеснок 2 зубчик Лимон 0.5 шт. Майонез Сыр...
Самса с курицей и картошкой
  • 457
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1 кг. Вода 2 ст. Масло сливочное 200 гр. Соль 0.5 ч.л. Картофель 500 гр. Курица 250 гр. Лук репчатый 3 шт. Специи Говядина 250 гр.
КЛАССИЧЕСКИЙ ХУМУС
  • 457
  • 0
Интуиция сайта
В этом посте я опишу как приготовить хумус в домашних условиях. Рецепт хумуса из нута я привезла из Каира, после этого много раз готовила его для моей семьи и теперь представляю рецепт хумуса в домашн...
Кабачковая икра
  • 457
  • 0
Интуиция сайта
Кабачковая икра. Готовим дома вкусную кабачковую икру. Рецепт приготовления кабачковой икры. Как приготовить кабачковую икру. Кабачок 3 кг. Помидор 2 кг. Перец болгарский 1 кг. Лук репчатый 1 кг. Ма...
Котлеты из свинины в духовке
  • 457
  • 0
Интуиция сайта
Котлеты из свинины в духовке рецепт с фото, как приготовить Свинина 600 гр. Молоко 200 мл. Картофель 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Хлеб Соль Перец
ЛАЗАНЬЯ С КУРИЦЕЙ
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Лазанья приготовлена с курицей, помидорами и грибами под соусом бешамель. Филе куриное 300 гр. Помидоры 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Грибы 200 гр. Сыр 200 гр. Лист лазаньи Соль Специи Чесн...
Курица с черносливом
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Куриное бедро 2 шт. Чернослив 70 гр. Лук репчатый 3 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 4 зубчик Томатный сок 170 мл. Соль Перец
Яйцо-пашот
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 1 шт. Пармская ветчина 2 шт. Паприка Соль Перец Оливковое масло Лимонный сок Салат листовой Укроп Кресс-салат Огурцы Физалис
Маринованная цветная капуста быстрого приготовления
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Маринованная цветная капуста быстрого приготовления. Капуста цветная 1 шт. Вода 1 л. Соль 2 ст.л. Сахар 2 ст.л. Растительное масло 1/2 ст. Уксусная эссенция 2 ч.л. Лавровый лист 1-2 шт. Перец черны...
Грибной пирог с лисичками
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Грибной пирог с лисичками Мука 160 гр. Масло сливочное 50 гр. Желток 1 шт. Вода 2-3 ст.л. Сметана 15% 200 гр. Лисички 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль Орегано Мускатный орех Перец чёрный молотый Яйц...
Картошка, жареная в мультиварке
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 1 кг. Растительное масло 1 ст. Масло сливочное 50 гр. Лук репчатый 100 гр. Соль Перец Специи
Холодец из свиных ушей
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Холодец из свиных ушей со свежей зеленью Вода 3 л. Лук репчатый 5 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 3 зубчик Лист лавровый 4 шт. Перец чёрный горошком 3-5 шт. Гвоздика Соль Петрушка 1-2 веточка
Суп из тунца с пастой карри
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Суп из тунца с пастой карри Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Соль Картофель 2 шт. Помидор 50 гр. Растительное масло 2 ст.л. Карри 3 ст.л. Лимон 20 гр. Тунец 500 гр. Зелень
Запеченное филе индейки с клюквенным соусом
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 500 гр. Соевый соус 5 ст.л. Горчица 1 ч.л. Перец чёрный молотый 1/4 ч.л. Соль 1/4 ч.л. Мёд 1 ст.л. Масло оливковое Клюква 200 гр. Апельсин 1/2 шт. Мёд 2 ст.л.
Минтай, запеченный в духовке
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Минтай 1 кг. Лук репчатый 3 шт. Морковь 3 шт. Сыр твёрдый 150 гр. Картофель Майонез Растительное масло Зелень Соль Перец Приправа для рыбы
Гречневая лапша с тунцом
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Лапша гречневая 100 гр. Лук репчатый 0.75 шт. Тунец консервированный 100 гр. Шампиньоны 50 гр.
Фаршированные яйца с сыром
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт с фото как приготовить закуску на праздничный стол – фаршированные яйца с сыром и чесноком пошагово Яйцо 6 шт. Сыр 100 гр. Майонез 100 гр. Чеснок 3 зубчик Зелень 2 веточка
Помидоры в желатине без стерилизации
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт без стерилизации помидоров в желатине Помидор 1 кг. Лук репчатый 2 шт. Желатин 0.5 ч.л. Соль 60 гр. Сахар 100 гр. Лавровый лист 2 шт. Перец чёрный горошек 4 шт. Уксус 25 мл.
Горбуша с рисом в духовке
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Горбуша с рисом в духовке - рецепт с фото Филе горбуши 1 кг. Рис 400 гр. Сыр твердый 150 гр. Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Сметана 3 ст.л. Соль Приправа для рыбы Растительное масло
Салат с белой фасолью
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль белая 1 банка Помидор 3 шт. Колбаса копченая 150 гр. Соль Зелень Сыр твердый
ОВОЩНЫЕ ГОЛУБЦЫ В ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЕ
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Капуста пекинская 800 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Баклажаны 0.5 шт. Черешок сельдерея 2 шт. Кабачок 0.5 шт. Сладкий перец 0.25 шт. Помидор консервированный в собственном соку 2 шт. Морковь...
Паста со свининой в соусе А ля терияки
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Паста со свининой Шейка свиная 500 гр. Паста 700 гр. Соус соевый 100 мл. Чеснок 4 зубчик Имбирь 40 гр. Лук репчатый 1 шт. Оливковое масло 50 мл. Специи
Паста с гребешками в сливочном соусе
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Паста 400-450 гр. Морской гребешок 200-250 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2-3 зубчик Сливки 1,5 ст. Пармезан 1/4 ст. Масло сливочное 2 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Соус песто 0,5 ст. Петрушка свежая и...
Кабачковая икра в мультиварке
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить вкусную кабачковую икру в мультиварке на зиму Кабачок 400 гр. Лук репчатый 2 шт. Масло подсолнечное рафинированное 50 мл. Морковь 1 шт. Сладкий перец 2 шт. Петрушка 30 гр. Помидоры...
Аджика с хреном
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Аджика с хреном Помидоры 2 кг. Перец болгарский 1 кг. Чеснок 300 гр. Перец чили 300 гр. Хрен свежий 300 гр. Соль 1 ст. Уксус 9% 1 ст.
Спринг-роллы с куриным фаршем и грибами
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
спринг-роллы из рисовой бумаги с куриным фаршем, грибами и рисовой лапшой. Рисовая бумага 15 шт. Фарш куриный 300 гр. Опята 300 гр. Рисовая лапша 100 гр. Чеснок 2 долька Морковь 200 гр. Оливковое ма...
Салат из помидоров на зиму
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 1 кг. Лук репчатый 4 шт. Перец болгарский 3 шт. Сахар 1/3 ст. Соль 1 ч.л. Уксус 70 1 ч.л. Перец Паприка Растительное масло
Маринад для любых грибов
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Ловите, хозяюшки вы мои!) Маринад для любых грибов. 1 литр воды; 2 ст. л. сахара; 4 ч. л. соли; 3 шт. лаврового листа; 6 горошин душистого перца; 4 шт. гвоздики; 3 кусочка корицы (молотой ½ ч....
Салат оливье классический с колбасой
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Салат оливье рецепт с фото очень вкусный. Картофель 5 шт. Яйцо 5 шт. Колбаса вареная 200 гр. Огурец маринованный 5 шт. Горошек консервированный 0.5 банка Морковь 1 шт. Лук зеленый Укроп Майонез Сол...
Пирожки с рыбой
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Тесто Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Судак 500 гр. Вода 4 ст.л. Петрушка 1 пучок Перец чёрный горошек 6 шт. Перец душистый 1 шт. Лавровый лист Соль
Запеканка из кабачков и помидоров
  • 455
  • 0
Интуиция сайта
Запеканка из кабачков и помидоров - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях. Кабачок 1 шт. Помидор 1 шт. Сыр 100 гр. Соль Перец Яйцо 1 шт. Молоко 3 ст.л. Масло сливочное 1 ч.л.
Салат из угря и раков
  • 454
  • 0
Интуиция сайта
Оливье - с угрем и раками. Один из вариантов знаменитого салата под названием "Оливье" - с угрем и раками. Мясо рака и копченого угря привнесут новые нотки в давно знакомый рецепт. http://...
Салат Пестренький со свининой, овощами, сыром.
  • 454
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 200 гр. Сыр твердый 150 гр. Яйцо 4-5 шт. Морковь по-корейски 100 гр. Перец сладкий 1 шт. Помидор 1-2 шт. Огурец маринованный 2-3 шт. Майонез 100 гр. Лук зеленый Зелень Соль
Фаршированная щука
  • 454
  • 0
Интуиция сайта
Щука 2,5 кг. Хлеб 100 гр. Молоко 100 мл. Яйцо 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Зелень 1 пучок Сметана 50 гр. Соль Черный перец
Тефтели с подливкой из томатного соуса
  • 454
  • 0
Интуиция сайта
Рис 0.5 ст. Телятина 1.5 кг. Лук-порей 10 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Перец чёрный молотый Соус томатный 100 мл. Сметана 20% 0.5 ст. Соль Мука 1 ст. Зелень 1 пучок
Холодный борщ из свеклы
  • 454
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 2 шт. средней величины Вода 1,5 л. Огурцы 2 шт. Лук зелёный Петрушка Укроп Яйцо 2 шт. Картофель 3-4 шт. Соль Лимонный сок Хрен Горчица
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    8
Сохраните себе: