Китайская жареная лапша
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Окорочок куриный 1 шт. Лук репчатый 0.5 шт. Перец чили свежий 0.75 шт. Помидоры 1 шт. Соус соевый 2 ст.л. Чеснок 1 зубчик Шампиньоны 50 гр. Яичная лапша 200 гр. Кунжут белый 1 ст.л. Лук зелёный 1 перо
Marilen Kn del кнедлики с абрикосом и корицей
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Кнедлики с абрикосом и корицей. Творог нежирный 150 гр. Манная крупа 75 гр. Желток 1 шт. Соль 2 щепотка Лимонная цедра 2 ч.л. Мука 1 ст.л. Абрикос 3 шт. Сахар 3 кусок Масло сливочное 2 ст.л. Сухари...
Пельмени, запеченные в духовке
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Пельмени, запеченные в духовке Лук репчатый 2 шт. Шампиньоны 3-4 шт. Сыр 100-200 гр. Майонез 1 ст.л. Яйцо 3 шт. Специи 1 ч.л. Соль Растительное масло
Ленивые вареники с творогом
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Ленивые вареники с творогом 500 граммов свежего некислого, хорошо отжатого творога протираем через сито или пропускаем два раза через мясорубку. У четырёх яиц отделяем белки от желтков. Растираем 30 г...
Хинкали
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2 кг. Вода 600 гр. Яйцо 1 шт. Соль Говядина 500 гр. Свинина 500 гр. Жир 150 гр. Лук репчатый 80 гр. Зелень Кинза 20 гр. Петрушка 20 гр. Перец стручковый 1 шт. Соль Перец
Вареники с творогом фото рецепт, как приготовить вареники с творогом
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
В мера жирного творога 1,5 кг. Мука 2 кг. Сыворотка 1 л. Сахар 200 гр. Яйцо Сода Соль Вода 250 мл. Мука пшеничная 400 гр Соль 1/2 ч.л. Яйцо 2 шт. Творог 500 гр. Соль Растительное масло Лук репчатый 1-...
Ханум
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3 ст. Кефир 0,5 ст. Яйцо 1 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль 2 ч.л. Картофель 3 шт. Лук репчатый 3-4 шт. Морковь 2 шт. Соус томатный 1 ст.л. Зелень Специи
Рисовая лапша с мясом и овощами
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Соус соевый 10 ст.л. Имбирь 1 ч.л. Сахар 2 ч.л. Уксус яблочный 1 ст.л. Крахмал картофельный 1 ч.л. Филе куриное 400 гр. Рисовая лапша 150 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 1 шт.
Хинкали
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Замечательное грузинское блюдо хинкали отдалённо напоминает пельмени, но намного вкуснее. Это сытное блюдо Хинкали рецепт пошаговый с фото и от настоящего грузина Говядина 500 гр. Свинина 500 гр. Лу...
Китайская лапша с кальмарами
  • 71
  • 0
Интуиция сайта
Китайская лапша с кальмарами. Яичная лапша Кальмары свежие 200 гр. Крупная морковка 1 шт. Имбирь свежий Чеснок 2 зубчик Помидоры 1 шт. Яйцо 2 шт. Лук зелёный 1/2 пучок Растительное масло 50 мл. Кун...
Картофельные ньокки
  • 71
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 400 гр. Сыр твердый 150 гр. Яйцо 1 шт. Мука 4 ст.л. Манная крупа 1-2 ст.л. Масло сливочное 1,5 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Укроп Соль Перец
Ленивые пельмени с овощным соусом
  • 71
  • 0
Интуиция сайта
Ленивые пельмени в духовке из свинного фарша Вода 185 мл. Яйцо 1 шт. Соль 1 ч.л. Мука 450 гр. Фарш 600 гр. Лук репчатый 0,5-1 шт. Чеснок 3 зубчик Петрушка 0,5 пучок Соль Перец Вода 50-70 мл. Овощи М...
Ханум - ленивые манты с мясом и тыквой.
  • 70
  • 0
Интуиция сайта
Ханум — ленивые манты с мясом и тыквой Яйцо 1 шт. Вода 1 ст. Мука Соль 1 ч.л. Растительное масло 1 ст.л. Тыква 250 гр. Чёрный перец Лук репчатый 1 шт. Фарш мясной 350 гр. Растительное масло
Вареники с творогом
  • 70
  • 0
Интуиция сайта
Вареники с творогом - пошаговый кулинарный рецепт приготовления с фото, шаг за шагом. Мука высшего сорта 450 гр. Вода 150 мл. Молоко 200 мл. Соль 1 ч.л. Сода 1/2 ч.л. Уксус 1 ст.л. Яйцо 2 шт. Творог...
Кнедлики
  • 70
  • 0
Интуиция сайта
Кнедлики Мука пшеничная 1 кг. Молоко 0,5 л. Дрожжи 30 гр. Масло сливочное 80 гр. Соль 1 ст.л. Сахар 1 щепотка
Хинкали.
  • 70
  • 0
Интуиция сайта
Гр.жирная баранина Гр.свинина Лук репчатый Соль Перец Бульон мясной 1 ст. Мука 3 ст. Вода 1 ст. Яйцо
Узбекский ханум
  • 70
  • 0
Интуиция сайта
Ханум (ханума) – это паровой рулет из пресного теста и мясного фарша Мука высшего сорта 2 ст. Яйцо 1 шт. Вода 100 мл. Масло сливочное 2 ст.л. Соль 1/2 ч.л. Мясо 400 гр. Картофель 1 шт. Тыква 200 гр...
Хинкали
  • 70
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 300 гр. Лук репчатый 1 головка Кинза 0,5 пучок Зира 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый Мука 500 гр. Вода 1,5 ст.
Вареники с капустой
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 1 ст. Мука 5 ст. Сода 0.5 ч.л. Соль 1 ч.л. Капуста белокочанная кислая 400 гр. Лук репчатый 3 шт. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л.
Гречневая лапша Соба с грибами и креветками
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Горсть шиитак Креветка королевская 12 шт. Гречневая лапша "соба 1 -н пучок из упаковки Чеснок Имбирь Соус соевый 1.5 ст.л. Перец чили Растительное масло Зеленый лук и семена кунжута для украшения...
Манты с тыквой и мясом в мультиварке
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Манты с тыквой и мясом в мультиварке Мука 2-2.5 ст. Вода 1 ст. Растительное масло 3 ст.л. Соль 0.5 ч.л. Говядина 250 гр. Свинина 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Тыква 100 гр. Специи 2 ст.л. Растительное...
Вареники со шпинатом и творогом
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Вареники со шпинатом и творогом - Кулинарный рецепт приготовления с пошаговыми фотографиями. Приготовление вареников со шпинатом и творогом Мука 400 гр. Вода 250 мл. Сметана 2-3 ст.л. Сода 1/3 ч.л....
Вареники с творогом
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 200 гр. Яйцо 2 шт. Мука 400 гр. Растительное масло 1 ст.л. Сода 1 ч.л. Соль 1 щепотка Творог 400 гр. Изюм 50 гр. Сахар 1-2 ч.л.
Манты в мультиварке
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Манты в мультиварке Баранина 1 кг. Лук репчатый 3 шт. Лавровый лист 2-3 шт. Перец чёрный молотый 0,5 ч.л. Вода 1,3 ст. Соль Перец чёрный горошек 4-5 шт. Соль 1 ч.л. Мука 500 гр.
Вареники с черникой
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Как готовить вареники. Вареники- одно из самых распространенных блюд украинской кухни из вареного теста с начинкой. Мука 570 гр. Яйцо 1 шт. Молоко 200 гр. Сахар 20 гр. Соль 10 гр. Черника Сахар
Манты с тыквой
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 600 гр. Лук репчатый 3 шт. Тыква 300 гр. Соль Перец чёрный молотый Вода 1 ст. Яйцо 1 шт. Мука 3 ст.
ХИНКАЛИ
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Если вы задались вопросом, как готовить и варить хинкали, то вам именно сюда. Рецепт приготовления хинкали легок и прост Яйцо 1 шт. Вода 300 мл. Мука 220 гр. Соль 1/2 ст.л. Тесто 370 гр. Фарш 500 гр...
Хинкали
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Мука 500 гр. Вода 300 мл. Соль 1,5 ч.л. Телятина 250 гр. Говядина 250 гр. Сало 100 гр. Лук репчатый 100 гр. Чеснок 2 зубчик Кумин Перец чили Кинза
РАВИОЛИ С УТКОЙ
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт равиоли с уткой я подсмотрела в Италии. С тех пор это чудесное вкусное блюдо стало одним из любимых на моей кухне. Равиоли с уткой по технике приготовления очень напоминают пельмени, но они нам...
Лапша по-китайски со свининой
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Лапша по-китайски со свининой. Яичная лапша 150 гр. Свинина 150 гр. Лук красный 0.5 шт. Перец сладкий 1 шт. Капуста белокочанная 100 гр. Морковь 1 шт. Имбирь корень 1 ст.л. Чеснок 2 долька Соевый со...
Яичная лапша с луком и зеленью
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2 чашка Яйцо 7 шт. Молоко 1/4 ст. Масло сливочное 1 ст.л. Лук-шалот 1 ст.л. Зелень 1 ст.л.
Хинкали
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Мука 500 гр. Вода 0,5 ст. Яйцо 1 шт. Соль 1 щепотка Баранина 500 гр. Лук репчатый 3 шт. Соль Черный перец Вода 0,5 ст. Кинза Базилик
Жареная Рыба лапша или Японская ледяная
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Рыба 1 кг. Лук репчатый 4 шт. Чеснок 6-8 зубчик Перец душистый 1 ст.л. Мука цельнозерновая 3 ст.л. Крахмал кукурузный 2 ст.л. Растительное масло 100 мл. Соль
Рисовая лапша с креветками по-тайски
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Креветка замороженная очищенная 150 гр. Кунжут чёрный 5 гр. Рисовая лапша 180 гр. Масло сливочное 75 гр. Молоко кокосовое 200 мл. Перец чили 0.3 шт. Соль 0.75 ч.л. Чеснок 1 зубчик
Постные галушки
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Галушки - любимое блюдо из детства. Предлагаю постный рецепт галушек: галушки можно просто отварить, можно слегка обжарить, можно подать с бульоном, в котором они варились, а можно и как суп или галуш...
Ханум в мультиварке
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Ханум в мультиварке Лук репчатый 2 шт. Морковь 2 шт. Сливки 20% 200 мл. Растительное масло 2 ч.л. Соль Перец Мука 1,5 ст. Яйцо 1 шт. Вода Соль 1 щепотка Фарш мясной 300 гр.
Рисовая лапша с овощами и крабом
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Рисовая лапша с овощами и крабом Рисовая лапша 100 гр. Морковь 1 шт. Помидор 1 шт. Корень сельдерея 60 гр. Лук-порей 40 гр. Лук репчатый 1/2 шт. Крабовое мясо 170 гр. Кориандр 2 щепотка Перец чили Ч...
Творожные кнедлики
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Творожные кнедлики Творог нежирный 450 гр. Бананы 1 шт. Шоколад 100 гр. Стружка кокосовая 50 гр. Яйцо 1 шт. Манная крупа 1/2 ст. Сахар 2 ст.л. Мука 50 гр. Соль
Ленивые пельмени в мультиварке
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 700 гр. Вода Соль Специи Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 1 зубчик Растительное масло 1 ст.л. Лист лавровый 1 шт.
ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ В МУЛЬТИВАРКЕ
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Ленивые пельмени в мультиварке Мука 260 гр. Вода 100-150 мл. Растительное масло 3 ст.л. Соль 0,5 ч.л. Фарш мясной 370 гр. Лук репчатый 150 гр. Соль Перец чёрный молотый Морковь 250 гр. Лук репчатый...
Хинкали
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Давайте займёмся приготовлением этого знаменитого блюда грузинской кухни-хинкали Вода 70 мл. Лук белый 1 шт. Орегано 1 ч.л. Соль 1 щепотка Яйцо 1 шт. Говяжий фарш 500 гр. Мука 300 гр. Перец чёрный м...
Кнедлики картофельные на пару постные
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 500 гр. Манная крупа 50 гр. Крахмал картофельный 50 гр. Соль Перец Специи
Шоколадно-банановые вонтоны
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Шоколадно-банановые вонтоны или китайско-европейский десерт Мука 3 ст. Вода 3/4 ст. Соль 1/2 ч.л. Банан 2 шт. Шоколад 100 гр. Растительное масло Сахарная пудра Ванильное мороженое
Домашние пельмени
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Пельмени с мясом — одно из самых традиционных и любимых блюд. Сделать домашние пельмени можно легко и быстро с помощью этого простого пошагового рецепта. Мука 500 гр. Растительное масло 1 ст.л. Яйц...
Равиоли по-провански с рикоттой и шпинатом
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр. Вода 100 гр. Соль 0,5 ч.л. Шпинат 100 гр. Базилик 20 гр. Сыр рикотта 150 гр. Пармезан 80 гр. Мускатный орех 2 гр. Спаржа зеленая 100 гр. Мята 20 гр. Сок лайма 1 ч.л. Масло сливочное 30 гр...
Равиоли
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Мука 700-750 гр. Яйцо 2 шт. Желток 1 шт. Оливковое масло 2-3 ст.л. Соль мелкая 1,5 ч.л. Вода 180 гр. Баранина 500 гр. Говядина 400 гр. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 6 зубчик Укроп 1 пучок Курдючный жир 50...
Пельмени запеченные в сметане
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Пельмени запеченные в сметане | Рецепты для Вас! Сметана 200 гр. Яйцо 1 шт. Сыр 100 гр. Зелень Масло
ВАРЕНИКИ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3 ст. Вода 250 мл. Соль 1 ч.л. Растительное масло 3 ст.л. Яйцо 1 шт. Капуста квашеная 500 гр. Лук репчатый 3 шт.
Манты в мультиварке
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр. Яйцо 1 шт. Вода 100 мл. Фарш 500 гр. Лук репчатый 500 гр. Масло сливочное 20 гр. Соль
Ленивые пельмени
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 450 мл. Мука 3 ст.л. Масло сливочное 270 гр. Соль 4 ч.л. Капуста белокочанная 1200 гр. Укроп Лимонный сок 2-3 ч.л. Сахар 1,5 ч.л. Куркума 1 ч.л. Асафетида 0,5 ч.л. Чёрный перец 1 ч.л. Перец бол...
Лапша с курицей и грибами
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Картофельный крахмал 2 ст.л. Лук репчатый Растительное масло 1 ст.л. Куриное филе 2 шт. Перец Соевый соус 50 мл. Соль Бульон мясной 100 мл. Стручковая фасоль 50 гр. Шпинат 100 гр. Имбирь корень 10 гр....
РАВИОЛИ
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Равиоли с козим сыром Мука цельнозерновая 100 гр. Мука 100 гр. Яйцо 2 шт. Масло оливковое 3 ст.л. Соль Базилик 2 шт. Сыр козий 125 гр. Сыр сливочный 50 гр. Перец чёрный молотый Лук репчатый 2 шт. Ци...
Хинкали
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 1 шт. Вода 1 ст. Соль Мука 0,5 кг. Петрушка Перец чёрный молотый Перец красный молотый Лук репчатый 3 шт. Специи Укроп Говядина 300 гр. Свинина 200 гр. Бульон
Ханум
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
ханум с зеленью Телятина 600 гр. Морковь 1 шт. Курдючный жир 45 гр. Лук репчатый 2-3 шт. Майонез 1 ст.л. Укроп 1 пучок Соль 1 ч.л. Зира молотая 1 ч.л. Паприка 1 ч.л. Мука 500-600 гр. Вода 95 мл. Яйц...
Ленивые пельмени
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2 ст. Яйцо 1 шт. Вода 1/2 ст. Соль Мясо 500 гр. Чеснок 1–3 зубчик Соль Перец Майонез Вода Специя для мяса Перец Лук репчатый 1–2 шт.
Запечённые пельмени
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Перец Сыр гауда 100 гр. Соль Майонез 2 ст.л. Масло сливочное 10 гр. Сметана 2 ст.л. Укроп 1 шт.
Домашняя паста лапша из нутовой муки
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Домашняя паста (лапша) из нутовой муки - рецепт Нут 150 гр. Мука 50 гр. Яйцо 2 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Вода 2-4 ст.л.
ГАЛУШКИ С МЯСНОЙ ПОДЛИВОЙ
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Шампиньон 6 шт. Перец красный молотый Соль Соевый соус 2 ст.л. Вода 1 ст. Молоко 150 мл. Мука 250 гр. Яйцо 1 шт. Масло подсолнечное 1 ст.л. Соль 1 щепотка
Ленивые вареники с творогом
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Творог 200 гр. Желток 1 шт. Сахар 2 ст.л. Мука 7 ст.л.
Ленивые вареники для ребенка
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Творог 400 гр. Изюм 1 ст. Мука 1 ст. Яйцо 1 шт. Сметана 5 ст.л. Сахар 4 ст.л. Соль 1 ч. л. (щепотку соли добавляем в тесто, а остальную
Хинкали
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1 кг. Яйцо 2 шт. Вода 250–300 мл. Растительное масло 50 гр Соль Говядина 800 гр Баранина 600 гр Лук репчатый 2 шт. Чеснок 5 зубчик Кинза 1 пучок Петрушка 1 пучок Бульон мясной 250–350 м Специя дл...
Хинкали
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 400 гр. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 4 зубчик Петрушка 150 кг. Кинза 150 кг. Вода 1,5 ст. Яйцо 3 шт. Соль 1 ч.л. Мука 3 ст.
МАНТЫ С ТЫКВОЙ
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Мука 500 гр. Яйцо 1 шт. Вода 200 мл. Соль 2 ч.л. Тыква 300 гр. Лук репчатый 3 шт. Перец 1 ч.л. Курдючное сало 50 гр.
Хинкали
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Мука 400 гр. Вода 160 мл. Соль Баранина 500 гр. Говядина 500 гр. Лук репчатый 1 головка Бульон мясной 160 мл. Петрушка 2 ст.л. Перец чёрный молотый Соль
Пельмени, запеченные в духовке
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 300 гр. Свиной фарш 300 гр. Вода 200 мл. Мука 450 гр. Соль Сливки 30% 200 мл. Сметана 100 мл. Майонез 100 мл. Чеснок 4 зубчик Гриб 450 гр. Лук репчатый 1 головка Черный перец
Рисовая лапша с курицей и овощами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Рисовая лапша с курицей и овощами Рисовая лапша 200 гр. Сельдерей 2-3 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Крупная морковка 1 шт. Куриная грудка 1 шт. Соус соевый Крахмал Масло подсолнечно...
ГАЛУШКИ С САЛОМ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Сало 40 гр. Сметана 0.3 ст. Соль 1 ч.л. Мука 3 ст. Масло сливочное 1 ст.л.
Манты с тыквой
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Манты с тыквой и бараньим жиром. Базовое тесто 850 гр. Тыква 900 гр. Курдючный бараний жир 200 гр. Лук репчатый Масло Катык
Ханум
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Ханума Говядина 500 гр. Лук репчатый 4 шт. Перец болгарский 2 шт. Помидор 4 шт. Чеснок 3 зубчик Перец горький 1 стручок Сахар 1 ч.л. Растительное масло 5 ст.л. Мука 400 гр. Яйцо 2 шт. Вода 100 мл. С...
Сырные кнедлики по-австрийски
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Мука-2 1/2 ст.ложка Сыр тёртый-1ст ложка Сливочное масло-40г/для мука и сыра Масло оливковое-2ст.ложки/для жарки Яйцо-1 Зелень Сметана
Вареники с капустой
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3 ст. Вода 0,5 ст. Яйцо 2 шт. Соль 1 ч.л. Капуста квашеная 4 ст. Лук репчатый 4 шт. Морковь 1 шт. Корень петрушки 1 шт. Растительное масло 5-8 ст.л. Томатное пюре 1,5 ст.л. Перец чёрный молотый 0...
Манты на овощной подушке в мультиварке
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Мука 450 гр. Соль 0.5 ч.л. Яйцо 2 шт. Сыворотка 210 мл. Лук репчатый 4 шт. Фарш 400 гр. Соль Кабачок 1 шт. Помидоры 3 шт. Перец горький 2 шт. Вода 150 мл. Соль Растительное масло 2 ст.л.
ВОНТОНЫ В ГОРШОЧКЕ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Майонез 2 ст.л. Молоко 300 мл. Вода 1 ст. Растительное масло
Ленивые вареники
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Для три человек Творог Сахар Соль Немного ванильный сахар Яйцо Чуть корица Столовая ложки муки
Вареники с капустой
  • 63
  • 0
Интуиция сайта
Вареники с капустой - любимое блюдо многих Мука 3 ст. Кефир 2/3 ст. Соль 0,5 ч.л. Сода 1 ч.л. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло Капуста 18-20 ст.л.
Понравилась коллекция?
  • 4.5 / 5
    11
Сохраните себе: