Шоколадный тарт
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Мука 200 гр. Масло сливочное 100 гр. Яйцо 1 шт. Молоко 1-2 ст.л. Шоколад Сливки 200 мл. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 25 гр. Сахарная пудра 1 ст.л. Ваниль Ром
Яичный пунш
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Горячий яичный пунш Коньяк 250 мл. Чай 1 л. Вино 750 мл. Желток 6 шт. Лимон 1 шт. Сахарная пудра 300 гр. Гвоздика 3 шт. Корица 1 щепотка Шоколад
Яблочный штрудель
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Готовое тесто 1 упаковка Яблоко Мёд 2 ст.л. Лимонный сок Миндаль Миндаль Корица Масло сливочное Сухари панировочные
Томатный суп с морепродуктами
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 800 мл. Помидор консервированный в собственном соку 400 гр. Чеснок 20 гр. Сельдерей 40 гр. Лук-порей 40 гр. Тимьян 4 гр. Каперсы 40 гр. Оливковое масло 60 гр. Соль 20 гр. Перец чёрный м...
Быстрый банановый десерт
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
быстрый и интересный банановый десерт Банан 1 шт. Лимонный сок 2 ч.л. Сахар 1 ч.л. Корица молотая 1/2 ч.л.
Голландский соус
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Голландский соус: простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте Желток 1 шт. Вода 1/2-1/2 ст.л. Масло сливочное 30-35 гр. Лимонный...
Имбирный чай
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Корень имбиря Лимон Мята Мёд 1-2 ст.л.
Брусничный соус шведский
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Брусника 500 гр. Сахар 150 гр. Корица молотая 2 ч.л. Белое вино 100 мл. Крахмал 15 гр.
Свинина с макаронами в нежном соусе
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 250 гр. Свинина 500 гр. Помидор консервированный в собственном соку 500 гр. Лук репчатый 80 гр. Сметана 1/2 ст. Масло сливочное 1 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Паприка сладкая 2 ст.л. Соль...
Торт Наполеон
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 1 ст. Масло сливочное 200 гр. Сахар 2,5 ст. Яйцо 1 шт. Соль 1 ч.л. Мука 4,5 ст. Молоко 2 л. Желток 6 шт. Мука 4 ст.л. Ваниль
Панини
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Грушевый панини Хлеб 2 кусок Сыр твёрдый 2 кусок Ветчина 2 кусок Базилик свежий Паприка Соль Перец
Варенье из грецких орехов
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Гашеная известь 500 гр. Вода 5 л. Зеленый грецкий орех 1 кг. Сахар 2 кг. Лимон Бутон гвоздика Корица палочками
Ванильные сырники творожники с шоколадом и вишней
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Творог 500 гр. Яйцо Сахар ванильный Манная крупа 2 ст.л. Мука 4 ст.л. Щепотка разрыхлителя Несколько кусочек шоколада Несколько свежая вишенка Растительное масло
ГОВЯДИНА ТУШЕНАЯ В КРАСНОМ ВИНЕ
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Тимьян 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 0.25 ч.л. Говядина 1400 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Лук красный 1 головка Бульон мясной 400 мл. Томатная паста 200-250 гр. Вино красное сухое 0.5 чашка
Минтай тушеный в молоке
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Рыба 1 кг. Лук репчатый 2 шт. Молоко 300 гр. Сметана 10% 200 гр. Мука 5 ст.л. Морковь 1 шт. Растительное масло Соль Орегано Черный перец
Курица в соусе терияки
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 кг. Соевый соус 125 мл. Уксус яблочный 4 ст.л. Перец чёрный молотый 1 ч.л. Сахар коричневый 150 гр. Крахмал 2 ч.л. Чеснок 4 зубчик Имбирь корень 1 шт.
Ликер в домашних условиях
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Ликер в домашних условиях на основе водки Сахар 0,5 ст. Вода 50 мл. Водка 0,5 ст. Ванильный экстракт 2 ч.л.
Баурсаки из кислого теста
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Творог 200 гр. Мука 100 гр. Яйцо 1 шт. Сахар 2 ст.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Сахар ванильный 1 ч.л. Сахарная пудра Растительное масло
Абрикосовые рогалики с изюмом и орехами Ругелах
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Абрикосовые рогалики с изюмом и орехами Сыр сливочный 225 гр. Масло сливочное 225 гр. Сахар 1/4 ст. Соль 1/4 ч.л. Ванильный экстракт 1 ч.л. Мука 2 ст. Сахар коричневый 1/4 ст. Корица молотая 1.5 ч....
Кукурузный пирог с базиликом
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1/2 чашка Молоко 1/2 ст. Яйцо 2 шт. Масло канолы 2 ст.л. Порошок для выпечки 1/2 ч.л. Соль 1/2 ч.л. Чёрный перец 1/4 ч.л. Кукуруза 2 чашка Базилик 1/2 чашка
Тыквенная вертута Pumpkin Vertuta
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 160 мл. Масло сливочное 1 ст.л. Сахар 1 ст.л. Соль 1 щепотка Мука 280 гр. Желток 1 шт. Тыква 600 ст.л. Сахар 3 ст.л. Корица молотая 0.5 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Сахар 1 ст.л. Сахарная пудра...
Яблочный штрудель
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Масло оливковое-2ч.ложки Соль Яблоко -500г Корица Сухарь панировочные-50г Коньяк-1ч.ложка Масло сливочное для смазки
КУРИЦА В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ ПО КИТАЙСКИ
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Курица в кисло-сладком соусе по‑китайски Куриное филе 500 гр. Соевый соус 8 ст.л. Уксус яблочный 3 ст.л. Перец болгарский 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Ананас консервированный 1 банка Растительное масло...
Паста с анчоусами в томатном соусе от Джейми Оливера
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Паста с анчоусами в томатном соусе. Шеф-повар Джейми Оливер. Оливковое масло 3 ст.л. Чеснок 2 зубчик Орехи кедровые 1 горсть Изюм тёмный 1 горсть Анчоусы 6 шт. Томатное пюре 2 ст.л. Красное вино 125...
КОНФЕТЫ РАФАЭЛЛО
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Сгущенное молоко 1 банка Масло сливочное 200 гр. Кокосовая стружка 200 гр. Миндаль 100 гр. Ванилин 1/2 пачка
Харчо из баранины в мультиварке
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 700 гр. Рис 0,5 ст. Сок гранатовый 0,5 ст. Орехи грецкие 0,5 ст. Лук репчатый 3 шт. Кинза 1 шт. Лист лавровый 1 шт. Перец горошком 10 шт. Мука 1 ст.л. Томатная паста 1 ст.л. Растительное масл...
Слоеный пирог с лесными грибами и мясным фаршем
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Слоеный пирог с лесными грибами и мясным фаршем Тесто слоеное 500 гр. Гриб 500 гр. Фарш 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 1 шт. Базилик Орегано Тимьян
Итальянские кростини
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Батон белого хлеба Оливковое масло 3 ст.л. Соль Перец Печень куриная 200 гр. Мелко Измельченные зубчик чеснока Нарезанный шалфей 1 ст.л. Растительное масло 3 ст.л. Сыр маскарпоне 2 ст.л. Мелко Перец с...
Ореховый пирог с изюмом
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Ореховый пирог с изюмом Мука 200 гр. Разрыхлитель 2 ч.л. Растительное масло 75 гр. Сахар 120 гр. Вода 200 гр. Корица 2 ч.л. Гвоздика молотая 1 щепотка Грецкий орех 100 гр. Изюм 100 гр. Апельсиновая...
Брускетта с помидорами и красной рыбой
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Хлеб белый 100 гр. Лосось слабосолёный 60 гр. Помидоры 100 гр. Базилик 5 гр. Соль Оливковое масло 10 мл. Чеснок 3 гр.
Морковный торт
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Мука 340 кг. Корица 1.5 ч.л. Мускатный орех 1 ч.л. Сода 8 гр. Сахар 400 гр. Растительное масло 245 гр. Яйцо 4 шт. Морковь 275 гр.
Постный шоколадный десерт с имбирно-лимонным печеньем
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Корень имбиря 20 гр. Лимон 0.5 шт. Мёд 3 ст.л. Оливковое масло 3 ст.л. Вода 100 мл. Мука 100 гр. Мука цельнозерновая 30 гр. Разрыхлитель 0.5 ч.л. Какао 4 ст.л. Сахар 8 ст.л. Крахмал картофельный 8 ст....
Конфеты Рафаэлло
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Сгущенное молоко 1 банка Масло сливочное 200 гр. Миндаль 1 ст. Ванилин 1 пачка Кокосовая стружка 200 гр.
Куропатки в абрикосовом соусе
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Куропатка -/я брала 2 Стол.л олив.масло Тимьян сушёный 1 ч.л. Соль Сред.луковица порезала Чеснок Стак.белое вино Стак.курин.бульон Стак.жирн.сливки Стак.мед Стак.свеж.лимон.сок Cup абрикос Cтак,кус-ку...
БЫСТРАЯ ГУРЬЕВСКАЯ КАША
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Быстрая гурьевская каша Яйцо 1 шт. Мука 10 гр. Сахар тростниковый 55 гр. Сливки 120 мл. Масло сливочное Соль Творог 150 гр. Изюм 100 гр. Молоко топленое 240 мл. Сахар ванильный
МЕДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ БИСКОТТИ С ПРЯНОСТЯМИ
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр. Сахар 50 гр. Мёд 50 гр. Растительное масло 50 мл. Вода 50 мл. Клюква вяленая 50 гр. Сода 1/2 ч.л. Соль 1/4 ч.л. Корица молотая 1 ч.л. Гвоздика 2 шт. Перец душистый молотый 1/4 ч.л.
Салат с руколой, помидорами черри, кедровыми орешками и сыром
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры черри 10-15 шт. Руккола Базилик 2 ст.л. Орехи кедровые 1 ст.л. Сыр джюгас 1 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Соль Перец
Шарлотка в духовке с яблоками
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Мука 200 гр. Яйцо 4 шт. Сахар 150 гр. Масло сливочное 150 гр. Разрыхлитель 0,5 ч.л. Яблоко свежее сорт «голден 3-4 шт. Мёд 2 ст.л. Ваниль в стручках 1 шт.
Вкуснейший итальянский пирог из макарон
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 450 гр. Масло оливковое 2 ст.л. Говяжий фарш 150 гр. Свиной фарш 150 гр. Телятина 150 гр. Соль Перец Помидор консервированный в собственном соку 800 гр. Вино красное сухое 2 ст.л. Соус вустер...
Террин из куриного филе со сладким перцем
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Базилик свежий 10 гр. Филе куриное 600 гр. Лук репчатый 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Приправа 1 гр. Соль 4 гр. Тимьян сушёный 3 гр. Яйцо 2 шт.
Шарлотка с персиками в духовке
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Персик 8 шт. Лимонный сок 2 ст.л. Сахар 1 ст. Крахмал кукурузный 2 ст.л. Корица молотая 1 ч.л. Мускатный орех молотый 1/8 ч.л. Мука высшего сорта 1 ст. Разрыхлитель 1 ч.л. Сода 1/4 ч.л. Соль 1/2 ч.л....
Лазанья с соусом бешамель
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт лазаньи с соусом бешамель считается традиционным блюдом итальянской кухни. Ароматный соус Бешамель является неотъемлемой составляющей лазаньи, рецепты корой размещены в статье. Тыква Картофел...
Яблочное повидло с ванилином
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 1,3 кг. Сахар 400 гр. Вода 1 ст. Сахар ванильный 10 гр.
Итальянский десерт Панфорте
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Сладкие рецепты итальянской кухни. Итальянский десерт "Панфорте" Миндаль 100 гр. Фисташки 80 гр. Финики 100 гр. Мёд 30 мл. Сок яблочный 2 ст.л. Масло сливочное 5 гр. Какао 1 ч.л. Сахарная...
Конфеты Рафаэлло
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 100 гр. Миндаль 1 горсть Кокосовая стружка 300 гр. Сгущенное молоко 350 гр.
Простой и вкусный морковный пирог с орехами и какао
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 200 гр. Яйцо 2 шт. Мука 250 гр. Сахар 150 гр. Масло растительное рафинированное 100 гр. Грецкий орех 50 гр. Какао 30 гр. Соль 1 щепотка Разрыхлитель 1 ч.л. Корица молотая 1 ч.л.
Салат из чечевицы с грушами и рокфором
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Чечевица зеленая 1 ст. Морковь 1 шт. Тимьян 2 стебель Петрушка 2 стебель Лист лавровый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Соль 0.5 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л. Винный уксус 1 ст.л. Горчица дижонская 75 гр. Сыр рок...
Чесночный соус
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Чесночный соус – пикантный соус с насыщенным чесночным запахом, который используют для различных блюд из мяса, птицы, овощей. Хорош он в бургеры или с фри. Чеснок 5-6 зубчик Соль Оливковое масло 2...
Пирог Зебра
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо Сахар 1 ст. Мука 2 ст. Сода 1 ч.л. Какао 1 ч.л. Ваниль Кефир 200 гр. Масло сливочное 100 гр.
Творожные сырники с изюмом к завтраку
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Творожные сырники с изюмом Творог 600 гр. Яйцо 2 кг. Изюм 1 горсть Манная крупа 2 ст.л. Мука 2 ст.л. Соль 2/3 ч.л. Сахар ванильный 1 шт.
Ножки индейки, запеченные в духовке
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Индейка 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчик Картофель 4-5 шт. Соль Перец Базилик сушеный 1 ч.л. Растительное масло
Запеченный карбонад
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Кусок свиной (реже — телячьей) вырезки, приготовленный на угольном жару, — вот что буквально означает французское слово carbonnade. Для этого рецепта на рынке или в супермаркете нужно поиска Соль Мя...
Мюсли
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Овсяные хлопья 1 ст. Кокосовая стружка 1/3 ст. Цукат 1/15 ст. Изюм 1/15 ст. Растительное масло 2 ст.л. Соль Мёд 3 ст.л.
Печенье из сметанного теста с начинкой из кураги и чернослива
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Сметана 200 г Мука 2 стакана Маргарин 200 г Желток Разрыхлитель 1 пакетик Ванильный сахар 1 пакетик Курага Чернослив Орехи грецкие Яичный белок Сахарная пудра
Зразы с сыром
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 500 гр. Сухари панировочные 2 ст.л. Яйцо 1-2 шт. Петрушка Чеснок 3 зубчик Сыр 250 гр. Помидоры консервированные 650-700 гр. Вино красное сухое 1 ст. Базилик свежий Соль Перец Растительное...
Морковный торт
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Кулинарный рецепт морковный торт Мука 2 ст. Маргарин 200 гр. Морковь 1 ст. Яйцо 2 шт. Сахар 1.25 ст. Сахар ванильный 1 пачка Изюм 0.5-1 ст. Сода 0.5 ч.л. Ром 1 ст.л. Молоко 8 ст.л. Какао 2 ст.л. Мас...
Морковный торт
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 250 гр. Сахар 220 гр. Растительное масло 180 мл. Яйцо 2 шт. Мука 130 гр. Разрыхлитель 10 гр. Миндаль 70 гр. Соль 1 щепотка Корица 1/2 ч.л. Мускатный орех 1/2 ч.л. Кардамон 1 щепотка Сыр маскар...
Теплые кростини с клубникой, сыром бри, медом и тимьяном
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Чиабатта 4 ломтик Клубника 50 гр. Сыр бри 60 гр. Ядро грецкого ореха 4 половинки Мёд 1 ст.л. Большая щепотка сушеного тимьяна Уксус бальзамический 1 ч.л.
Кальцоне или эмпанадас Calzone o empanada
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Мука 250 гр. Вода 125 мл. Соль 1.5 ч.л. Масло подсолнечное 3 ст.л. Дрожжи сухие 1 пакет Шпинат 500 гр. Тунец консервированный 200 гр. Кедровый орех жареный 25 гр. Томатный соус с базиликом 5 ст.л. Сол...
Простой кекс с ягодами на кефире
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Простой кекс с ягодами на кефире Кефир 250 гр. Мука 1,5-2 ст. Яйцо 3 шт. Сахар 1 ст. Масло сливочное 50 гр. Сахар ванильный 1 ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Сода 0,5 ч.л. Изюм 0,5 ст.
Конфеты Рафаэлло
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Сыр маскарпоне 250 гр. Сгущенное молоко 150 гр. Шоколад белый 100 гр. Молоко 1 ст.л. Вафля 30 гр. Миндаль 50 шт. Кокосовая стружка 100 гр.
Салат из копченой скумбрии, свеклы и хрена
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Филе скумбрии горячего копчения 300 гр. Смесь листьев свежего салата 150 гр. Небольшая готовая свекла Небольшая луковица шалота Хрен 4 ст.л. Винный уксус 4 ст.л. Оливковое масло 8 ст.л. Соль Перец чёр...
Китайские пельмени Цзяоцзы
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Горячие блюда из свинины: Цзяоцзы - китайские пельмени Фарш мясной 400 гр. Укроп 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Корень имбиря 50 гр. Соль Перец Мука 2 ст. Крахмал 1/3 ст. Вода 1 ст.
Курица в горшочках, томлёная с овощами
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
На 2 горшочек Окорочок куриный 2 шт. Баклажан небольшой 2 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Небольшой помидор 2 шт. Перец зеленый 1 шт. или половина острого маленького зелёного перчика Зелень Лук з...
Жареный стейк из семги, с морковью, имбирем и травяным отваром
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Сёмга 4 шт. Морковь 300 гр. Имбирь 50 гр. Масло сливочное 90 гр. Масло 100 мл. Редис 2 шт. Белый гриб 2 шт. Бульон овощной 500 мл. Эстрагон Кориандр Петрушка Шпинат 200 гр. Соль Перец
Вкусная шарлотка с яблоками
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 5 шт. Сахарный песок 0,5 ст. Яблоко 6 шт. Корица молотая 1 ч.л. Мука 5 ст.л. Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Ватрушки с творогом
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Пышные ватрушки с творогом Молоко 250 мл. Дрожжи сухие 10 гр. Сахар 100 гр. Масло сливочное 100 гр. Яйцо Мука 400–450 гр. Соль 1/2 ч.л. Творог 500 гр. Сметана 100 гр. Сахар 70–100 гр. Сахар ванильны...
Кокот из белых грибов
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Сметана 4 ст. Ложка тертого сыра 2 ст. Чеснок Головка розового лука Базилик Свежемороженый белый гриб 200 гр. Масло сливочное 2 ст. Соль
Салат из свиного языка
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Язык 200 гр. Грибы 220 гр. Соленый огурчик 100 гр. Лук репчатый 50 гр. Майонез 150 гр. Горчица 1 ч.л. Хрен 1 ч.л. Масло 1 ч.л. Руккола 1 пучок
Гуляш из баранины
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Гуляш из баранины: простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте Баранина 1 кг. Шпик 100 гр. Лук репчатый 2 головка Чеснок 3 зубчик...
МАННАЯ КАША В МУЛЬТИВАРКЕ
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Манная каша в мультиварке Молоко 350 гр. Вода 350 мл. Манная крупа 70 гр. Сахар 2 ст.л. Сахар ванильный 8 гр. Масло сливочное 30 гр. Клубника 100 гр.
Овсяный кисель
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Хлопья овсяные 0,5 кг. Хлопья 4-х зерновых 0,5 кг. Кусочек ржаного хлеба Сахар 4 ст.л. Соль 1/3 ч.л. Ваниль Добавки: варенье Молоко Растительное масло
Греческий салат Хориатики с киноа и нутом
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Греческий салат Хориатики с киноа и нутом Киноа 1,25 ст. Нут 425 гр. Соль Перец чёрный молотый Огурец 0,5 шт. Помидор 3 шт. Лук красный 0,5 головка Винный уксус 3 ст.л. Масло оливковое 3 ст.л. Орега...
Луковый мармелад джем
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Луковый мармелад (джем) - как приготовить быстро, просто и вкусно в домашних условиях. Пошаговый рецепт с фотографиями, подробным описанием и ингредиентами. Лук репчатый 500 гр. Масло оливковое 50 м...
Итальянский салат Капрезе
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Итальянский салат Капрезе Три цвета итальянского флага — в трех компонентах традиционного итальянского блюда капрезе. Томаты, моцарелла и базилик, приправленные оливковым маслом и бальзамическим уксу...
Понравилась коллекция?
  • 4.3 / 5
    7
Сохраните себе: