Постный манник
Манная крупа 1 ст.
Вода 1 ст.
Растительное масло 1/2 ст.
Мука 100 гр.
Сахар 1/2 ст.
Сахар ванильный 1/4 ч.л.
Какао 3 ст.л.
Орехи грецкие 1/2 ст.
Изюм 1/2 ст.
Котлета на косточке
Тертая цедра и сок одного лимона
Чайная ложка свежих листьев тимьяна
Молодая зеленая фасоль в стручки 150 гр.
Мясистые помидор
Столовая ложки французской заправки
Лимон,нарезанный...
Фасоль белая 3 ст.
Сладкий болгарский перец 500 гр.
Морковь 500 гр.
Лук репчатый 500 гр.
Помидоры 1 кг.
Растительное масло 100 гр.
Соль 1-2 ст.л.
Перец чёрный молотый
Рыбная запеканка с кабачками и рисом
Рыбное филе 500-600 гр.
Кабачок 2 шт.
Сыр голландский 200 гр.
Рис 150 гр.
Яичный белок 2 шт.
Йогурт натуральный 150-200 гр.
Соль
Перец
Растительное масло 1 ст.л.
Рисовая запеканка с перцем и грибами
Рис длиннозернистый 1 ст.
Лук белый 300 гр.
Гриб 500 гр.
Перец болгарский 500 гр.
Растительное масло 150 мл.
Яйцо 5 шт.
Сметана 15% 250 гр.
Полезное заливное из рыбы заливное из рыбы.
Судак 600 гр.
Укроп 3 гр.
Лавровый лист 1 гр.
Креветки 300 гр.
Кукуруза консервированная 100 гр.
Морковь 100 гр.
Перец чёрный горошек 2 гр.
Соль 5 гр.
Яйц...
