Гуляш из говядины в мультиварке
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Аппетитный гуляш из говядины в мультиварке - пошаговый рецепт с фото Говядина 1 кг. Морковь 150 гр. Мука 2 ст.л. Специи Лук репчатый 150 гр.
Буженина из говядины в фольге
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Буженина из говядины. Рецепт диетического приготовления буженины, запеченной в духовке. Блюдо рекомендовано для диетического стола и здорового питания. Говядина 500 гр. Чеснок 5 зубчик Кинза Перец ч...
СУП С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ И КУРЯТИНОЙ
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Суп с зеленым горошком и курятиной Зеленый горошек 50 гр. Лук-порей 50 гр. Картофель 100 гр. Курица 150 гр. Морковь 30 гр. Соль Перец чёрный молотый
Мусака с фаршем и баклажанами
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Мусака с фаршем и баклажанами Баклажаны 2 кг. Фарш 1 кг. Лук репчатый 2 шт. Помидоры 5 шт. Чеснок 4 зубчик Белое вино 1 ст. Орегано 1 ч.л. Рубленая петрушка 0,25 ст. Сухари панировочные 0,25 ст. Мас...
Салат Русская красавица
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 500 гр. Ветчина 350 гр. Огурец 200 гр. Яйцо 4 шт. Куриное филе 300 гр. Сыр 300 гр. Помидор 350 гр. Майонез 350 гр. Соль Перец
Почти Панцанелла
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 300 гр. Помидоры 2 шт. Огурец 2 шт Сладкий красный лук 0,5 луковицы Маслины 12 шт. Хлеб белый 2 куска Яйцо 1 шт. Для украшение салат лола росс Заправка Оливковое масло 100 мл. Перец чёр...
Тальятелле карбонара
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Тальятелла 500 гр. Бекон 300 гр. Яйцо 4 шт. Пармезан 50 гр. Жирные сливки 100 мл. Соль
Пирог из песочного теста с курицей и овощами
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Пирог из песочного теста с курицей и овощами Мука 1,5 ст. Масло сливочное 150 гр. Яйцо 1 шт. Соль 0,5 ч.л. Прованская трава 2 щепотка Куриное филе 150 гр. Томатный сок 100 мл. Лук репчатый 2 шт. Пом...
Бризоли
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо Соленый Фарш 0,5 кг. Гриб сухой 0,1 кг. Молоко 0,1 л. Столовая ложка муки
Бризоль
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 700-800 г Сыр 160 гр. Помидоры 2 шт. Яйцо 6-7 штук Растительное масло Зелень Соль Перец Майонез
Салат из фасоли с курицей
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Салат из фасоли с курицей Капуста пекинская 100 гр. Фасоль консервированная 200 гр. Куриное филе 200 гр. Сыр твердый 100 гр. Лук репчатый 50 гр. Йогурт 3 ст.л. Горчица французская 2 ч.л. Растительно...
Гречка с овощами и курицей
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 2 шт. Растительное масло 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Смесь перцев свежемолотая Соль Лук репчатый 1 шт. Курица 500 гр. Морковь 1 шт. Зелень
Мясной пирог с картошкой
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Мясной пирог с картошкой Мука 2.5 ст. Сметана 1 ст. Масло сливочное 1/2 чашка Яйцо 2 шт. Разрыхлитель 1/4 ч.л. Соль 1/4 ч.л. Говядина 450 гр. Картофель 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Соль 1 ч.л. Тмин моло...
Шашлык из телячьей печени в беконе
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык из телячьей печени в беконе. Говяжья печень 500 гр. Бекон 150 гр. Молоко 250 мл. Соевый соус 4 ст.л.
Рулетики из свинины с черносливом и сыром
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. Перец чёрный молотый 0.2 ч.л. Свиная грудинка 500 гр. Соль 0.5 ч.л. Сыр твёрдый 50 гр. Чернослив вяленый 120 гр. Сметана 120 гр. Сыр твёрдый 50 гр.
Ризотто с грибами и курицей
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Рис 300 гр. Бульон куриный 1,2-1,5 л. Вино белое сухое 150 мл. Лук репчатый 100 гр. Чеснок 2 долька Грибы 300 гр. Филе куриное 300 гр. Пармезан 100 гр. Масло сливочное Оливковое масло Перец чёрный мол...
Шашлык из курицы с перцем и уксусом
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Шашлык из курицы с перцем и уксусом Курица 900 гр. Лук репчатый 120 гр. Уксус 60 гр. Соль 1 ст.л. Перец 1-2 щепотка
Тушеное мясо в пиве
  • 56
  • 0
Интуиция сайта
Кролик 500 гр. Пиво светлое 1 кг. Овощи Чеснок Бекон
Рис с овощами
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Рис 300 гр. Перец сладкий 1 шт. Сушеный помидор 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Бульон куриный 1 шт. Специи 0.5 ч.л. Петрушка Вода 750 мл. Масло оливковое
ВАРЕНАЯ КОЛБАСА В КРУЖКЕ
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
ВАРЕНАЯ КОЛБАСА В КРУЖКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г куриного филе 400 г молока 1 яйцо 2 ст. л. крахмала 6 зубчиков чеснока 2 ч. л. соли 1/2 ч. л. сахара 1/3 ч. л. черного перца 1/3 ч. л. кориандра...
Куриное филе с сыром, ветчиной и ананасами
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 4 шт. Ветчина 8 ломтик Сыр 4 ломтик Ананас 8 шт. Растительное масло 1 ч.л. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка
Отбивные из говядины на сковороде
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Отбивные из говядины на сковороде - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях. Говядина 600 гр. Яйцо 1 шт. Сухари панировочные 5 ст.л. Соль Специи Растительное масло
Куриный паштет
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Куриное мясо 200 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 2 шт. Майонез 1 ст.л. Растительное масло 3 ст.л. Соль Масло сливочное 2 ст.л. Перец
Суп картофельный с галушками
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Курица бройлерная 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 4 шт. Пастернак корень 2 шт. Сельдерей стебли 4–5 шт. Картофель 3–4 шт. Петрушка 1 пучок Перец чёрный молотый Соль Вода 3 литра 500 мл. Яйцо 2 шт. Ра...
Лазанья со шпинатом и филе индейки с рикоттой
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 400 гр. Шпинат Сыр рикотта 140 гр. Сыр фета 140 гр. Масло сливочное 40 гр. Молоко 600 гр. Зелень ассорти 1 пучок Моцарелл маленькими шариками 1 шт Пармезан Лист лазаньи готовый Мука 40 гр...
Быстрые тефтели в остром томатном соусе, идеально к пасте
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Тефтели в остром томатном соусе Чеснок 4 зубчик Перец острый молотый 1 ч.л. Соус томатный 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Петрушка 4 ст.л. Орех мускатный 1/2 ч.л. Фарш 500 гр. Сухари панировочные 50 гр....
Гуляш из печени с подливкой
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Печень куриная 600 гр. Лук репчатый 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Морковь 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Сметана 200 гр. Растительное масло 3 ст.л. Мука 1,5-2 ст.л. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 2-3 щ...
Как приготовить куриный суп с вермишелью
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Курица Вермишель Картофель 200 гр. Перец болгарский 1 шт. Помидоры 1-2 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 50 гр. Зелень Соль Перец чёрный молотый
Картофельный суп-пюре с сыром
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Картофельный суп-пюре с сыром Говядина 600 гр. Картофель 1,5 кг. Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 головка Сыр твердый 70 гр. Масло сливочное 20 гр. Лавровый лист 2 шт. Перец чёрный молотый Соль Растител...
Свинина с яблоками в духовке
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 1 кг. Яблоко кислое 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Соль Базилик 1 щепотка Сыр твёрдый
Паштет из куриной печени
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Куриная печень 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 2 ст.л. Сливки 33% 100 гр. Соль Перец Изюм темный 50 гр. Коньяк 2 ст.л.
Быстрая пицца на сковороде
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Мука 9 ст.л. Сметана 4 ст.л. Майонез 4 ст.л. Яйцо 2 шт. Соль 0,5 ч.л. Помидоры Лук репчатый Мясо Сладкий перец Сыр
Манты с мясом и тыквой Ошковок мантии
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Манты с мясом и тыквой (Ошкавак манты) Мука Яйцо Вода Соль Фарш 500 гр. Тыква 500 гр. Лук репчатый Курдючный жир 200 гр. Зира Черный перец Растительное масло
Айнтопф
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Немецкий суп Айнтопф из курицы, риса и овощей по-летнему. Ингредиенты: - куриное мясо (бедро); - картофель; - рис (замоченный); - брокколи; - помидор; - перец болгарский; - щавель (много); - лук репк...
Курица в соевом соусе
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Курица в соевом соусе в духовке Курица 1 кг. Лимон 4 шт. Мёд 70 гр. Соевый соус 50 мл. Молотый имбирь 1 ч.л. Чеснок 4-5 зубчик
Фаршированный картофель
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Фаршированный картофель Красный картофель 6 шт. Масло сливочное 1 шт. Сметана 1 шт. Сыр 1 шт. Бекон 1 шт. Лук зелёный 1 шт.
Мексиканский салат с редисом и копченым куриным филе
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Кукуруза консервированная 1 банка Горошек консервированный 1 банка Редис 8 шт. Лук красный 1 шт. Куриное филе 300 гр. Лайм 1 шт. Кинза 4 веточка Масло кукурузное 4 ст.л. Черный перец Соль
Плов из говядины
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Мясо говядина 400 гр. Морковь корнеплод 2 шт. Лук-репка 1 шт. Рис 500 гр. Пряность зира сушеная 1 ст.л. Пряность барбарис сушеный 1 ст.л. Соль морская Масло растительное- 3 ст.л Вода
Мясо с черносливом
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 150 гр. Лук белый 150 гр. Чеснок 6 зубчик Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Мускатный орех молотый 0.5 ч.л. Чернослив 150 гр. Растительное масло 5 ст.л. Соль 2 ч.л. Лист лавровый 4 шт. Вода 1 ст....
Жаркое из курицы с грибами в горшочках
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Куриное бедро 6 шт. Помидоры 2 шт. Картофель 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Шампиньоны 200 гр. Морковь 2 шт. Сыр 4 ст.л. Сливки 20% 4 ст.л. Чеснок 3 зубчик Специи 1 ч.л. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Паприк...
Свиная корейка со сквошем
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Оливковое масло 4 ст.л. Сахар коричневый 1/4 чашка Порошок чили 1/2 ч.л. Корица молотая 1/4 ч.л. Тмин молотый 1/2 ч.л. Сквош 900 гр. Свиная корейка 1300 гр.
Праздничная курица с яблоками, грецкими орехами и черносливом.
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Курица Соус соевый 5-6 ст. л., зависит от размера курицы Приправа хмели Орехи грецкие 150-200 гр. Растительное масло 1-2 ст.л Яблоко 8 шт. из расчета 1-2 шт. на человека Чернослив крупный 200-300 гр....
Солянка с квашеной капустой
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Солянка с квашеной капустой. Капуста квашеная 1,2 кг. Лук репчатый 2 шт. Белый гриб сушеный 6 шт. Свинина 400 гр. Колбаса 100 гр. Мука 1 ст.л. Масло сливочное 6 ст.л. Лавровый лист 2 шт. Перец чёрны...
Запеканка из цветной капусты
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Говядина нежирная 250 гр Капуста цветная 200 гр Лук репчатый 2 шт. Морковь небольшая 1 шт. Яйцо 1-2 шт. Сметана 150 мл. Соль Растительное масло рафинированное 2-3 ст.л. Перец черный молотый либо други...
Салат Гранатовый браслет с черносливом
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудинка 300-350 гр Картофель -2-3 шт Морковь 1-2 шт. Гранат 1 шт. Свекла 1 шт. Яйцо куриное 2-3 шт. Орехи грецкие 100-130 гр Чернослив -100-130 гр Майонез - 250 300 гр Чёрный перец Соль
Португальский зеленый суп
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Португальский зеленый суп Соль Морковь 1 шт. Укроп Бескостная свинина 150 гр. Яйцо 2 шт. Зелёный базилик Бескостная говядина 150 гр. Лук красный 1 луковица Петрушка Растительное масло 2 ст.л. Кинза
Куриные тефтели ежики на пару
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Вода 2 ст.л. Имбирь свежий 20 гр. Филе куриное 500 гр. Лист лавровый 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло кунжутное 30 мл. Рис длиннозернистый 100 гр. Лимонный сок 2 ст.л. Соль морская 3 гр.
Картошка запечённая с мясом в молоке в духовке
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 4-5 шт. Филе индейки 300 гр Лук зелёный 3 шт. Чеснок 2 зубчик Молоко 1 ст. Соль Перец Приправа для картофеля 1/2 ч.л.
ЛЕТЫ ЛАСТОЧКИНО ГНЕЗДО
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 500 гр. Сухари панировочные 80 гр. Яйцо 3 шт. Чеснок 3 зубчик Специи 2 ст.л. Укроп 1 ч.л. Соль Перец чёрный молотый Лук репчатый 1 шт. Помидоры 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Сыр твёрдый 100...
Пирог с курицей и овощами
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с курицей и овощами Куриная грудка 450 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Лук репчатый 2 шт. Морковь 4 шт. Мука 3 ст.л. Вино белое сухое 0,5 ст. Молоко 2 ст. Зелёный горошек 300 гр. Тимьян 1 ст.л. Со...
Целая курица запеченная в духовке со специями
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Курица весом 2 кг 1 шт. Паприка сладкая молотая 1,5 ст.л. Имбирь 0,5 ч.л. Перец красный молотый 0,5 ч.л. Перец душистый 0,5 ч.л. Чёрный перец 0,5 ч.л. Кориандр 0,5 ч.л. Приправа карри 1 ч.л. Перец чил...
Капустный салат с копчёной курицей и кукурузой
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Капустный салат с копчёной курицей и кукурузой Капуста 400 гр. Куриная грудка копченая 1 шт. Кукуруза консервированная 1 банка Огурцы 200-250 гр. Соль Майонез Зелень
Томатный суп-пюре
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт: Томатный суп-пюре Масло сливочное 2 ст.л. Чеснок 3 зубчик Лук репчатый 1 шт. Консервированный помидор 350 гр. Бульон куриный 2 ст. Базилик свежий 1/2 ст. Уксус бальзамический 1 ст.л. Сахар...
Шашлык из грудки индейки в духовке
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 1 кг. Лук репчатый 2-3 шт. Винный уксус 3 ст.л. Белый гриб 500 гр. Базилик свежий 1 пучок Чеснок 1-2 зубчик Соль Перец чёрный молотый
Пирог с рисом и курицей
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоёное дрожжевое 600 гр. Окорочок куриный 2 шт. Рис 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль Перец чёрный горошком Лист лавровый
Салат Гранатовый браслет
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Салат "Гранатовый браслет" Куриное филе 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Картофель 1 шт. Яйцо 2 шт. Сыр твердый 100 гр. Майонез Гранат 0,5 шт. Соль
Мясо по-французски с черносливом
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 600 гр. Картофель 600 гр. Сыр твёрдый 200 гр. Лук репчатый 2 шт. Специи Майонез Чернослив 50 гр.
Кебаб из баранины по-грузински
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Кебаб из баранины - летнее, "отпускное", блюдо. Для его приготовления нужен жар костра, хорошая компания, задушевные тосты и ловкие руки, умеющие обращаться с шампурами и бараниной. Готовый...
Торт Наполеон из готовых коржей
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Корж для «наполеона 1 упаковка Масло сливочное 1 пачка Молоко 2,5 % жирности 1 л. Яйцо куриное 2 шт. Сахар 1,5 ст. Мука 2 ст.л. Ваниль
Рулет из индейки с куриной печенью, тимьяном и айвой
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Рулет из индейки с куриной печенью, тимьяном и айвой Филе индейки 500 гр. Куриная печень 150 гр. Айва 1 шт. Брусника 70 гр. Тимьян 6 веточка Вино белое сухое 0,5 мл. Масло оливковое 2 ст.л. Паприка...
Долма
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт сочной Долмы Виноградный лист 100-150 шт. Баранина 1-1,2 кг. Лук репчатый 4 шт. Рис 3 ст.л. Масло 2 ст.л. Черный перец 1 ч.л. Кориандр 0,5 ч.л. Зира 0,5 ч.л. Соль Кинза 1 пучок Петрушка 1 пу...
Греческая запеканка мусака
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Национальная греческая запеканка мусака - вкуснейшее блюдо из мяса и баклажан. Она любима всеми, кто неравнодушен к средиземноморской кухне. Баклажан 3 шт. Говяжий фарш 0,6 кг. Помидор 2-3 шт. Лук р...
Немецкий айнтопф
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 700 гр. Картофель 3-4 шт. Морковь 1 шт. Стручковая фасоль 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Фасоль консервированная 300 гр. Чеснок 2 зубчик Перец сладкий 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Перец душист...
Утиный расстегай
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Утиный расстегай Мука 250 гр. Соль 0,4 ч.л. Масло сливочное 150 гр. Желток 1 шт. Вода 3 ст.л. Утка 1 шт. Сок 5 ст.л. Капуста белокочанная 1 кочан Капуста квашеная 500 гр. Помидор вяленый 150 гр. Лук...
Баранина с картофелем в духовке
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 300 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Чеснок 6 шт. Чёрный перец Картофель 6 шт. Тимьян 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Соль
Щи из свежей капусты
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 700 гр Картофель 600 гр Морковь 200 гр Лук репчатый 200 гр Капуста 300 гр Петрушка корень Соль Лист лавровый Зелень лука и петрушки Растительное масло
Кролик тушёный
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Белое вино 200 мл. Бекон копчёный 100 гр. Лук-шалот 2 шт. Чеснок 2-3 долька Виноград 1 банка Масло Крахмал 1 ч.л. Соль Перец Розмарин Тимьян
Салат из фасоли и моркови по-корейски
  • 55
  • 1
Интуиция сайта
Салат из фасоли и моркови по-корейски - рецепт с фотографиями Красная фасоль 60 гр. Морковь по-корейски 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Филе куриное 200 гр. Соль Перец Майонез Растительное масло
Холодец из курицы
  • 56
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 штука весом 2 кг. Куриная голень 0,5 кг. Лук репчатый 1–2 шт. Морковь 2 шт. Лист лавровый 2–4 шт. Перец чёрный горошком 7–8 шт. Перец душистый 3–4 шт. Чеснок 1 по вкусу Яйцо 4–5 шт. Кинза 3–4...
Отбивная из курицы с черносливом
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 1 шт. Помидор 2 шт. Чернослив 10 шт. Сыр твердый 50 гр. Соль Перец чёрный молотый Специи Пряная трава
Рулетики из свинины с черносливом
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Чернослив 200 гр. Тыква 200 гр. Чеснок 1 головка Майонез 100 гр. Укроп 1 шт. Соль 1 ст.л. Перец душистый молотый 1 ч.л. Розмарин 1 веточка Свинина 500 гр.
Фаршированные баклажаны
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 300 мл. Масло сливочное 25 гр. Мука 2 ст.л. Мускат 1 по вкусу Соль 1 по вкусу Шафран 1 по вкусу Сыр 1 по вкусу Лук белый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Специи 1 по вкусу Соус томатный 3 ч.л. Говяжий фар...
Чанахи
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Мясо баранины 500 гр Картофель 600 гр Помидоры 500 гр Баклажаны 300 гр Морковь 200 гр Лук репчатый 200 гр Чеснок 4 зубчик Лист лавровый Соль Перец красный молотый Зелень
Фаршированные макароны-ракушки
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Макароны-ракушка 200 гр. Фарш 300 гр. Помидоры 200 гр. Лук репчатый 150 гр. Сливки 500 мл. Сыр 50 гр. Соль 2-3 щепотка Перец 2-3 щепотка Растительное масло 50-60 мл.
Закусочный мини-торт
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Хлеб белый 4 ломтика Яйцо куриное 1 штука Масло селедочное 25 грамм Майонез 50 грамм Огурец 1 штука
Понравилась коллекция?
  • 4.4 / 5
    8
Сохраните себе: