Блюда с чесноком

Блюда с чесноком

(23097) - страница 65
Паэлья
  • 337
  • 0
Интуиция сайта
Паэлья с морепродуктами Окунь морской 1 шт. Морковь 1 шт. Лук-порей 1 стебель Соль Мидии 10 шт. Рис 1.5 ст. Креветки 4 шт. Рак 4 шт. Кальмар свежий 1 шт. Помидор 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук реп...
Узбекский плов из свинины в казане
  • 337
  • 0
Интуиция сайта
Узбекский плов из свинины в казане — Пошаговые рецепты блюд с фото в домашних условиях Свинина 700 гр. Лук репчатый 500 гр. Морковь 500 гр. Рис длиннозернистый 300 гр. Чеснок 1 головка Лавровый лист...
Курица в сливочном соусе
  • 337
  • 0
Интуиция сайта
Любители курочки будут покорены! Простой рецепт для особенных гостей! Недавно испробовала новый рецепт куриного филе в сливочном соусе. Курочка получилась за счет соуса очень нежная и вкусна Куриная...
Тушеные утиные ножки
  • 337
  • 0
Интуиция сайта
Утиные окорочок 4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2-3 шт. Чеснок 1-3 зубчик Лист лавровый Перец горошком Соль
ОВОЩНОЕ АССОРТИ НА ЗИМУ
  • 337
  • 0
Интуиция сайта
Овощное ассорти на зиму - вкусный пошаговый рецепт с фото Огурец 500 гр. Помидор 500 гр. Кабачок 500 гр. Перец болгарский 500 гр. Чеснок 4-5 зубчик Лук репчатый 2 шт. Морковь 2 шт. Капуста белокочан...
Фаршированные кальмары
  • 337
  • 0
Интуиция сайта
Кальмар свежий 3 шт. Сыр плавленый 4 шт. Чеснок 3 зубчик Креветки 200 гр. Майонез 180 гр. Зелень Соль Перец чёрный молотый
Салат из соленых огурцов к драникам
  • 337
  • 0
Интуиция сайта
Огурцы солёные 200 гр. Чеснок 2 зубчик Майонез 1 ст.л. Соль 1 щепотка Перец чёрный молотый 2 щепотка
Паста с беконом и помидорами
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Паста 400 гр. Бекон 200 гр. Помидоры 6-7 шт. Чеснок 5-6 зубчик Перец болгарский 1 шт. Вино белое сухое 1/2 ст. Бульон куриный 3 ст. Базилик свежий Оливковое масло 3-4 ст.л. Перец красный молотый Соль...
Бутерброды в дорогу
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Масло оливковое 3 ст.л. Брокколи 450 гр. Чеснок 5 зубчик Соль Перец Яйцо 6 шт. Сыр 8 ломтик Огурец солёный 6 шт. Французский багет 1 шт.
Закуска из кабачков. Как приготовить вкусную закуску из кабачков на зиму
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок молодой 1 кг. Сладкий перец 1 кг. Лук репчатый 1 кг. Помидоры 1 кг. Морковь 1 кг. Чеснок Столовая ложка соли Растительное масло 1 ст. Уксус 5 ст.л. Сахар Кабачок 2 шт. среднего размера Сладкий...
Овощное рагу с курицей и фасолью
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Овощное рагу с курицей и фасолью - рецепт с фотографиями Красная фасоль 290 гр. Куриное филе 500 гр. Соль Лук репчатый 200 гр. Морковь 150 гр. Помидор 420 гр. Перец болгарский 150 гр. Чеснок 20 гр....
Тушеные баклажаны: простой рецепт с овощами
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Тушеные баклажаны: простой рецепт с овощами Баклажаны 3 шт. Помидоры 3 шт. Перец болгарский 2 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 зубчик Зелень 1 пучок Растительное масло 2 ст.л. Уксус 1 ч...
Шурпа по-узбекски
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 1 кг. Зелень Яблоко 2-3 шт. Лимонный сок 50 мл. Специи Морковь 1 шт. Чеснок 5-7 зубчик Лук репчатый 4-5 шт. Вода 5 л. Соль
Яйца пашот с хрустящим беконом и томатным соусом
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Бекон копчёный 100 гр. Смесь перцев свежемолотая Хлеб пшеничный 2 ломтик Помидоры 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Укроп 2 веточка Перец чили 1 кусок Перец чёрный молотый Растительн...
Салат Малахитовый браслет с киви
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Салат "Малахитовый браслет" с киви Сыр твердый 150 гр. Грецкий орех 70 гр. Изюм 70 гр. Морковь 2 шт. Яйцо 3 шт. Киви 2 шт. Чеснок 2 зубчик Майонез
Ленивые голубцы
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Что приготовить из фарша и капусты - рецепт ленивых голубцов Фарш мясной 500 гр. Капуста 300 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Яйцо 2 шт. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Рис 0.5 ст....
Фаршированная утка по-французски
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. Портвейн 100 гр. Свинина 300 гр. Говядина 300 гр. Яйцо 2 шт. Соль 1-2 ч.л. Чеснок 1-2 зубчик
Французская заправка для салата
  • 335
  • 0
Интуиция сайта
Оливковое масло 150 мл. Винный уксус 3 ст.л. Горчица 1 ст.л. Чеснок 1 зубчик Мёд 1 ч.л.
Треска под сливочным соусом в духовке
  • 335
  • 0
Интуиция сайта
Треска под сливочным соусом в духовке Треска 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3-5 зубчик Оливковое масло 4-5 ч.л. Сливки 500 мл. Масло сливочное 50 гр. Крахмал кукурузный 2 ст.л. Соль Перец Картофе...
Суп кимчи
  • 335
  • 0
Интуиция сайта
Капуста пекинская 1 шт. Соль Кориандр молотый Паприка молотая Перец красный молотый Чеснок Вода 1,5-2 л. Свиная корейка 0,5 кг. Растительное масло 1-2 ст.л. Капуста пекинская 250 гр. Чеснок 2-3 зубчик...
Карп запеченный в духовке
  • 335
  • 0
Интуиция сайта
Карп 1 шт. Лук — 2 шт Морковь — 1-2 шт Помидор — 2 шт Укроп Майонез Приправа для рыбы Перец чёрный молотый Лимон — 1 шт Чеснок — 3 зуб Оливковое масло
Армянские соленые баклажаны
  • 335
  • 0
Интуиция сайта
Баклажан 7 шт. Перец болгарский 3 шт. Перец 1 стручок Петрушка 2 пучок Укроп 1 пучок Чеснок 1 головка Уксус 6% Соль
Чахохбили из курицы
  • 335
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 1 кг. Курица 1 кг. Томатная паста 2 ст.л. Лук репчатый 500 гр. Чеснок 4 зубчик Хмели-сунели 1 ч.л. Кориандр молотый 1 ч.л. Шафран 1 ч.л. Масло сливочное 1 ст.л. Соль Растительное масло 1 ст.л....
Домашний кетчуп в мультиварке
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Хочу рассказать, как приготовить домашний кетчуп в мультиварке. Получается очень качественный и вкусный соус, который ничем не уступает магазинному, а даже наоборот - гораздо ароматнее и натуральнее!...
Зимний суп-солянка из капусты
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Курица 800 гр. Шампиньон 300 гр. Капуста квашеная 500 гр. Острый красный перчик 0,25-0,5 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 1-2 шт. Томатная паста 1-2 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Чесн...
Суп с тунцом
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Готовим дома вкусный суп с тунцом - рецепт Корень сельдерея 1/2 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1,5 шт. Петрушка 2 стебель Лук зеленый 1 стебель Лавровый лист 2 шт. Перец Куркума Масло оливковое Чесн...
Карбонад свиной с шампиньонами в подливе на сковороде
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Карбонад свиной с шампиньонами Свинина 350 гр. Лук репчатый 1 головка Шампиньон 1 шт. Перец болгарский 1/2 шт. Мука 1 ст.л. Вода 1,5-2 ст. Томатная паста 2 ст.л. Сметана 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Спец...
Сладкие маринованные помидоры с чесноком без стерилизации
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Сладкие маринованные помидоры с чесноком без стерилизации Мы в этом рецепте предлагаем замариновать помидоры, а после законсервировать их на зимний период без стерилизации. Помидор 2 кг. Чеснок 2-...
Кабачковая икра без моркови с томатной пастой
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1,5 кг. Лук репчатый 2 шт. Томатная паста 2 ст.л. Чеснок 4 зубчик Соль Перец Растительное масло 3 ст.л.
Курица, фаршированная картошкой в духовке
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1,5-1,7 кг. Картофель 5-7 шт. Чеснок 4-5 зубчик Сыр сливочный 2 ст.л. Хрен 0,5 ст.л. Растительное масло 1-2 ст.л. Специи Соль
Рататуй
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Кулинарное вдохновение: Рататуй Обожаю рататуй по этому рецепту... Во-первых, он необыкновенно красивый... Во-вторых, он невероятно вкусный... Да-да... :-) Попробуйте обязательно! Растительное масл...
Салат из свиных ушей и кабачков
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Аппетитную закуску можно приготовить из субпродукта, овощей и специй. Готовим вкусный салат из свиных ушей, кабачка и пряных специй. Кабачок 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 4 зубчик Соевый соус 2...
Филе индейки с яблоком и черносливом
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Запечённое в духовке филе индейки с черносливом и яблоками – блюдо, которое можно приготовить и для ужина в кругу семьи, и для более торжественного повода. Филе индейки 650-700 гр. Яблоко 1 шт. Мёд...
Кимчи
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Кимчи – это разновидность соления, представляющее собой острую китайскую капусту. В его основе содержатся, как правило, чеснок и острый красный перец. Сегодня мы раскроем рецепт кимчи. Капуста пекин...
Свиной антрекот на гриле
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 4 шт. Чеснок 4 зубчик Черный перец 1 ч.л. Ром 40 мл. Масло оливковое 1/3 ст. Итальянская трава 2 ч.л.
Маринованный лук для шашлыка и салата
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 4-5 шт. Чеснок Уксус 2-3 ст.л. Растительное масло 5 ст.л. Сахар 2-3 ч.л. Лист лавровый Чёрный перец Сухая зелень петрушки и укропа Соль
Соус для шаурмы
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Горчица 1 ч.л. Кетчуп 3 ст.л. Майонез 6 ст.л. Петрушка 10 гр. Чеснок 3 зубчик
ИРЛАНДСКОЕ РАГУ ИЗ КУРИЦЫ И ОВОЩЕЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Рецепты диетических блюд в мультиварке - курино-овощное рагу Ирландское рагу из курицы и овощей в мультиварке Куриное бедро 1 шт. Лук репчатый 0.25 шт. Морковь 0.5 шт. Перец болгарский 1 шт. Зелёный...
Овощная запеканка
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 180 гр. Морковь 240 гр. Пастернак 240 гр. Брюква 240 гр. Соль и перец Оливковое масло Чеснок 4 зубчик Свежий тимьян 1 ст.л. Свежий розмарин 1 ст.л. Шалфей свежий 2 ч.л. Кубик кукурузного...
Паэлья с морепродуктами
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Рыбный бульон 400 мл. Вино белое сухое 120 мл. Зелёный горошек 80 гр. Лук репчатый 3 шт. Оливковое масло 100 мл. Минтай филе 300 гр. Морской коктейль замороженный 200 гр. Орегано сухой 4 гр. Паприка с...
Консервация патиссонов на зиму
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Патиссон 3 кг. Томатная паста 350 гр. Лук репчатый 4 шт. Морковь 4 шт. Сахар 1 ст.л. Соль 1 ст.л. Чеснок 7 зубчик Растительное масло 150 мл. Перец 0.5 ч.л.
РЫБА ФОРЕЛЬ НА РЕШЕТКЕ НА МАНГАЛЕ
  • 333
  • 0
Интуиция сайта
Отличный рецепт для приготовления форели на мангале или углях Соль Форель 5 шт. Петрушка 1 гр. Чеснок 10 зубчик Лимон 2 шт. Перец
Маринованный дайкон
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Дайкон 1 кг. Вода 500 мл. Куркума 1 ст.л. Сахар 3–5 ст.л. Соль 3 ч.л. Уксус 9% 2,5 ст.л. Чеснок 3–5 зубчик Гвоздика Лист лавровый Перец душистый
Грибная икра
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Опята 1 кг. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 7-8 зубчик Растительное масло Соль
Рецепт быстрых баклажанов с кокосовым молоком
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт быстрых баклажанов с кокосовым молоком Баклажан Чеснок Перец чили Масло оливковое Кокосовое молоко Кинза Кунжут
Суп из говядины с фасолью и чили
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 1-1,2 кг. Консервированный рубленый помидор в собственном соку 1,5 кг. Бекон 200 гр. Лук репчатый Большой сладкий красный перец Красная фасоль 1 банка Фасоль белая 1 банка Чеснок 1 головка Мо...
Кольраби маринованная
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Вода 250 мл. Кольраби 500 гр. Лист лавровый 2 шт. Перец душистый 2 шт. Сахар 20 гр. Соль 13 гр. Уксус 20 мл. Чеснок 3 зубчик
Веррины
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Брынза 100 гр. Перец сладкий жёлтый 1 шт. Маслины 1 горсть Оливки 1 горсть Перец сладкий зелёный 1 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Сыр твёрдый 100 гр. Редис Огурцы солёные 2 шт. Хлеб белый 1 кусок Оливков...
Икра из рыжиков
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Отличный рецепт! Икра из рыжиков Грибы 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Лук-порей 0.5 стебель Батат 60 гр. Морковь 1 шт. Чеснок 2 зубчик Растительное масло Масло подсолнечное Перец чёрный молотый 1 щепотк...
Холодец из курицы
  • 331
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 тушка Свиное ушко 2 шт. Свиная ножка 1 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Лист лавровый 5 шт. Перец душистый горошком 5 шт. Соль Перец чёрный молотый
Утиный риет
  • 331
  • 0
Интуиция сайта
Утка 2 шт. Чеснок 2 зубчик Лук-шалот 1 головка Тимьян 5 гр. Розмарин 2 гр.
Суп с фаршем
  • 331
  • 0
Интуиция сайта
Суп с фаршем и овощами - полезный и питательный обед; отличный рецепт приготовления первого блюда для всей семьи рассмотрим пошагово в этой статье. Говяжий фарш 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Сельдерей ст...
Гусь в духовке кусочками
  • 331
  • 0
Интуиция сайта
Гусь 1,5 - 2 кг. Лук репчатый 2-3 шт. Перец болгарский 4 шт. Чеснок 2-3 зубчик Помидоры 4 шт. Цукини 1-2 шт. Сыр твёрдый 200-300 гр. Сметана 2-3 ст.л. Соль 1 ч.л. Смесь перцев молотая 1-2 щепотка Раст...
Курица со шпинатом
  • 331
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 2 шт. Шпинат 1.5 горсть Йогурт греческий Чеснок 1 зубчик Сыр твердый
ОВОЩИ НА ГРИЛЕ В ДУХОВКЕ
  • 331
  • 0
Интуиция сайта
Овощи на гриле. Легкий рецепт полезного и вкусного блюда, можно готовить как гарнир Кабачок 2 шт. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 4 шт. Шампиньон 200 гр. Чеснок 4 зубчик Петрушка 1 гр. С...
Овощное рагу с курицей
  • 330
  • 0
Интуиция сайта
Овощное рагу с курицей. Готовим дома вкусное овощное рагу с курицей. Куриное филе 600 гр. Картофель 400 гр. Морковь 100 гр. Помидор 600 гр. Лук репчатый 100 гр. Перец болгарский 3 шт. Чеснок 2 зубч...
Кальмары с китайским соусом терияки
  • 330
  • 0
Интуиция сайта
Кальмар свежий 2-3 тушка Соевый соус 100 мл. Рисовое вино 100 мл. Вода 100 мл. Чеснок 2-4 зубчик Имбирь 10 гр. Картофельный крахмал 1 ст.л. Мёд 1 ч.л. Сахар коричневый 1 ч.л. Лимонный сок
Гренки с чесноком к пиву
  • 330
  • 0
Интуиция сайта
Хлеб чёрный Чеснок Растительное масло рафинированное
Вкусный салат из говядины
  • 330
  • 0
Интуиция сайта
Говядина отварная 400 гр. Шампиньон консервированный 1 шт. Горох консервированный 1 шт. Лук зелёный 1 шт. Морковь 2 шт. Чеснок 3 зубчик Орехи грецкие 50 гр. Майонез 1 по вкусу Кетчуп 1 по вкусу Соль 1...
Салат из брокколи с помидорами
  • 330
  • 0
Интуиция сайта
Капуста брокколи свежая 500 гр. Помидоры черри 200 гр. Растительное масло 3 ст.л. Лимонный сок 1,5 ст.л. Чеснок 2 крупных зубчик Соль 1/2 чайной л. Перец чёрный молотый 1/4 чайной л.
Суп харчо особый
  • 330
  • 0
Интуиция сайта
Готовим суп харчо особый с помидорами Традиционно суп харчо готовят из говядины. Харчо в переводе с грузинского — «говяжий суп». Грузины готовят харчо с использованием специальной заправки — тклапи,...
Чахохбили из курицы по-грузински
  • 329
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 кг. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Помидоры 4 шт. Чеснок 2 зубчик Кинза 1 пучок Базилик 1 пучок Лист лавровый 1 шт. Вино 150 мл. Уцхо-сунели 1 щепотка
Люля-кебаб из фарша
  • 329
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 0,5 кг. Лук реачатый 300 гр. Чеснок 5-6 зубчик Лимон 0,5 шт. Соль Перец чёрный молотый Зира Кориандр Зелень
Капуста маринованная на зиму в банках кусочками
  • 329
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 5 шт. Сахар 2 ст.л. Чеснок 20 зубчик Уксус 3 ст.л. Соль 3 ст.л. Лавровый лист 1 шт. Перец душистый 3 шт. Укроп 1 ст.л. Вода 1,5 л.
Баклажаны на зиму Тещин язык
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
Баклажан 1 кг. Помидор 1 кг. Перец сладкий 350 гр. Сахар 100 гр. Растительное масло 100 мл. Уксус 9% 50 мл. Чеснок 50 гр. Соль 2,5 ст.л. Перец красный молотый 1,5 ч.л.
Баклажаны на зиму по-грузински
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
Баклажан 1 кг. Растительное масло 100 гр. Лук репчатый 200 гр. Чеснок 2 долька Грецкий орех 1 ст. Соль 0.5 ч.л. Перец чили Кинза 1 ч.л. Винный уксус 0.5 ст.
Китайская лапша с кальмарами
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
Китайская кухня, китайская лапша Яичная лапша Кальмары свежие 200 гр. Крупная морковка 1 шт. Имбирь свежий Чеснок 2 зубчик Помидоры 1 шт. Яйцо 2 шт. Лук зелёный 1/2 пучок Растительное масло 50 мл. К...
Постные овсяные котлеты
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
Постные овсяные котлеты Нежные внутри, хрустящие снаружи — эти котлетки очень вкусны, да ещё простые в приготовлении. Хлопья овсяные 0.5 пачка Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Картофель 1 шт. Кра...
Кальмары со сметаной и чесноком
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
Кальмары со сметаной и чесноком Кальмар свежий 250 гр. Сметана 50 гр. Чеснок 0,5-1 зубчик Укроп 0,25 пучок Соль 0,25 ч.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка
Салат с фарфалле и вялеными помидорами
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 1 шт. Кабачок 1 шт. Помидоры вяленые 6-7 шт. Паста farfalle Соль морская Орегано сухой Масло и чеснок от помидоров
Болгарский перец на зиму
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
Перец болгарский 3 кг. Чеснок 10 зубчик Сахар 1 ст. Соль 3 ст.л. Лавровый лист 1 шт. Зелень 1 пучок Масло подсолнечное 250 мл. Уксус 500 мл. Перец чёрный горошек 5 шт.
Суп с грибами и копченой колбасой
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
На повестке дня вкусный суп с грибами и колбасой. Похожие супы, и именно такой вариант можно встретить в меню любого кафе или даже ресторана. А мы порадуем свою семью ароматным горячим в уютной Гриб...
Говядина тушеная с репкой
  • 328
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 2 головка Бекон 4 шт. Говядина 1.5 кг. Мука 0.25 ст. Чеснок 4 долька Петрушка 4 ст.л. Свежий тимьян 2 веточка Лист лавровый 2 шт. Красное вино 1.5 ст. Бульон мясной 3 ст. Томатная паста 1...
Плов в казане по-узбекски
  • 327
  • 0
Интуиция сайта
Рис 1 кг. Морковь 1 кг. Лук репчатый 3 шт. Чеснок 2 шт. Баранина 1 кг. Баранье сало 100 гр. Растительное масло 150 гр. Зира 1-2 ч.л. Перец чили 1-2 шт. Соль
Окрошка на кефире
  • 327
  • 0
Интуиция сайта
Окрошка на кефире Редис 10 шт. Лук зелёный 1 пучок Огурцы 2-3 шт. Яйцо 2-3 шт. Укроп 3-4 веточка Чеснок 2 зубчик Кефир 600-800 гр. Сахар 1 ст.л. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Уксус 3%-ны...
Понравилась коллекция?
  • 4.5 / 5
    10
Сохраните себе: