Лазанья из слоеного теста
  • 1500
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 600-800 гр. Тесто слоёное 400 гр. Помидор консервированный в собственном соку 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Сыр 100-150 гр. Грибы 200 гр. Масло Масло сливочное Майонез Специи
ПИРОГ ИЗ ЛАВАША С ФАРШЕМ В ДУХОВКЕ
  • 1500
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 300 гр. Сметана 150 гр. Сыр 100 гр. Лаваш тонкий 3 шт. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Масло оливковое Специи Соль
Кабачки-лодочки, фаршированные фаршем и овощами и запеченные в духовке
  • 1490
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок молодой 2 шт. Фарш 340 гр. Помидор 260 гр. Петрушка 3-4 веточка Лук репчатый 110 гр. Чеснок 2 зубчик Масло подсолнечное 75 мл. Сыр твердый 75 гр. Специи Соль Перец чёрный молотый
Тефтели с рисом в сметанном соусе
  • 1490
  • 0
Интуиция сайта
Тефтели с рисом в сметанном соусе. Пошаговый рецепт с фото Тефтели с рисом в сметанном соусе, приготовленные по этому рецепту, получаются нежными, сочными и пахнут сметаной, сыром и сливками. Ингредие...
Готовим сытное блюдо из говядины с цветной капустой и сыром за 30 минут
  • 1481
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Что будет, если соединить говяжий фарш с цветной капустой и добавить ещё несколько ингредиентов? Получится сытная, вкусная и яркая запеканка, которая понравится как детям, так и взрослым. На её пригот...
Заливной пирог из лаваша с мясом на ужин
  • 1468
  • 0
Интуиция сайта
Заливной пирог из лаваша с мясом на ужин Лаваш тонкий 1 шт. Фарш куриный 650 гр. Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Помидоры 3 шт. Яйцо 3 шт. Сливки 200 мл. Сыр 100 гр. Масло сливочное 40 гр....
Ленивые голубцы в духовке
  • 1427
  • 0
Интуиция сайта
Ленивые голубцы в духовке Свиной фарш 0,5 кг. Капуста белокочанная 0,5 кг. Яйцо 1 шт. Рис 0,5 ст. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Сметана 4-5 ст.л. Томатная паста 1-2 ст.л. Специи
Котлеты из фарша с грибами
  • 1397
  • 1
Интуиция сайта
Фарш 500 гр. Шампиньоны 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 1 шт. Мука Соль Перец
Беляши с мясом в духовке
  • 1396
  • 0
Интуиция сайта
Беляши с мясом в духовке. Отличная выпечка, сколько я себя я пою мне это блюдо всегда нравилось! Предлагаю пошаговый рецепт. Кефир 0.3 кг. Мука 3 ст. Свиной фарш 0.3 кг. Яйцо 1 шт. Сода 1 ч.л. Лук р...
Плов из булгура с говядиной
  • 1387
  • 0
Интуиция сайта
Булгур 200 гр. Говяжий фарш 500 гр. Лук репчатый 1 луковица Морковь 1 шт. Чернослив 100 гр. Паприка 1 ч.л. Соль Растительное масло 4 ст.л. Бульон мясной 500 мл. Петрушка Мята
Чебуреки
  • 1378
  • 0
Интуиция сайта
Вода 600 мл. Майонез 180 гр. Свиной фарш 500 гр. Соль Масло подсолнечное 240 мл. Соль 1 ч.л. Мука 1000 гр. Лук репчатый 160 гр. Перец чёрный молотый
Тефтели из фарша с рисом с подливкой на сковороде
  • 1367
  • 0
Интуиция сайта
Приготовьте тефтели из фарша с рисом и подливкой и ваша семья будет просто в восторге от этого кулинарного произведения тефтели с рисом и подливка плюс пюре из картохи Фарш 1 кг. Рис 0,5 ст. Лук реп...
Бризоли с куриным фаршем и грибами
  • 1363
  • 0
Интуиция сайта
Куриный фарш 400 гр. Яйцо 6 шт. Молоко 6 ст.л. Майонез 1 ст.л. Перец чёрный молотый Приправа для курицы Соль Шампиньон
Каннеллони с мясным фаршем
  • 1353
  • 0
Интуиция сайта
Каннеллони 1 пачка Масло сливочное 40 гр. Мука 1,5 ст.л. Говяжий фарш 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Помидор 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Кетчуп Сыр твердый
Армянский суп с фрикадельками
  • 1328
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 2 л. Фарш мясной 250 гр. Булгур 100 гр. Лимон 2 шт. Яйцо 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Петрушка Соль Перец
Террин по-деревенски
  • 1325
  • 0
Интуиция сайта
Террин, блюдо, которое родилось во Франции, вызывает буквально наркотическое привыкание. Учитывая то, что можно жонглировать различными ингредиентами, от субпродуктов до фруктов и овощей, количество в...
Запеканка из картофеля с мясом и грибами
  • 1319
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 400 гр. Лук репчатый 100 гр. Майонез 3 ст.л. Масло подсолнечное рафинированное 40 мл. Молоко 0.5 ст. Приправа к мясу 1 щепотка Свиной фарш 250 гр. Сметана 3 ст.л. Соль 1 щепотка Сыр твёрдый...
Тефтельки в апельсиновой глазури - нежные и сочные
  • 1307
  • 0
Лена Г
Предлагаю приготовить тефтельки из мяса индейки с глазурью из свежевыжатого апельсинового сока. Апельсиновая глазурь дополнит нежные, сочные тефтельки необычным вкусом с восточным акцентом. Их можно п...
Запеканка из макарон с фаршем
  • 1299
  • 0
Интуиция сайта
Запеканка из макарон с фаршем - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях. Говяжий фарш 300 гр. Макароны 250 гр. Томатное пюре 300 гр. Сыр 60 гр. Сметана 2 ст.л. Яйцо 2 шт. Лук репч...
Мясной пирог в горшочке
  • 1293
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 1 ст.л. Говяжий фарш 400 гр. Свиной фарш 400 гр. Лук репчатый 2 шт. Сельдерей стебли 2 шт. Перец болгарский 2 шт. Чеснок 2 зубчик Лист лавровый 3 шт. Прованская трава 1,5 ст.л. Мука...
БУЛОЧКА-ПИТА С НАЧИНКОЙ ИЗ ФАРША
  • 1287
  • 0
Интуиция сайта
Булочка-пита с начинкой из фарша.Соус: 1 натур йогурт(125гр) 2 ст л майонеза 1 ст л рубл петрушки 2 зб чеснока чуть соли Мука 350 гр. Масло сливочное 30 гр. Дрожжи 20 гр. Тыква 50 гр. Растительное...
Идеальные митболы из трёх видов мяса
  • 1284
  • 0
Alina Alina
Сегодня мы приготовим сочные, вкусные и ароматные митболы из трёх видов мяса — говядины, телятины и свинины. Это достаточно простое в исполнении блюдо, которое не требует большого кулинарного опыта. З...
Нежное куриное филе с сыром и лимонной цедрой
  • 1268
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Когда нужна очень хрустящая корочка для блюда из курицы, верный выбор — панировочные сухари. Но ведь есть не только обычные панировочные сухари. Предлагаем использовать панко — японские панировочные с...
Запеканка из макарон Ленивая жена
  • 1239
  • 0
Интуиция сайта
Грамм куриного фарша Грамм макаронных изделий Миллилитр пастеризованного молока Свежее куриное яйцо Грамм твердого сыра Соль
Мексиканский суп с фаршем и овощами
  • 1235
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль 1 ст. Говяжий фарш 400 гр. Перец болгарский 0.5 шт. Кукуруза консервированная 2 ст.л. Перец чили 0.5 шт. Чеснок 2 зубчик Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 2 ст.л. Томатная паста 4 ст.л. Сол...
Тапас, испанская закуска к пиву и не только
  • 1234
  • 0
Интуиция сайта
Тапас, испанская закуска к пиву (и не только) Говяжий фарш 400 гр. Колбаса 250 гр. Помидор черри 12 шт. Сыр фета 100 гр. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 1/4 ч.л. Паприка 1/2 ч.л. Чеснок 1/8 ч.л. Ор...
Котлета по-киевски
  • 1224
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное Фарш 160 гр. Растительное масло Картофельное пюре для подачи Кресс-салат и зелень для подачи Куриная грудка 70 гр. Сливка жирностью 33 70 гр. Сыр сулугуни 30 гр. Ветчина 20 гр. Сливочное...
Котлеты с сыром в духовке
  • 1221
  • 0
Интуиция сайта
Котлеты с сыром в духовке – блюдо, которое любят многие. Котлеты с сыром в духовке, пошаговый рецепт которых хочу вам предложить сегодня, получаются сочными внутри и с зажаристой сырной корочкой сверх...
Легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом
  • 1217
  • 0
Интуиция сайта
Легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом Рис 100 гр. Куриный фарш 300 гр. Сметана 10% 100 гр. Чеснок 2 головка Зелень 1 пучок Соль Карри Перец чёрный молотый
Кабачки, запеченные в духовке, с фаршем и рисом
  • 1207
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Кабачки, запеченные в духовке, с фаршем и рисом, cостав: кабачки, фарш мясной, рис, помидоры, сыр твёрдый, соль, перец чёрный молотый, сметана, томат-паста;, Рецепты вторых блюд, Запеканки, Зап...
Котлеты из фарша классический рецепт
  • 1197
  • 0
Интуиция сайта
Классический рецепт котлет из фарша можно смело назвать основой для кулинарных экспериментов. Добавляйте любимые специи, зелень, овощи и получайте вс новые и новые ароматы и вкусы. Свиной фарш 500 г...
Картофельная запеканка с фаршем и грибами
  • 1178
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 800 гр. Шампиньон 300-400 гр. Лук репчатый 2 шт. Фарш 500 гр. Томатная паста 1-2 ст.л. Сливки 200-250 мл. Сыр 100 гр. Соль Перец Тимьян Паприка
Вкусные домашние котлеты из фарша свинина и говядина
  • 1178
  • 0
Интуиция сайта
Пошаговое приготовление сочных домашних котлет. Фарш для котлет из свинины и говядины, в какой пропорции взять. Что добавить в котлеты, что бы они были сочными Говяжий фарш 250 гр. Свиной фарш 250 г...
Самоса самса из теста фило с мясом
  • 1165
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Фарш мясной 500 гр. Зира 1 щепотка Соль 1 по вкусу Кориандр молотый 0.5 ч.л. Перец чёрный молотый 1 по вкусу Тесто фило 4 лист
Котлеты из мясного фарша со свеклой
  • 1154
  • 0
Елена Прекрасная
Замечательный рецепт приготовления сочных и ароматных котлет из мясного фарша со свеклой и репчатым луком на сковороде, которые приятно удивят своими великолепными вкусовыми качествами и без всякого с...
Котлеты сочные
  • 1143
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 200 гр. Свиной фарш 200 гр. Фарш куриный 200 гр. Шнитт-лук 2 шт. Капуста 400 гр. Яйцо 1 шт. Мука 100 гр. Масло подсолнечное
Как приготвоить настоящий мексиканский чили за 5 простых шагов
  • 1129
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Мексиканский чили готовится из говяжьего фарша и ингредиентов, которые у вас наверняка есть под рукой — это чеснок, лук, тмин и молотый перец чили, которые являются неотъемлемыми ингредиентами, а крас...
Мясной хлеб
  • 1103
  • 0
Интуиция сайта
Мясной хлеб. Говяжий фарш 500 гр. Фарш индейки 500 гр. Яйцо 2 шт. Сухари панировочные 50 гр. Острый красный перчик 1 шт. Соль
ПИТА С НАЧИНКОЙ И БЕЗ
  • 1098
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2,5 ст. Дрожжи сухие 1 ст.л. Соль 1 ч.л. Сахар 1 ч.л. Растительное масло 1 ст.л. Вода 250 гр. Фарш 600 гр. Лук репчатый 2 шт. Помидор 2 шт. Огурец маринованный 5-6 шт. Салатный микс Йогурт натура...
Гречаники с зеленой гречкой - вкусно, необычно, просто
  • 1092
  • 0
Лена Г
Несложное и такое аппетитное блюдо с добавлением гречневой крупы, очень сытное и практичное. Котлеты можно пожарить, запечь в духовке или потушить в томатном соусе. Множество вариантов приготовления п...
Гнезда из макарон с куриным фаршем в мультиварке
  • 1092
  • 0
Интуиция сайта
Гнезда из макарон с фаршем – изумительное, быстрое и удивительно вкусное блюдо. Макароны 6-8 шт. Куриный фарш 400 гр. Сметана 200 гр. Лук репчатый 2 шт. Молоко 2 ст. Соль Перец Орегано Чеснок Укроп...
Рисовые крокеты
  • 1088
  • 0
Интуиция сайта
Рисовые крокеты Говяжий фарш 300 гр. Куркума 1 щепотка Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное нерафинированное 700 мл. Морковь 1 шт. Сухари панировочные 70 гр. Перец душистый 2 гр. Рис круглозернисты...
Макароны, фаршированные фаршем
  • 1084
  • 0
Интуиция сайта
Макароны "ракушки 500 гр. Фарш 350 гр. Сыр рикотта 250 гр. Пармезан 100 гр. Лук репчатый 60 гр. Петрушка 15 гр. Базилик свежий 10 гр. Соус "бешамель 1200 мл. Оливковое масло 4 ст.л. Перец чё...
Хинкали
  • 1079
  • 0
Интуиция сайта
Давайте займёмся приготовлением этого знаменитого блюда грузинской кухни-хинкали Вода 70 мл. Лук белый 1 шт. Орегано 1 ч.л. Соль 1 щепотка Яйцо 1 шт. Говяжий фарш 500 гр. Мука 300 гр. Перец чёрный м...
Острые митболы с фасолью и авокадо
  • 1071
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Приготовьте для своей семьи пикантные, но полезные митболы из диетического индюшиного фарша с очень вкусным соусом на основе помидоров и фасоли. Это полноценное блюдо, которое подойдёт и на завтрак, и...
Картофельный суп с фрикадельками в горшочках
  • 1069
  • 0
Интуиция сайта
Куриный фарш 200-250 гр. Картофель 3-4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Соль Растительное масло 3 ст.л. Карри 0.5 ч.л. Вода Зелень Чеснок
Классические митболы: как приготовить
  • 1054
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Сегодня мы приготовим митболы, которые очень популярны в Италии. Это мясные фрикадельки, которые чаще всего подают с макаронами. Готовить мы их будем из двух видов фарша — свиного и говяжьего. Будет в...
Осетинские пироги
  • 1051
  • 0
Интуиция сайта
Эти пироги – одно из лучших блюд осетинской кухни, входящие в число главных и самых любимых угощений. Кислое молоко 250 мл. Молоко 50 мл. Дрожжи сухие 1-2 ч.л. Яйцо 1 шт. Сметана 2 ст.л. Сахар 1 ч....
Грибы с фаршем и картошкой
  • 1049
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 350 гр. Картофель 4-5 шт. Лук репчатый 1 шт. Грибы 250 гр. Сыр 250 гр. Специи
Голубцы из мангольда с начинкой из курицы и риса
  • 1046
  • 0
Интуиция сайта
Мангольд вместо привычной белокочанной капусты предаст необычный вкус голубцам Куриный фарш 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3-4 зубчик Рис 1 ст. Яйцо 1 шт. Томатная паста 400 мл. Базилик сушеный 2...
Котлеты в микроволновке
  • 1043
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 500 гр. Лук репчатый 2 шт. Яйцо 1 шт. Молоко 3 ст.л. Соль 1 по вкусу Перец 1 по вкусу
Татарский пирог губадия с рисом и изюмом
  • 1032
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 7 шт. Говяжий фарш 1/2 кг. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 300 гр. Соль Перец чёрный молотый Изюм 210 гр. Рис 1.5 ст. Сахар 2 ст.л. Ряженка 0.5 ст. Кефир 320 гр. Соль 1.5 ч.л. Разрыхлитель 0.5...
Беляши с мясом из дрожжевого теста
  • 1022
  • 0
Интуиция сайта
Тесто дрожжевое 1 кг. Фарш мясной 0,5 кг. Лук репчатый 4 шт. Ряженка 100 мл. Растительное масло 300 мл. Соль Перец чёрный молотый
Запеченная индейка фаршированная рисом
  • 1022
  • 0
Интуиция сайта
Запеченная индейка фаршированная рисом. Благородная птица приготовленная благороднейшим образом. Можно сказать два блюда в одном, мясо и ароматный, сытный гарнир к нему. Индейка 1 шт. Растительное м...
Макароны по-флотски с говяжьим фаршем
  • 1017
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 500 гр. Макароны 500 гр. Лук репчатый 2-3 головка Масло сливочное 70 гр. Томатная паста 1 ст.л. Масло подсолнечное 1 ст.л. Соль Перец
Цеппелины зразы картофельные
  • 1014
  • 0
Интуиция сайта
Цеппелины классические по-литовскому рецепту Лук репчатый Сырая картофелина Для соус Вареная картофелина Свиной фарш 250 гр. Копчене сало 150 гр. Сметана Лук репчатый 1 луковица Крахмал Соль Специи
Лазанья с фаршем классическая
  • 1011
  • 0
Интуиция сайта
Лазанья с мясным фаршем - изумительно вкусное итальянское блюдо, получившее признание по всему миру. Очень сытное, готовится из слоёв теста и слоев мясной или овощной начинки, с соусом Бешамель. Проце...
Запеканка из макарон с фаршем
  • 994
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 300 гр. Макароны 250 гр. Томатное пюре 300 гр. Сыр 60 гр. Сметана 2 ст.л. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Соль Перец Растительное масло
Люля-кебаб из свинины в духовке
  • 986
  • 0
Интуиция сайта
Люля-кебаб из свинины в духовке. Популярное очень сочное и очень вкусное кавказское блюдо! Предлагаю пошаговый рецепт приготовления. Свиной фарш 0,5 кг. Соль 2 щепотка Лук репчатый 300 гр. Перец душ...
Котлеты из фарша и гречки с сыром вкусно, сытно и бюджетно
  • 986
  • 0
lora bessolitsina
Если вы не знаете, куда девать остатки гречневой каши и чем накормить семью, имея мясной фарш в холодильнике, вы точно обратите внимание на этот рецепт. Котлеты из гречки и фарша с сыром получаются та...
Картофельные зразы с фаршем
  • 985
  • 0
Интуиция сайта
Оригинальный простой рецепт низкокалорийных картофельных зраз с куриным фаршем Картофель 5-6 шт. Фарш куриный 250 гр. Растительное масло 70 мл. Сухари панировочные 5-6 ст.л. Укроп 2-3 веточка Лук ре...
Запеканка картошка с фаршем в духовке
  • 985
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 600-700 гр. Лук репчатый 1 шт. Картофель 6-8 шт. Сметана 350-400 гр. Сыр 150-200 гр. Соль Перец Зелень
Колдуны
  • 973
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Колдуны, cостав: картофель, фарш (у меня говядина со свининой), яйца, лук репчатый крупный, мука (примерно), соль, перец, масло сливочное (для обжарки лука);, Рецепты вторых блюд, Зразы, Котлет...
Летний суп с фрикадельками
  • 969
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Летний суп с фрикадельками Фарш 400 гр. Рис Картофель 2-3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Помидор 3-4 шт. Яйцо 1 шт. Бульон 2,5 л. Растительное масло 30 гр. Зелень Соль Перец Лавровый ли...
Салат с фаршем
  • 954
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 250 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 2 шт. Сыр 50 гр. Салат 4 - 6 шт. Петрушка 20 гр. Укроп 20 гр. Яблоко 1 шт. Ананас 50 гр. Сметана 50 гр. Масло сливочное 2 ст.л. Лимонный сок 1 ч.л.
Тайские спринг-роллы
  • 954
  • 0
Интуиция сайта
Упаковка готового теста для спринг-роллов Фарш куриный 200 гр. Крабовое мясо 100 гр. Бобовая вермишель 100 гр. Лист китайской капусты Маленькая морковка Тонкий сушеный древесный китайский гриб Чеснок...
Крымские чебуреки
  • 951
  • 0
Интуиция сайта
Крымские чебуреки - пошаговый рецепт с фото Мука 3 ст. Вода 150 мл. Желток 1 шт. Растительное масло 150 мл. Соль 1 ч.л. Фарш мясной 500 гр. Лук репчатый 4 шт. Перец чёрный молотый 2 щепотка
Пирог из лаваша
  • 951
  • 0
Интуиция сайта
Пирог из лаваша с зеленью Лаваш 2 шт. Яйцо 3 шт. Кетчуп 100 гр. Перец чёрный молотый Свиной фарш 300 гр. Сметана 100 гр. Соль Сыр твердый 150 гр.
Зразы котлеты с яичной начинкой
  • 944
  • 1
Интуиция сайта
Зразы (котлеты с яичной начинкой) Лук мелко покрошить. Яйца (вареные) мелко порубить. Лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Смешать лук и яйца, посолить по вкусу. Фарш 500 гр. Лу...
Котлеты из мясного фарша в мультиварке
  • 942
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 500 гр. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Мука 100-150 гр. Чеснок 3 зубчик Хлеб белый 3 ломтик Растительное масло Соль Перец чёрный молотый
Котлеты из говяжьего фарша
  • 941
  • 0
Интуиция сайта
Котлеты из говяжьего фарша Лук репчатый 1 шт. Говяжий фарш 500 гр. Яйцо 1 шт. Хлеб белый 2 кусок Молоко 150 мл. Соль Мука
Макароны с фаршем в мультиварке
  • 934
  • 0
Интуиция сайта
Предлагаю вам попробовать приготовить отличные макароны с фаршем в мультиварке. Это простое блюдо можно подать на обед или ужин для своих родных. Получается оно необычайно вкусным и сытным. Для пригот...
Люля-кебаб в духовке
  • 933
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 700 г Лук репчатый 3 шт Зира 0,5 ч.л Кориандр молотый 0,5 ч.л Соль и перец ч.м. по вкусу Кинза для подачи Масло растительное 1 ч.л
Бургер, способный довести до безумия
  • 928
  • 0
Интуиция сайта
Бургер, способный довести до безумия. Этот гигант держит в себе трёхсантиметровую котлету из двух видов фарша, самого обычного, хорошего фарша. Булка 1-2 шт. Лук репчатый 200 гр. Перец чили 2 шт. Ос...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    8
Сохраните себе: