Грибной соус для курицы-гриль из начинки для курицы
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Грибной соус для курицы-гриль из начинки для курицы - кулинарный рецепт Курица 1500 гр. Шампиньон 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Петрушка 1 пучок Специя для мяса Соль Сметана 100 гр. Масло оливковое
Фриттата с сыром
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 150 мл. Пармезан 100 гр. Перец чёрный молотый Яйцо 3 шт. Масло сливочное 10 гр. Фарш 200 гр. Соль Масло оливковое 50 мл. Лук репчатый 1 шт.
Салат с жареными шампиньонами и курицей
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны свежие 200 гр. Курица 300 гр. Огурцы 2-3 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Лук репчатый 1 небольшая головка Яйцо куриное 3-4 шт. Майонез
Борщ с квашеной капустой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Капуста квашеная 1.5 ст. Свинина 400 гр. Картофель 6-7 шт. Свекла 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Помидор 1 шт. Зелень 2 ст.л. Растительное масло 3-4 ст.л. Лимон 0.5 шт. Соль 1-2 ст.л. Лавровый...
Мясной пирог Хризантема
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Сыр твёрдый 200 гр. Дрожжи сухие 11 гр. Сахар 2 ст.л. Растительное масло 5 ст.л. Яйцо 1 шт. Молоко 250 мл. Мука 500 гр. Соль 1 ч.л.
Тальятелле со свининой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 800 гр. Консервированный томат 400 гр. Оливковое масло 4 ст.л. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 зубчик Красное вино 250 мл. Тальятелла 800 гр. Специи Семя фенхеля 1 ст.л.
Паштет из печени и мяса индейки Пряный
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Печень индейки 400 гр. Филе индейки 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное Масло сливочное 50 гр. Сливки 10% 300 мл. Смесь перцев свежемолотая Розмарин сушёный Базилик сушёный Хмели-сунели Сушеная...
Утиная грудка Пять специй с брокколи
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Утиная грудка «Пять специй» с брокколи Утка 4 шт. Соль Специи 1 ст.л. Чеснок 4 зубчик Брокколи 400 гр. Вино белое сухое 75 мл. Соевый соус 100 мл. Острый красный перчик 1 стручок Имбирь 1 кусок Зе...
Гуляш из баранины с подливкой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 1 кг. Шпик 100 гр. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 3 зубчик Вино красное сухое 150 мл. Томатная паста 3 ст.л. Мука 2 ст.л. Корица 1 щепотка Перец чёрный молотый 0,5 ч.л. Соль 1,5 ч.л. Растительное...
Запеканка с морковью, грибами и курицей
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 600 гр. Морковь 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Грибы 200 гр. Сливки 1/3 ст. Сыр 1/3 ст. Укроп 1 шт. Лимон 1 шт. Крахмал 4 шт. Перец Соль
Шашлык из курицы
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык из курицы для худеющих. Куриная грудка 100-110 гр. Кефир 2,5% 1 чашка Овощи Приправа для курицы Соль
Чебуреки
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Соль Яйцо Масло Мука 4 ст. Вода 2 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Перец чёрный молотый Фарш 700 гр. Соль Лук репчатый 5 средних луковиц
ДРАНИКИ С МЯСОМ КОЛДУНЫ
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Драники с мясом (колдуны) Картофель 800 гр. Фарш 300 гр. Мука 5 ст.л. Яйцо 1-2 шт. Специи Лук репчатый Сало
Кулеш
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Пшено 1 ст. Сало свиное 200 гр. Лук репчатый 3 шт. Морковь 1 шт. Зелень 2 пучок Свинина 200 гр. Картофель 5-6 шт. Вода 1.8 л. Соль Смесь перцев свежемолотая Яйцо 3 шт.
Начинка для блинов из курицы
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Сыр 100-120 гр. Растительное масло 1-2 ст.л. Сметана 2 ст.л. Соль 0,5 ч.л. Перец чёрный молотый 1-2 щепотка Укроп 20 гр.
Быстрый маринад для шашлыка
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 1 кг. Лук репчатый 2 шт. Майонез 3 ст.л. Кетчуп 3-4 ст.л. Лист лавровый 4 шт. Соль 1 ч.л. Чёрный перец 1 ч.л.
Фаршированные овощи с соусом из йогурта с мятой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Средние сладкие перец Помидоры Маленькие кабачок Небольшие баклажан Натуральный густой йогурт 500 мл. Средний пучок мяты Соль Фарш мясной 400 гр. Рис 1/2 ст. Лук репчатый Чеснок 3 зубчик Средний пучок...
Пицца с тыквой и моцареллой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Пицца с тыквой и моцареллой. Пошаговый рецепт с фото Слоеное Оливковое масло 4 ст.л. Тыква 500 гр. Бекон 300 гр. Сыр моцарелла 8 шт. Соль 5 гр. Прованская трава 10 гр. Маслины 12 шт.
РУЛЕТ ИЗ КРОЛИКА С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Я расскажу как приготовила рулеты из брюшек кролика с грибной начинкой, которые просто таят во рту. Мясо кролика очень нежное, но все же требует предварительного маринования, поэтому я приготовила мар...
Суп из брокколи диетический
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Вода 2 л. Грудка индейки 200 гр. Брокколи 300 гр. Тыква 100 гр. Сельдерей 100 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Соль
Баранина с тушеными овощами
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Баранина с тушеными овощами Мякоть баранины 600 гр. Капуста белокочанная 1/2 кочан Перец сладкий 8 шт. Морковь 5 шт. Растительное масло Помидор консервированный в собственном соку 4 шт. Бульон мясно...
Запеченные помидоры с мясом
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 200 гр. Помидор 6 шт. Рис 100 гр. Лук репчатый 1/2 шт. Чеснок 3 зубчик Свежий тимьян 5 веточка Петрушка 1 веточка Соль Перец
Кускус с баклажанами в мультиварке
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Кускус с баклажанами в мультиварке — рецепт для мультиварки Баклажан 2 шт. Помидор 1 шт. Соль Паприка молотая 1 ч.л. Бульон куриный 500 мл. Перец болгарский 0.5 шт. Масло оливковое 50 мл. Перец чёрн...
Утиная грудка, подкопченная на чайном листе, с лапшой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Утиная грудка, подкопченная на чайном листе, с лапшой Кунжут 2 ст.л. Растительное масло 3 ст.л. Сок лайма 1 шт. Соль Сахар мусковадо 2 ч.л. Масло кунжутное 1 ст.л. Имбирь корень 2 часть Чай черный 3...
Баранина запеченная в духовке
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 3 кг. Специи 3 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Топлёное масло 50 гр. Оливковое масло 5 ст.л. Вода 1 ст.
Индейка, запеченная целиком
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Индейка 6,5 кг. Масло сливочное смягченное 200 гр. Вода 5 л. Соль 1 ст. Сахар коричневый 1/2 ст. Розмарин сушеный молотый 1 ст.л. Перец чёрный горошком 1 ст.л. Тимьян сушеный молотый 1 ст.л. Шалфей су...
Шашлык из баранины
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык из баранины - пошаговый рецепт с фото: Из мякоти и бараньих ребер шашлык выходит отменный! - Леди Mail.Ru Баранина 1045 гр. Сало 45 гр. Соль 18 гр. Вода 100 гр. Лук репчатый 20 гр. Кинза 5 гр...
Шашлык из свинины на минеральной воде
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Вода сильногазированная 1000 мл. Лук репчатый 4 шт. Приправа к мясу 4 ч.л. Свинина 2000 гр. Лимонный сок 4 ст.л. Соль 1 ст.л.
Лазанья с фаршем и лавашом
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово с лавашом Свиной фарш Морковь Лук репчатый Тесто Пармезан Вино
Куриные отбивные
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 290 гр. Сухари панировочные 1 пачка Яйцо 2 шт. Паприка 5 гр. Соль 3-5 гр. Перец 3-5 гр. Горчица в зёрнах 1 ст.л. Масло постное 80 мл. Чеснок 3 зубка Куркума Карри Базилик Тимьян
Салат из спаржи с колбасой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Спаржа 250 гр. Колбаса сырокопченая 100 гр. Яйцо перепелиное 12 шт. Салат фризе 130 гр. Гранат 1 шт. Масло оливковое 2 ст.л. Винный уксус 2 ст.л. Соус табаско 0,125 гр. Специи
Жаркое с грибами и курицей
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Окорочок куриный 3–4 шт. Грибы 300 гр. Лук красный 1 шт. Розмарин 5 веточек Растительное масло Соль Перец чёрный молотый
Солянка по-грузински
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Мякоть говядины свежая 700 гр. Лук репчатый 2 шт. Огурец соленый бочковый средний размера 3 шт. Чеснок 4 зубчик Томатная паста 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло рафинированное Специ...
Курица с овощами, тушенная в фольге
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Куриное бедро 1 кг. Перец болгарский 500 гр. Морковь 300 гр. Помидоры 400 гр. Лук репчатый 250 гр. Чеснок 4 зубчик Соль Перец Специи Зелень
Щи зеленые
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Сытные зеленые щи. Говядина 1 кг. Щавель 2 пучок Картофель 2-3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2-3 шт. Яйцо 2 шт. Лавровый лист 2-3 шт. Перец чёрный горошек 5-7 шт. Соль
Фаршированный перец запеченный
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Перец болгарский 3 шт. Фарш куриный 0,5 кг. Крупа гречневая 1 ст. Шампиньоны 200 гр Яйцо 2 шт. Лук зелёный Сметана для поливки Оливковое масло Соль Перец
Шашлык из баранины
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 4 кг. Лук репчатый 1 кг. Перец душистый Мята Соль
Зелёный борщ
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Зелёный борщ Бульон мясной 3 л. Картофель 4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Растительное масло 4-5 ст.л. Соус томатный 4 ст.л. Яйцо 4 шт. Щавель Соль Перец Лавровый лист Укроп Петрушка
Венгерский суп Гуляш
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 700 гр. Сало 100 гр. Картофель 700 гр. Помидоры 300 гр. Перец болгарский 250 гр. Лук репчатый 200 гр. Чеснок 2–3 зубчик Паприка молотая 1 ст.л. Тмин 1 ч.л. Соль Перец
Тефтели в томатном соусе со сметаной
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Фарш куриный 500 гр. Картофель 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Соль 1 ст.л. Сахар 1 ст.л. Растительное масло Томатный сок 500 мл. Мука 1 ст.л. Сметана 2 ст.л.
Борщ с квашеной капустой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Говядина на косточке 500 гр. Капуста белокочанная кислая 200 гр. Картофель 2 шт. Лист лавровый 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Морковь 1 шт. Перец чёрный горошком 7...
Куриный суп с вермишелью
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 2 шт. Картофель 2-3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Вермишель 100 гр. Соль 3 щепотка Лавровый лист 2 шт. Перец чёрный молотый 2 щепотка Вода 2 л. Растительное масло 2 ст.л.
Энчилады с курицей
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Курица Овощная смесь Соус чили Сыр Тортилья
Лодочки из запеченного перца
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Перец сладкий жёлтый 1 шт. Перец сладкий зелёный 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Ветчина 1 шт. Моцарелла мина 8 шт. Сыр 50 гр. Сыр плавленый 0.5 шт. Орехи кедровые 1 ч.л. Яйцо 4 шт. Горчица французская 1...
Кролик с розмарином в белом вине
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Кролик 1,5 кг. Розмарин 1/2 пучок Тмин 1 пучок Чабрец 3 щепотка Картофель 1 шт. Оливковое масло 4 ст.л. Чеснок 1 шт. Вино 1 ст.
Говядина, тушеная с черносливом
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Говядины/мякоть 1 кг. Гр.чернослив/по желание можно порезать Гр.жир/использовала слив.масло Лук репчатый Стол.л томат.пюре Стак.мясной бульон Соль Любимый гарнир
Каннеллони с мясом
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Каннеллони Фарш 500 гр. Томатное пюре 500 мл. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Соль Перец Масло оливковое Сыр моцарелла Перец сладкий 2 шт. Сыр 100 гр.
Паэлья с морепродуктами
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Рис 200 гр. Бульон овощной 300 мл. Осьминог 95 гр. Кальмар свежий 75 гр. Креветка очищенная 50 гр. Мидии 140 гр. Дорад 50 гр. Куриное филе 80 гр. Помидор консервированный в собственном соку 85 гр. Лук...
Запеканка из кабачков
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок молодой 1 кг. Фарш куриный 500 гр. Аджика 3 ст.л. Соль Перец Специи Зелень Яйцо 2 шт. Сметана 2 ст.л. Мука
Салат Цезарь
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Салат ромэн — 2 горшочка Филе куриное 400 гр. Пармезан 100 гр. Филе анчоусов 8 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Соль Яйцо 4 шт. Лимонный сок Горчица дижонская 2 ч.л. Филе анчоуса 4 шт. Вустерширский соус 1...
Стейк из австралийской мраморной говядины с чили сальсой
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Кинза 5 гр. Перец сладкий 1 шт. Говядина 640 гр. Помидор 2 шт. Чеснок 1 зубчик Розмарин 8 гр. Салат корн 50 гр. Масло сливочное 10 гр. Винный уксус 7 мл. Соус табаско 1 гр. Вустерширский соус 6 мл. Ма...
Суп-пюре чесночный
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Белый пшеничный хлеб 6 шт. Чеснок 4 шт. Бульон куриный 4 шт. Жирные сливки 1 ст. Масло сливочное 2 ст.л. Соль
Гуляш-левеш
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт блюда венгерской кухни. В Венгрии это и суп, и горячая закуска, но чаще его относят к первым блюдам. Это блюдо очень похоже на привычный для нас гуляш, только оно более жидкое. Блюдо получается...
Яблочный пирог рецепты, как как приготовить простой яблочный пирог в духовке
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо куриное 2 шт. Яичный белок 3 шт. Сахар 200-230 гр. Соль Мука 200-250 гр. Сметана 2-3 ст. лож Сахар ванильный 2 ч. лож Разрыхлитель 1 ч. лож Яблоко -5-6 шт Растительное масло Манная крупа Яблоко 4...
Крокеты из индейки
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Хлеб 3 кусок Молоко 1/4 ст. Индейка 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 2 шт. Тимьян сушеный 1 ч.л. Соль Перец чёрный молотый Сухари панировочные 2 ст. Петрушка 3 ст.л. Паприка 2 ст.л. Масло сливочное 5 с...
Суп-гуляш по-венгерски
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Телятина Лук репчатый 600 гр. Чеснок 2 шт. Морковь 2 шт. Картофель 1 шт. Помидоры 5 шт. Растительное масло 4 ст.л. Паприка молотая 2 ч.л. Тмин Лист лавровый 3 шт. Соль Перец
Сочные куриные котлеты из грудки
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Яйцо 3 шт. Майонез 2 ст.л. Мука 2 ст.л. Соль Перец
Индейка запечённая
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Индейка 1/2шт Картофель 6шт Лук репчатый Чеснок 4-5зубчиков Лимон 1шт Соевый соус 1ст Горчица 1ст.л Специи
Зеленые щи со щавелем и шпинатом
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Зеленые щи со щавелем и шпинатом Шпинат 200 гр. Щавель 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Петрушка корень 0.5 шт. Картофель 3 шт. Петрушка 0.5 пучок Укроп 0.5 пучок Лук зелёный 2 шт. Ма...
Рождественская индейка
  • 38
  • 0
Интуиция сайта
Индейка 3-5 кг. Бекон 150-200 гр. Лимон 2 шт. Апельсин 1-2 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Розмарин 1-2 веточка Масло оливковое 30 мл. Соль Перец чёрный молотый Масло сливочное 200 гр. Петрушка 2 ст.л. Свежи...
КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В МАРИНАДЕ
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Куриное крылышко 800 гр. Майонез 1 ст.л. Горчица 0,5 ч.л. Соевый соус 1 ст.л. Перец чёрный молотый Карри
Сыровяленая колбаса
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Домашняя сыровяленая колбаса Телятина 1,5 кг. Сало свиное 300 гр. Прованская трава Соль 2 ст.л. Сахар 1,5 ст.л. Водка 2 ст.л. Водка 50 мл.
Куриный паштет
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Печень куриная 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 120 гр. Сливки 200 мл. Бренди 100 мл. Портвейн 100 мл. Тимьян 2-3 ч.л. Соль Перец чёрный молотый
Пицца на костре
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить пиццу на открытом огне: пошаговый рецепт с фото Дрожжи 2.5 ч.л. Вода 1.5 ст. Мука 4.5 ст. Базилик 1 пучок Чеснок 1 зубчик Масло оливковое 50 мл. Сыр Мясо Овощи Базилик свежий Руккола
Индийское бирьяни с курицей
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Куриное бедро 4 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 4 зубчик Корень имбиря 2 ломтик Куркума 1/2 ч.л. Карри 1/2 ч.л. Перец чили 1 шт. Зира 1/4 ч.л. Кориандр молотый 1/4 ч.л. Кардамон 3 шт. Корица 1 шт. Соль...
Маффины быстрики
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Мука пшеничная — 280 г Масло сливочное — 50 г Яйцо куриное — 2 шт Молоко — 170 мл Пудра сахарная — 120 г Ванилин — 1 Г Соль
Французский луковый суп
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 500 гр. Масло сливочное 50 гр. Масло оливковое 2-3 ст.л. Чеснок 4 зубчик Вино белое сухое 200 мл. Бульон куриный 1 л. Багет 1 шт. Сахар 1 ч.л. Соль Черный перец Сыр 50 гр.
Окрошка на квасе
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Квас 1,5 л. Огурец 500 гр. Мясо 300 гр. Картофель 300 гр. Лук зеленый 300 гр. Яйцо 4-5 шт. Укроп 100 гр. Горчица 0,5 ч.л. Хрен 1 ч.л. Соль Лимонный сок Чеснок Петрушка
Ленивые голубцы
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Капуста молодая 1 кочан Фарш мясной 700 гр. Яйцо 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Рис 120 гр. Растительное масло 3 ст.л. Томатная паста 2 ст.л. Лист лавровый 2 шт. Перец чёрный горошком 5 шт. Че...
Дип-паштет из куриной печёнки
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Печень куриная 400 гр. Куркума 0.25 ч.л. Лук репчатый 2 шт. Масло сливочное 60 гр. Паприка сладкая молотая 0.5 ч.л. Ром светлый 5 мл. Тёмный ром 0.25 ст.л. Сахар 1 щепотка Сливки 33% 80 мл. Соль 3 щеп...
Кислые щи с белыми грибами
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 1.2 кг. Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 1 шт. Капуста квашеная 900 гр. Белый гриб 400 гр. Бульон 4-5 л. Сельдерей 2 шт. Картофель 6 шт. Зелень 1 пучок Специи 1 по вкусу
Жаркое из свинины с овощами
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 700 гр. Картофель 12 шт. Кабачок Баклажаны Перец болгарский Лук репчатый Чеснок 4 зубчик Винный уксус 1 ст.л. Лист лавровый Рубленная петрушка 2 ст.л. Паприка 1 ст.л. Соль Перец Растительное м...
Куриный суп с галушками
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 750 мл. Картофель 2 шт. Морковь 1 шт. Растительное масло 0,5 ст.л. Яйцо 1 шт. Мука 4-5 ст.л. Соль 1 щепотка Петрушка 2-3 ст.л.
Соус Болоньез
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Специи Фарш мясной 400 гр. Помидор 400 гр. Черешок сельдерея 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 2 шт.
Курица гриль в духовке
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1-1,5 кг. Майонез 80 гр. Горчица 80 гр. Соль Перец
Понравилась коллекция?
  • 4.4 / 5
    8
Сохраните себе: