Блюда из перца

Блюда из перца

(41082) - страница 63
Кабачки на зиму острые
  • 1188
  • 0
Интуиция сайта
Если вы не знаете, как приготовить кабачки на зиму острые, но вкусные, - то этот рецепт для вас, он отлично подходит всем любителям пикантных закусок! Зимой такое блюдо отлично дополнит любое блюдо!...
Салат с перловкой и овощами
  • 1185
  • 0
Интуиция сайта
Салат с перловкой и овощами на зиму. Перловая крупа 1 ст. Перец болгарский 1 кг. Морковь 0,5 кг. Помидор 0,5 кг. Лук репчатый 0,5 кг. Сахар 3 ст.л. Соль 1 ст.л. Вода 350 мл. Растительное масло 150 м...
Салат-коктейль Искушение
  • 1183
  • 0
Интуиция сайта
Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда Салат-коктейль Искушение. Это нужно попробовать.Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда Салат-ко Сыворот...
Перец маринованный в масле на зиму
  • 1183
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт с фото как мариновать болгарский сладкий перец на зиму в масле с уксусом. Перец болгарский 3 кг. Вода 1 л. Сахар 1 ст. Соль 2 ст.л. Уксус 9% 0.5 ст. Растительное масло 1 ст.
Салат Огонек из баклажанов на зиму
  • 1184
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны «Огонек» на зиму по нашему рецепту с фото – это не банальная зимняя заготовка, а великолепный салат-закуска с очень приятным острым вкусом. Баклажан 5 кг. Чеснок 300 гр. Перец сладкий 10 ш...
Морковь с чесноком на зиму
  • 1182
  • 0
Интуиция сайта
Морковь с чесноком на зиму. Эта морковка с чесноком очень пригодится зимой и разнообразит ваше застолье. Ингредиенты: морковь — 1 килограмм ; зубчики чеснока — Морковь 1 кг. Чеснок 8 зубчик Перец че...
Икра кабачковая вкусная
  • 1180
  • 0
Интуиция сайта
Начало осени, самый сезон кабачков! Я советую вам заготовить их на зиму в виде кабачковой икры. Свой рецепт я назвала просто - вкусная кабачковая икра. Готовим! Кабачок 6 кг. Лук репчатый 2 кг. Морк...
Суп С Говядиной И Кокосовым Молоком
  • 1179
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 500 гр. Шампиньон 200 гр. Зеленый горошек 2 ст. Кокосовое молоко 400 мл. Лук зеленый 1 пучок Морковь 2 шт. Имбирь 1 кусок Чеснок 2 зубчик Кинза Перец чили 1 шт. Бульон 1 л. Растительное масло...
Свинина тушёная в медовом соусе
  • 1178
  • 0
Интуиция сайта
Свинина тушёная в медовом соусе Масло подсолнечное рафинированное 3.5 ст.л. Мёд 1 ст.л. Перец чёрный молотый 2 щепотка Свинина 380 гр. Соль 0.5 ч.л. Уксус 9% 1.5 ст.л.
Жаркое из косули
  • 1175
  • 0
Интуиция сайта
Внимательно ознакомьтесь с тем, как приготовить жаркое из косули. Мы будем выдерживать главный продукт в маринаде. Если этого не сделать, то текстура будет очень жёсткой. Тушение будет прохо Нога ба...
Китайский новогодний салат с лососем
  • 1176
  • 0
Интуиция сайта
Китайский новогодний салат - довольно оригинальное блюдо со специфическим вкусом. Готовится салат несложно, однако ингредиенты для него используются не совсем простые. Салат также обладает и Филе ло...
Очень вкусный соус из перца к мясу, курице и макаронам
  • 1176
  • 0
Alina Alina
Нет, мы не будем заготавливать соус на зиму — мы приготовим соус, который пригодится вам здесь сейчас. Это идеальный рецепт для августа и сентября, когда продаётся много свежего перца. Добавьте этот с...
Кижуч, запеченный в духовке
  • 1172
  • 0
Интуиция сайта
Рыба 800 гр. Лимонный сок 1 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Соль морская 1 щепотка Перец чёрный молотый 1 щепотка
Запеченная картошка в мундире
  • 1169
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 8 умеренно больших клубней Растительное масло 3-4 ст.л. Мука 1-2 ст.л. Соль 1/2-3/4 ч.л. Куркума Паприка Чеснок сушёный Перец чёрный молотый
Канапе на шпажках
  • 1168
  • 0
Интуиция сайта
Канапе на шпажках на праздничный стол. Простой рецепт канапе Сыр фета Помидор черри Огурец Лимон Уксус бальзамический Масло оливковое Зелень Перец чёрный молотый Маслины
Щука в духовке с овощами
  • 1167
  • 0
Интуиция сайта
Щука свежая 1,5 кг. Картофель 5-6 шт. Морковь 2 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Соус соевый 0,5 ст. Лимонный сок 4 ст.л. Растительное масло 3 ст.л. Перец чёрный молотый Соль
Суп на свиной косточке
  • 1165
  • 0
Интуиция сайта
Свиная корейка 1 шт. Картофель 4-5 шт. Морковь 1 шт. Паста 100 гр. Лист лавровый 2 шт. Перец чёрный молотый Хмели-сунели Соль Зелень
Салат с селедкой
  • 1164
  • 0
Интуиция сайта
Сельдь малосольная большого размера 1 шт. Яблоко свежее кисло Яйцо 2 шт. Картофель 1 шт. Горошек консервированный 2–3 ст.л. Укроп 1 пучок Лук зелёный 100 гр. Соль Перец чёрный молотый Майонез с лимонн...
Спринг роллы
  • 1163
  • 0
Интуиция сайта
Спринг роллы — Вегетарианский обед Кунжут 15 гр. Масло кунжутное 15 гр. Морковь 100 гр. Огурец 100 гр. Патиссон 100 гр. Перец сладкий 100 гр. Рисовая бумага 100 гр.
Пиёва. Узбекский луковый суп
  • 1161
  • 0
Интуиция сайта
Пиёва. Узбекский луковый суп Баранина 300-400 гр. Лук репчатый 1 кг. Помидор 1 шт. Растительное масло 100 мл. Вода 2,5 л. Перец красный молотый 1 ч.л. Лавровый лист 1-2 шт. Соль
Фасоль с грибами в томатном соусе
  • 1162
  • 0
Интуиция сайта
Сухая фасоль 2 ст. Шампиньоны свежие 500 гр. Лук репчатый 2 шт. Приправа из сухих пряных кореньев Соус томатный 4 ст.л. Перец чили Сухой гранулированный чеснок Лист лавровый Масло подсолнечное Соль
Салат с говяжьей печенью и грибами
  • 1158
  • 0
Интуиция сайта
Печень говяжья 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. Морковь по-корейски 150 гр. Перец чёрный молотый 0.1 ч.л. Соль 0.2 ч.л. Шампиньоны 150 гр.
Салат из свеклы с жареным луком на зиму
  • 1157
  • 0
Интуиция сайта
Очень вкусная заготовка из свеклы на зиму. Свекла 2-2,5 кг. Лук репчатый 0,5 кг. Соль 1 ст.л. Сахар 3/4 ст. Перец чёрный молотый Уксус 9% 2 ст.л. Растительное масло 1 ст.
Курица с кокосовым молоком, карри и арахисовой пастой
  • 1157
  • 0
Интуиция сайта
Гр. куриное филе Банк кокосового молока Паста арахисовая 3-4 ст.л. Карри 1-1,5 ст.л. Стебель зеленого лука Чеснок Перец чили Цедра 1 лайма Сок 1/2 лайма Несколько веточка петрушки Соль морская Оливков...
Огуречный салат с адыгейским сыром
  • 1157
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 2 ст.л. Огурец 5 шт. Соль Укроп 1 пучок Лук зеленый 1 пучок Перец чёрный молотый Сыр адыгейский 100 гр.
Суп с копченой колбасой
  • 1156
  • 0
Интуиция сайта
Вода 1,5 л. Картофель 3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Колбаса копченая 150 гр. Лист лавровый 1 шт. Специя для супа 1 ст.л. Соль Перец Укроп
Слоеный салат со свининой и грибами
  • 1155
  • 0
Интуиция сайта
Слоеный салат со свининой и грибами. Пошаговый рецепт с фото Слоеный салат со свининой и грибами - это сытный, вкусный салат с достаточно оригинальным видом и оформлением. Как и прочие слоеные салаты,...
Тажин из баранины с финиками
  • 1153
  • 0
Интуиция сайта
Баранина Баранье рёбрышко 300 гр. Говяжий бульон 300 мл. Молотый имбирь Картофель Кумин Куркума Лук репчатый 2 шт. Растительное масло 2 ст.л. Масло сливочное 10 гр. Мёд 3 ст.л. Морковь Перец Паприка Ф...
Салат с фасолью, грибами и яйцами
  • 1152
  • 0
Интуиция сайта
Гриб 300 гр. Фасоль 150 гр. Лук репчатый 150 гр. Яйцо 2 шт. Растительное масло Перец Соль
Кролик, тушеный в сметане в духовке
  • 1151
  • 0
Интуиция сайта
Кролик 600 гр. Сметана 15% 150 гр. Лук репчатый 1-2 шт. Морковь 1 шт. Чеснок сушёный 1 ч.л. Соль Специи Перец чёрный молотый Карри 1 ч.л. Растительное масло 5 ст.л. Бульон овощной 100 мл.
Щи с копчеными ребрышками
  • 1147
  • 0
Интуиция сайта
Копченое ребрышко 250 гр. Картофель 500 гр. Морковь 1-2 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Капуста 200 гр. Томатная паста 2 ст.л. Растительное масло 2-3 ст.л. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Зелень 1 щепотка Лис...
Оританг, корейский суп из утки
  • 1146
  • 0
Интуиция сайта
Оританг, корейский суп из утки Средняя утка Небольшой кочан молодой белокочанной Морковь Зеленые острые перец чили Небольшая луковица шалота Чеснок 3 зубчик Средний пучок зеленого лука Рисовый 1/2 ч...
Аджика с хреном на зиму
  • 1145
  • 1
Интуиция сайта
Помидоры 2 кг. Сладкий перец 1 кг. Чеснок 300 гр. Перец чили 200 гр. Хрен свежий 400 гр. Соль 0.5 ст. Уксус 1 ст.
Болгарский перец, фаршированный овощами на зиму
  • 1145
  • 0
Интуиция сайта
Болгарский перец, фаршированный овощами на зиму - кулинарный рецепт Томатный сок 1.5 л. Перец болгарский 1 кг. Лук репчатый 500 гр. Морковь 500 гр. Чеснок 5 зубчик Растительное масло 1.5 ст. Соль 2...
Рулетики из индейки с грибами
  • 1144
  • 0
Интуиция сайта
Рулетики из индейки с грибами Филе индейки 400 гр. Ветчина 150 гр. Лисички 200 гр. Чеснок 2 зубчик Растительное масло 4 ст.л. Перец чёрный молотый Соль
Говядина в горшочке в духовке
  • 1144
  • 0
Интуиция сайта
Говядина в горшочке в духовке - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях. Говядина 400 гр. Лук репчатый 300 гр. Морковь 150 гр. Томатная паста 1 ст.л. Мука 1 ст.л. Соль Перец Расти...
Аджика с яблоками на зиму
  • 1145
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 200 гр. Сладкий перец 300 гр. Чеснок 25-30 гр. Лук репчатый 70 гр. Морковь 75 гр. Яблоко 75 гр. Перец чили 1/2 часть Сахар 15 гр. Соль 1 ч.л. Растительное масло 50 мл. Петрушка Паприка 3 гр.
Греческий порционный салат
  • 1144
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 2 шт. Огурцы 1 шт. Маслины 150 гр. Сыр фета Лимонный сок Оливковое масло Базилик Перец чёрный молотый Соль
Пикантные баклажаны на зиму
  • 1144
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны на зиму рецепты приготовления есть практически у каждой хозяйки. Баклажан 3 кг. Перец сладкий 1 кг. Перец горький 2 шт. Растительное масло 1 ст. Помидор 3 кг. Сахар Соль Чеснок Лимонная ки...
Кабачки фаршированные овощами в аэрогриле
  • 1143
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 3–4 шт. Лук репчатый 2–3 шт. Помидоры 1–2 шт. Перец болгарский 1 шт. Морковь 1 средняя шт Чеснок 2–3 зубчик Зелень Сыр твёрдый 200 гр. Майонез 2–3 стол. л. Соль Перец чёрный молотый Базилик су...
Рулет из куриных окорочков
  • 1143
  • 0
Интуиция сайта
Окорочок куриный 3 шт. Яйцо 2 шт. Майонез 1 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Лук-порей 3 шт. Соль 1 по вкусу Перец 1 по вкусу Специи 1 по вкусу
Салат с креветками и кальмарами
  • 1144
  • 0
Интуиция сайта
Салат с креветками и кальмарами - легкий средиземноморский салат, простой в приготовлении и благородный для желудка. Если приготовить салат с креветками и кальмарами из свежих продуктов - будет супер!...
Картошка по-царски с куриным филе
  • 1143
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 500 гр. Картофель 2-3 шт. Перец чёрный молотый Сыр твердый Майонез Соль
Жареные кабачки с картошкой
  • 1142
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1/2 шт. Картофель 3–4 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 долька Перец Соль Растительное масло Трава
Настоящий Шопский салат по болгарскому рецепту
  • 1142
  • 0
Александр Костов
Шопский салат — это овощной салат, родиной которого является Шоплук, Болгария. Говорят, что он был создан в 1950-х годах в рамках продвижения туризма социалистической партией. Были также созданы разли...
Солим грузди горячим способом
  • 1141
  • 0
Интуиция сайта
Солим грузди. Груздь 1 кг. Укроп 1 шт. Чеснок 3-4 зубчик Соль 2 ст.л. Перец черный горошек 10 шт. Черная смородина 10 лист
Пирог с картошкой и курицей на слоеном дрожжевом тесте
  • 1140
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с картошкой и курицей на слоеном дрожжевом тесте Тесто слоёное дрожжевое 500 гр. Картофель 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Филе куриное 250 гр. Перец чёрный молотый 1/2 ч.л. Соль
Засолка грибов волнушек горячим способом
  • 1140
  • 0
Интуиция сайта
Засолка волнушек горячим способом – один из самых популярных рецептов приготовления этих вкусных и полезных грибов в домашних условиях. Гриб 1 кг. Соль 50 гр. Соль 1 ст.л. Чеснок 1 головка Перец чёр...
Клубника под бальзамическим соусом с кремом из козьего сыра
  • 1138
  • 0
Интуиция сайта
Сыр козий мягкий 175 гр. Сахарная пудра 50 гр. Сливки 250 мл. Мята Клубника 250 гр. Перец зелёный горошком Для соус Бальзамический уксус 1/4 стакана Сироп кленовый 2 ст.л.
Салат с вялеными помидорами, запеченным куриным филе и Пармезаном
  • 1137
  • 0
Интуиция сайта
Салат с вялеными помидорами, запеченным куриным филе и Пармезаном Филе куриное 300 гр. Помидоры вяленые 100 гр. Пармезан 50 гр. Салат зелёный 150 гр. Чеснок 2 зубчик Горошина черного перца Сушеная...
Салат Мимоза с форелью
  • 1136
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 5 шт. Майонез 200 мл. Соль Малосоленая форель 200 гр. Маслины 100-150 гр. Зелень Лимон 1 шт. Чеснок 1 зубчик Масло сливочное 50 гр. Перец чёрный молотый Сыр твёрдый 200 гр.
Индоутка, тушенная кусочками
  • 1134
  • 0
Интуиция сайта
Индоутка 1,5 кг. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Соль 1 ст.л. Перец душистый молотый 1 щепотка Петрушка 2-3 шт.
Салат из тунца с рисом и яйцом
  • 1132
  • 0
Интуиция сайта
Салат из тунца с рисом и яйцом - пошаговый фото-рецепт. Нежный салат с консервированным тунцом готовится просто и поднимает настроение своей яркостью! Рис 3 ст.л. Морковь 1 шт. Тунец консервированны...
Перец на зиму, фаршированный мясом
  • 1131
  • 0
Интуиция сайта
Мясо гуся 500 гр. Рис 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Помидоры 2 шт. Перец болгарский 6 шт. Растительное масло 50 мл. Соль
Домашняя пицца с колбасой и сыром
  • 1131
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 1 шт. Кефир 1 ст. Сметана 20% 1 ст.л. Сода 1 ч.л. Соль 0.5 ч.л. Сахар 0.5 ч.л. Пшеничная мука высшего сорта 3 ст. Мясо 100 гр. Колбаса 200 гр. Огурцы маринованные 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Помидор...
Китайские пельмени
  • 1131
  • 0
Интуиция сайта
Мука 250 гр. Свинина 250 гр. Гриб 100 гр. Морковь 0,5 шт. Растительное масло 5 ч.л. Соль 2 ч.л. Соевый соус 2 ч.л. Перец чёрный молотый 1 ч.л. Лук зеленый Чеснок Имбирь
Рыбный суп из консервов сайры
  • 1131
  • 0
Интуиция сайта
Сайра 1 банка Картофель 2-3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Лавровый лист 1-2 шт. Соль Перец Вода 2 л. Зелень 1 пучок Растительное масло 1 ст.л.
Кольца болгарского перца в духовке - аппетитная закуска на все случаи жизни
  • 1130
  • 0
Alina Alina
Этот хрустящий болгарский перец в духовке — отличный способ добавить на тарелку больше ярких овощей. Хрустящая оболочка из сырной панировки придаст перцу не только текстуру, но и отличный вкус. Внутри...
Рулетики из свинины с грибами
  • 1130
  • 0
Интуиция сайта
Рулеты из свинины с грибами Свинина 900 гр. Грибы 450 гр. Лук репчатый 1 шт. Вода 1 ст. Сыр твёрдый 0,5 ст. Сливки 1 ст. Майонез 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Растительное масло Свежий розмарин Соль Пере...
Стейк из семги или форели
  • 1129
  • 0
Интуиция сайта
Стейк из семги или форели. Готовим дома вкусный стейк из семги или форели. Простой рецепт приготовления вкусного стейка из семги. Как приготовить стейк из семги. Форель 200-250 гр. Лимонный сок Соль...
Японский салат оцу
  • 1127
  • 0
Интуиция сайта
Японский салат оцу, японская кухня, Лапша соба гречневая 200 гр. Половина длинноплодного огурца Твердого тоф 100 гр. Корень имбиря свежий 2 см Стебель зеленого лука Лимон Уксус рисовый 30 мл. Японск...
Курица в скороварке
  • 1127
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Растительное масло 30 мл. Чеснок Перец чёрный молотый Карри Соль
Суп харчо из говядины
  • 1127
  • 0
Интуиция сайта
Простой рецепт приготовления классического «супа Харчо» из говядины - настоящий вкусный суп по-грузински. Пошаговый рецепт с фото. Говядина 600 гр. Лук репчатый 2 шт. Помидор 4 шт. Рис 70 гр. Грецки...
Гнезда из макарон с куриным фаршем в мультиварке
  • 1126
  • 0
Интуиция сайта
Гнезда из макарон с фаршем – изумительное, быстрое и удивительно вкусное блюдо. Макароны 6-8 шт. Куриный фарш 400 гр. Сметана 200 гр. Лук репчатый 2 шт. Молоко 2 ст. Соль Перец Орегано Чеснок Укроп...
Хемультан, корейский рыбный суп с морепродуктами
  • 1125
  • 0
Интуиция сайта
Корейский рыбный суп с морепродуктами Краб 300-400 гр. Креветки 120-150 гр. Морепродукты 100 гр. Морская капуста 10-20 гр. Палтус 400 гр. Имбирь свежий 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Лук-порей 0.5 шт. Пе...
Альтернативная закуска к вину - печенье коктельное
  • 1124
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3 стакана Соль 1/2 ч.л. Чёрный перец 1/2 ч.л. Горчица зернистая 1 ч.л. Масло сливочное 150 гр. Натертый сыр 120 гр. Яйцо Орех измельчённый 1 ч.л. Добавка Семена укропа 2 ч.л. Карри 2 ч.л. Ч.л. тм...
Помидоры в томатном соусе на зиму
  • 1123
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 1 кг. Соль 0,5 ч.л. Перец душистый горошком 4-6 шт. Лавровый лист 1 лист Гвоздика 2 шт.
Соус Ткемали из алычи на зиму
  • 1122
  • 0
Интуиция сайта
Предлагаем рецепт соуса Ткемали из алычи на зиму, этот соус уже веками занимает прочное и незыблемое место в гастрономических предпочтениях горячих кавказцев, благодаря своему ненавязчивом Алыча 1,5...
Картофельный суп с фрикадельками в горшочках
  • 1121
  • 0
Интуиция сайта
Куриный фарш 200-250 гр. Картофель 3-4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Соль Растительное масло 3 ст.л. Карри 0.5 ч.л. Вода Зелень Чеснок
Салат из кальмаров с кукурузой и яйцом
  • 1119
  • 0
Интуиция сайта
Салат из кальмаров с кукурузой и яйцом — пошаговый рецепт Кальмар свежий 50 гр. Кукуруза консервированная 1 банка Яйцо 3 шт. Лук репчатый 1/2 шт. Майонез 1 ст.л. Сметана 1 ст.л. Соль Перец чёрный мо...
Фасоль в томате на зиму без стерилизации
  • 1118
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль 1 кг. Помидор 3 кг. Сахар 3 ч.л. Соль 1,5 ч.л. Перец душистый горошком 8 шт. Перец стручковый 0,5 шт. Лавровый лист 2 лист
Салат Цезарь с перепелиными яйцами
  • 1116
  • 0
Интуиция сайта
Салат Цезарь с перепелиными яйцами и филе куриным Куриное филе 300 гр. Яйцо перепелиное 10 шт. Капуста пекинская 300 гр. Лук белый 1 шт. Хлеб белый 2 шт. Пармезан 50 гр. Лук зеленый 2 шт. Приправа д...
Лечо из перца, моркови и помидор
  • 1116
  • 0
Интуиция сайта
Лечо из перца, моркови и помидор: простой рецепт домашней заготовки на зиму и полезные советы Помидор 3 кг. Перец болгарский 1.5 кг. Морковь 2-3 шт. Сахар 1 ст. Соль 2 ст.л. Уксус 9% 2 ст.л. Растите...
Тушеная свинина с картошкой
  • 1115
  • 0
Интуиция сайта
Тушеная свинина с картошкой Свинина 600 гр. Картофель 800 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Мука 1 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Лавровый лист
Итальянская закуска
  • 1114
  • 0
Интуиция сайта
Цукини 1 шт. Баклажаны 1 шт. Перец болгарский по 1 шт Сіль романо 150 г Мина мацарелла 250 г Соус песто 100 г Зелёный базилик 2-4 веточки Маслина каломато 150 г Оливковое масло экстра вёрдлжин 100-120...
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    12
Сохраните себе: