На фото я до беременности. Вешу 57 кг, никогда не сидела на диетах и не истязала себя силовыми тренировками. На фото ниже я спустя 7 недель после естественных родов, кормлю грудью. За всю беременность...
Салат "Гнездо глухаря" по классическому рецепту - эффектный и красивый, он не останется без внимания на вашем праздничном столе. Действительно внешне он похож на гнездо с яйцами, но под хрус...
Сегодня мы приготовим неклассический вальдорфский салат, который поразит вас своим необычным вкусом. Это отличное сочетание капусты, моркови, яблока, фиников, кешью и сметаны. Готовится такой вальдорф...
Сегодня мы приготовим непревзойдённый тёплый салат с краснокочанной капустой, яблоками и можжевельником. Но это ещё не весь список ингредиентов! Такой салат покорит вас палитрой вкусов и своим аромато...
Лёгкие салаты можно готовить не только весной и летом, но и зимой. Этот салат из яблок и орехов тому доказательство. Вам непременно понравится фантастическое сочетание грецких орехов, листьев салата и...
Этот универсальный из всех салатов салат, который можно готовить не только для семьи, а и для гостей. При этом приготовить его можно из тех продуктов, которые есть у вас в запасе в холодильнике. Если...
Проблемы с пищеварением – одна из самых распространенных жалоб отдыхающих. Конечно, сложно удержаться от соблазна попробовать все, особенно, если питание включено в стоимость путевки.
Как бы н...
Чечевицу можно использовать не только для приготовления каш и супов. Еще с ней можно делать интересные и полезные салаты, например, как по этому рецепту. Он состоит из довольно простых ингредиентов и...
Кориандр – это не заморская пряность, а хорошо известная всем нам кинза. Вкус у этой зелени довольно специфический, да и запах тоже. Именно поэтому у нее одинаково много любителей и противников. Так,...
Определяющим вкусом этого салата из перца является кисло-сладкий вкус, столь распространенный в сицилийской кухне. Это достигается за счёт добавления уксуса и сахара. Также здесь присутствует непривыч...
В летнюю жару, когда аппетит сильно падает и есть сытную пищу совсем не хочется, нас выручают легкие освежающие салатики. Например, вот такой низкокалорийный салат из огурцов в сметанной заправке. Он...
Фасоль консервированная – уникальный продукт. С ним и суп сварить, и капустняк, и салат, и другие блюда можно приготовить. Причем самостоятельные. Которые можно подавать не только как салат, а и как в...
Простой, легкий и полезный салат по этому рецепту станет отличным дополнением к летнему столу. Он включает в себя вкусные ингредиенты: индейку, авокадо, помидоры, сыр, салат-латук. Индейку для этого с...
Быстрый в приготовлении и очень ароматный салат из овощей и бекона получается настолько вкусным и сытным, что вполне может заменить полноценный ужин или даже обед. Кроме того, такой оригинальный салат...
Приготовьте этот изысканный и безумно вкусный салат к приходу гостей, чтобы как следует их удивить. Это яркое, лёгкое, вкусное и сбалансированное блюдо, которое никого не оставит равнодушным.
Порци...
Белая капуста — один из главных осенних продуктов: её, в том числе, можно использовать в приготовлении сезонных овощных салатов. А заправлять такие салаты можно заправкой, приготовленной по этому реце...
Угорь горячего копчения 300 гр.
Очищенная королевская креветка 400 гр.
Кальмар в собственном соку 400 гр.
По 0,5 желтый и красный сладкий перец
Салат корн 200 гр.
Соль
Оливковое масло
Недавно наткнулась на фразу примерно такого содержания: «Если бы люди знали обо всех полезных свойствах сельдерея, то он стал бы самым популярным продуктом питания». Я с ней совершенно согласна.
Лю...
Винегрет — всем известный и многими любимый салат, который состоит из любимых и знакомых ингредиентов. Но все же есть такой стандарт, без которого не обходится ни один рецепт — это классический. Хотя...
Приготовьте этот пикантный, пряный салат один раз, и вы захотите готовить его чуть ли не каждый день. Сочетание хрустящей текстуры моркови и красной капусты с ярким вкусом уксуса, дижонской горчицы и...
Нут или турецкий горох — очень популярное бобовое растение во многих странах мира, особенно на Востоке.
Нут 250 гр.
Масло оливковое 2 ст.л.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 5 зубчик
Перец чили 1 шт.
Сыр фе...
Как же я не любила морковь, когда была маленькой! От одного вида оранжевых кубиков плавающей в супе морковки меня начинало мутить. Как только не старалась мама привить мне любовь к полезному овощу – в...
Овощная диета для похудения моя любимая — на ней легко сидеть. Как только голод накатил, закинул в рот овощ и вроде как поел.
Мои результаты
Преимущество овощной диеты в отличном результате...
Часто бывает, что после приезда с отдыха мы боимся становиться на весы. И все из-за того, что не смогли сдержаться перед разнообразием блюд – попробовать хотелось все и побольше.
И вот, отпускное...
Этот вкусный яблочный салат похож на знаменитый Вальдорфский салат, классический салат из яблок, сельдерея и майонеза, созданный в конце 1800-х годов. В этом рецепте мы провернём нечто похожее, соедин...
Брокколи — очень полезный продукт, но не многие любят есть его как отдельное блюдо. Зато с ним можно готовить очень интересные и вкусные салаты, например, вот такой салат с морковью, луком и беконом в...
Сочетание шпината и ревеня — это именно то, что способно удивить даже гурманов. Хотя, казалось бы, ничего необычного здесь нет. В то же время, оба эти компонента гармонируют невероятно удачно. Пригото...
Лето ещё не закончилось, поэтому необходимо успеть насладиться его дарами. Если в ваших краях ещё продаётся свежая клубника, тогда просто соедините её с арбузом и добавьте несколько ингредиентов. Полу...
Салат с таким названием – не редкость на нашем столе. Но классический рецепт не всегда получается исполнить. Поэтому, наверное, и придумано было много версий этой вкусной закуски, которую можно не тол...
Вам понравится это блюдо — это не совсем обычный салат, но в нём есть все нужные элементы: этот салат лёгкий, полезный и быстрый. Приготовьте такой салат всего лишь за 25 минут.
Время приготовления...
Салат из курицы с майонезом и орехами — отличное лакомство для всех возрастов. Несмотря на то, что это простой рецепт с простыми ингредиентами, в нём все же есть что-то необычное. Классическое сочетан...
Картофельный салат — один из самых популярных салатов для пикников, обедов, да и вообще практически для любого случая, когда вы хотите накормить большое количество людей.
В этом рецепте картофельно...
Этот салат очень легкий, но в то же время довольно сытный. Его изюминка — весьма любопытное сочетание структур и вкусов. На выходе получается очень вкусный салат, который оценят даже самые требователь...
Весна — время свежих, полезных и ароматных салатов. Например, можно приготовить такой ПП салат из огурцов на йогурте. Он не только порадует вас отличным вкусом, но ещё и никак не отразится на фигуре....
Включите в свое осеннее меню сытный, ароматный и яркий паста-салат в итальянском стиле. Такой темпераментный салат можно смело назвать не простой закуской, а полноценным блюдом, которое идеально подой...
Овощные салаты — неотъемлемое блюдо на постном столе. Сегодня мы предлагаем вам приготовить пикантный овощной салат индийской кухни, более известный под названием Кашум. Он состоит из привычных нам ин...
Удачный рецепт быстрого приготовления корейского салата с шампиньонами и морковью, который приятно удивит своими незабываемыми вкусовыми качествами и без всякого сомнения понравится многим!
Смо...
Освойте эту знаменитую классику и вы никогда не будете испытывать недостатка во вкусном обеде. Тут всё очень просто — нужно лишь нарезать овощи и смешать их с остальными ингредиентами. Этот простейший...
Так уж получилось, что в нашей семье романтик больше муж, чем я. Не то чтобы я против свиданий и букетов, но мне больше нравятся запланированные мероприятия и полезные подарки, чем открытки своими рук...
Салат с фунчозой и курицей - это очень легкий и простой салат, который готовится довольно быстро. Восточная нотка, легкая остринка делают этот салат неповторимым и очень вкусным.
Куриная грудка 1 шт...
Идеальный рецепт приготовления салата из белокочанной капусты с помидорами и морковью на предстоящую зиму без стерилизации, который без всякого сомнения понравится многим и приятно удивит своими замеч...
Это, возможно, самый вкусный суп, который вообще можно представить. Запекание помидоров усиливает их аромат, в результате чего получается суп с богатым вкусом.
Время приготовления: 35 минут
Коли...
Чтобы оставаться в форме, нужно питаться полезно и сбалансированно, это факт. Но кто сказал, что полезная еда не может быть вкусной? Представляем вашему вниманию диетический салатик, основой которого...
Салат из индейки с овощами очень прост в приготовлении, нужно просто отварить все ингредиенты, а затем порубить мелкими кубиками и заправить майонезом. Кстати, если вы приверженец правильног
Индейка...
Весенние салаты должны быть простыми, легкими и полезными. Именно таким и является салат по этому рецепту — он представляет собой мелкую нарезку из капусты и моркови в очень приятной и нежной сметанно...
Близятся новогодние праздники, а это значит, что снова ко мне придут гости, потом я пойду в гости… А эта бесконечная череда застольных пиров не может не отразиться на моей фигуре.
И, знаете, дорог...
Консервированный тунец хорош тем, что этот немного невзрачный на вид продукт, и к тому же бюджетный, можно превратить в классное, достойное блюдо. С консервированным тунцом можно очень много всего при...
Беременность будущей мамочки очень сильно влияет на ее организм. Тело меняется, перестраивается, требует правильного питания. А впереди праздники, и мне очень важно обратить внимание на то, чем я буду...
Друзья, встречаем весну вкуснейшим диетическим салатом из огурцов, редиса и красного лука. Простой и вкусный овощной салат готовится за считанные минуты, а раскрошенный сыр фета и измельченная мята пр...
Полезный и вкусный куриный салат с фруктовыми нотками — отличный вариант и для праздника, и для перекуса в течение дня. Его можно подать между кусочками хлеба, как сэндвич — такая подача выглядит очен...
Сегодня я хочу затронуть тему о масле в рационе наших деток. Какое лучше использовать, как и сколько.
Все свое детство я прожила вместе с родителями и бабушкой по маминой линии. И я хорошо...
Для многих «Селедка под шубой» — любимый салат, который по праву можно назвать культовым. Это настоящий гвоздь застолья, без которого не обходится не один праздник, а особенно Новый год. Чтобы удивить...
