Начните утро с миски овсянки, приготовленной с какао-порошком и свежей малиной. Это лёгкий, но вкусный и питательный завтрак. А ещё это множество положительных эмоций и хорошее настроение с утра.
В...
В этом рецепте салата из огурцов, помидоров, швейцарского сыра и нута прекрасно всё: текстура, вкус, цвет, аромат. Сочетание продуктов очень удачное, поэтому приготовив этот салат, вы точно не прогада...
Куриные котлеты с булгуром запеченные в духовке
Запеченные в духовке котлеты - хорошая альтернатива котлетам жареным. Они более диетичны и малокалорийны, а значит и полезны. Котлеты состоят из курино...
Разнообразьте свое ежедневное постное меню ярким, оригинальным и очень ароматным салатом с киноа и овощами. Вкусный постный салатик можно с легкостью преподнести и как роскошное праздничное блюдо из-з...
Если вы поститесь не строго и употребляете масло, тогда этот рецепт точно для вас. Невероятно сытное, вкусное и полезное блюдо. А если говорить о калориях, то их в одной порции всего 211, поэтому таки...
Овсянка — один из наших любимых быстрых, лёгких и полезных завтраков, особенно для утра перед работой, когда не хватает времени на приготовление полноценного завтрака. Этот рецепт овсянки кажется супе...
Простой в приготовлении и восхитительно-хрустящий яблочный десерт или яблочный крисп — чудесная летняя выпечка, идеально дополняющая мороженое. Теплый яблочный пирог с хрустящей овсяной корочкой со сл...
Пряный рис по-индийски с лимоном — одно из самых распространенных блюд Южной Индии, где его также называют читранна. Есть несколько вариантов приготовления этого блюда, и это лишь один из них. Этот ри...
Да, вы не ослышались, из нута можно приготовить десерт. Нужно всего лишь взять консервированный нут, промыть его, обсушить и запечь с сахаром и корицей. Вкус у такого нутового десерта очень специфичес...
Ароматное вкусное и питательное блюдо, которое понравится всем! Гречка с грибами в горшочках запеченная в духовке – это вкусно, сытно и питательно. Блюдо можно кушать даже во время диеты или в пост. А...
Шоколадно-ореховая паста добавит роскоши вашей скромной миске овсянке. Кружочки банана будут идеально сочетаться с шоколадно-ореховой пастой и овсянкой, что в целом создаст ощущение полноценного и зак...
Друзья, новогодние праздники продолжаются, совсем скоро Рождество. Отличной идеей для уютного домашнего ужина или праздничного стола станут оригинальные фаршированные перцы с рисом и фаршем, которые м...
Не любите вязкую и безвкусную овсяную кашу? Предлагаю рецепт гранолы из запеченной овсянки. Она хрустящая, карамелизованная, в меру сладкая и очень вкусная. Прелесть рецепта в том, что можно постоянно...
Сегодня мы приготовим классическую ближневосточную закуску без лишних хлопот. Хумус — это и самостоятельная сытная закуска, и отличное дополнение ко многим блюдам. Лайфхак: отваривание консервированно...
Эта банановая овсянка зарядит вас энергией на весь день. Банановое пюре придает сладость, а специи и мёд удачно дополняют это изящный, но очень простой завтрак. Всего 20 минут и вкуснейшая овсянка с б...
Нежнейший рисовый пудинг с корицей — поистине райский десерт для большой семьи. Бюджетное и сытное блюдо готовим чуть больше часа, а затем, собственно, только охлаждаем порядка 7 часов. Но поверьте, т...
Сейчас мы расскажем, как приготовить самый вкусный и ароматный рисовый пудинг. Особых секретов здесь нет, нужно лишь просто удачно подобрать ингредиенты. Пудинг получается невероятно нежным, ароматным...
Кто-то из членов семьи обожает кабачки, кто-то предпочитает помидоры, а кто-то с ума сходит от сладких перцев. Сегодня постараемся угодить всем! Вместе фаршируем овощи на любой вкус — от помидоров до...
Безусловно, рис сам по себе вполне отличный гарнир. Однако, даже он может со временем приесться. Чтобы рис получился более вкусным и интересным, достаточно добавить при варке немного простых ингредиен...
Очень сытная и легкая в приготовлении овсяная каша с тыквой, которая не навредит фигуре. Это яркое и солнечное блюдо для поднятия настроения станет самым идеальным началом дня. Такая каша подарит боль...
Табуле — один из самых известных восточных салатов, который быстро завоевал популярность во всём мире. Перед вами вкуснейшая версия салата табуле со спаржей. В остальном же он состоит из классических...
Сегодня мы приготовим немного экзотический, но в то же время простой гарнир, который отличается своими вкусовыми качествами — нут со шпинатом. При желании шпинат можно заменить мангольдом или даже лис...
Этот майонез на основе нута получается легким, сливочным, полностью обезжиренным и достаточно густым, чтобы легко намазать его на бутерброд. Лучше всего то, что на его приготовление уходит всего две м...
Рецепт: вкусный суп без мяса
Рис 100 гр.
Картофель 400 гр.
Лук репчатый 100 гр.
Морковь 80 гр.
Сельдерей 40 гр.
Масло сливочное 50 гр.
Соль 1 ч.л.
Перец красный молотый 1 щепотка
Кориандр
Кинза 1 пу...
Булгур — это очень полезная крупа с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира. Сегодня мы приготовим из булгура гарнир, добавив немного имбиря, мяты и лимона, а также ещё один важный ком...
Сегодня в нашем уютном осеннем меню настоящее лакомство для почитателей риса — ароматное ризотто с грибами в итальянском стиле. Куриный бульон, белое сухое вино и специи совместно работают идеально и...
Сегодня мы приготовим такую рисовую кашу, какую часто готовят в Дании. Это сладкая каша, которая готовится на воде молоке, а подаётся со сливочным маслом, корицей и сахаром. Получается невероятно вкус...
Интерес к турецкой кухне вырос в разы после выхода на телеэкраны сериала «Великолепый век». Предлагаю начать знакомство с кухней ВВ с любимого блюда Хюррем Султан — перепелок в гранатовом соусе.
Го...
Предлагаю базовый рецепт приготовления быстрых мюсли на завтрак, который можно менять в зависимости от вкусовых предпочтений. Например, хлопья замачивать не в воде, а в соке, молоке… Можно исключить и...
Перед вами простой и быстрый рецепт приготовления отличного завтрака на каждый день, от которого не смогут отказаться никто из домочадцев. Аппетитные, воздушные и очень вкусные овсяные оладушки готовя...
У меня в меню сегодня — барбарис. Да-да, он самый, только в качестве украшения. Это тот самый случай, когда вдруг захотелось чего-то яркого, сочного, нежного, а времени в обрез. Заходите, поучимся вме...
Рассказываю, как приготовить кашу из тыквы традиционную, без лишних ингредиентов, самым классическим способом. Только самые основные ингредиенты - и ничего лишнего. Каша получается - высший класс!
Т...
Если у вас остался варёный рис, приготовленный накануне и вы не знаете, как его использовать, тогда этот рецепт вам поможет. Приготовьте очень вкусный жареный рис с горошком и кукурузой в гавайском ст...
Отличное блюдо для праздничного стола! Каждая хозяйка хочет порадовать гостей каким-нибудь оригинальным блюдом. Этот тортик никого не оставит равнодушным, хоть он и совсем не сладкий.
Ингредиенты:...
Готовим полезную и вкусную сливочно-молочную кашу из риса. Чудесный десерт для самых маленьких и не только. При желании можете посыпать мускатным орехом или корицей. Для более сливочного вкуса использ...
Предлагаем попробовать интересную закуску на все случаи жизни — хрустящий нут. Эта замечательная альтернатива чипсам и попкорну. Чтобы приготовить хрустящий нут, кроме самого нута понадобится лишь нес...
Ароматная смесь нарезанной свежей кинзы со свежей ноткой лайма идеально сочетается с рисом. Забудьте про обычную рисовую кашу и приготовьте роскошное блюдо из риса, которое достойно ресторанного меню....
Как приготовить вкусный и простой салат из консервированных кальмаров с яйцами и сыром,
Кальмар свежий 1 банка
Рис 1 ст.
Яйцо 5 шт.
Лук зеленый
Майонез
Хрустящий, пряный и богатый белком (это правда!) нут должен стать завсегдатаем на вашей кухне. Это превосходный гарнир, который можно подать к чему-угодно. Также нут с чесноком и зеленью может выступи...
Как приготовить в мультиварке суп с сыром и курицей. Аппетитный сырный суп в мультиварке на курином бульоне. Рецепт супа с плавленным сыром на курином бульоне в мультиварке.
Вода 3 л.
Куриная голень...
Нут или турецкий горох — очень популярное бобовое растение во многих странах мира, особенно на Востоке.
Нут 250 гр.
Масло оливковое 2 ст.л.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 5 зубчик
Перец чили 1 шт.
Сыр фе...
Для клубники еще не сезон, но везде начали продавать эти лоточки с ароматной ягодой. Вряд ли в ней содержится столько витаминов, сколько в той, что с грядки. Но мы получаем разнообразие в своем велико...
Пиката — это очень вкусное блюдо из куриного филе с добавлением вина, лимона и каперсов. Родиной пикаты является Италия, что понятно уже из набора ингредиентов. Сегодня мы приготовим сытную пикату для...
