Я, как и все нормальные люди, стремлюсь к улучшению своего здоровья. Не то чтобы оно меня подводило или вызывало опасения, но нет предела совершенству.
Почему я в вопросе здоровья обратила внимани...
Салат с тунцом — это превосходный вариант и для праздничного стола, и для быстрого и лёгкого перекуса. Одним словом, этот салат очень универсален. Ещё очень здорово, что салат с тунцом очень быстро и...
Если вы уже подчистили свои запасы, а хочется чего-то необычного, ведь настроение новогоднее, то этот рецепт салата с красной икрой поможет удовлетворить это желание. Он очень простой в приготовлении....
Идея сесть на какую-то специализированную диету пришла мне в голову совершенно спонтанно. Не то чтоб я чувствовала себя особенно толстой или страстно мечтала влезть в тесные джинсы. Просто как-то сам...
Любите брокколи? Если вы всё же относитесь к этой немногочисленной когорте гурманов, тогда приготовьте неповторимый салат из брокколи с изюмом, луком, миндалём и заправкой на основе майонеза. Вам понр...
Пряный хумус с болгарским перцем — отличная закуска на праздничный стол. В восточных странах ее традиционно подают в качестве холодной закуски и употребляют без вилок и ложек, зачерпывая ароматную зак...
Приготовить омлет в домашних условиях несложно. С помощью нескольких простых шагов вы можете сделать это за считанные минуты. Дополните его тем, что у вас есть под рукой, чтобы сделать омлет более инт...
Интересный салат из шпината с беконом и яйцом станет отличным угощением для гостей в новогоднюю ночь. Его нельзя назвать низкокалорийным, но разве кого-то это заботит во время праздников? В целом сала...
Я не считаю себя сторонником слишком здорового образа жизни, но и не скажу, что он у меня особо вредный. О чем это я? Во-первых, я стараюсь есть меньше вредного, сладкого и мучного. А точнее, мне даже...
Как приготовить кабачки на гриле? Проще простого! Этот нехитрый процесс займет у вас не больше 15 минут, а овощной гарнир с дымком получится просто отменным и с легкостью дополнит мясо и птицу.
Е...
Солнечная, яркая, восхитительная, изысканная, словом, итальянская закуска. Вяленые помидоры стали популярными в нашей стране совсем недавно. Их можно приобрести в любом супермаркете, однако скромная н...
Густой, согревающий и очень ароматный быстро-суп на базе консервированной фасоли и кукурузы — отличное первое блюдо без мяса, которое без труда насытит большую семью. Такой овощной супчик очень легко...
Красная капуста – не частый гость на моем столе. Но, если я и покупаю ее, потому что нужно крепко завитаминиться, то готовлю вкусные и полезные блюда из нее. Конечно же, речь о салатиках, главным комп...
Табуле — это ливанский овощной салат с булгуром, петрушкой и помидорами. Также он включает в себя ароматную чесночно-мятную заправку, которая делает вкус салата очень ярким и насыщенным. Этот салат тр...
Сегодня мы представляем вашему вниманию немного нестандартный, альтернативный способ приготовления омлета — методом запекания его в духовке. Благодаря тому, что все ингредиенты тщательно пропекутся, о...
Классический клубнично-банановый смузи с легкой тропической ноткой — беспроигрышный вариант начать свой день ярко, полезно и очень вкусно. Для приготовления более освежающего смузи, которым приятно на...
Тыква — полезный и очень вкусный овощ, который можно приготовить в различных вариациях. Сегодня мы сделаем простое и очень вкусное тыквенное пюре, которое послужит отличным самостоятельным блюдом (оно...
В пост очень важно готовить не только вкусные, но и сытные блюда, которые смогут зарядить организм энергией не хуже, чем мясные. Одну из идей таких блюд мы представляем в этом рецепте — это овощной чи...
Да, я это на себе проверила, когда решила приготовить шаурму. Состав начинки для нее, по сути, не представлял собой проблемы для меня. Потому что, даже если, кроме базовых продуктов, 1-2 компонента ис...
Этот салат сам по себе является полноценном блюдом, так как он содержит в себе много компонентов, таких как крупа (киноа), овощи (брокколи) и бобы (нут) — такое блюдо не только вкусное, но и очень сыт...
Грибы, шампиньоны – это один из самых любимых моих продуктов. В любом виде готова их есть. Но сейчас мне попался очень необычный рецепт. Я решила его проверить, но несколько изменив. Просто убрала оди...
Перед вами особенный морковный салат. Всё дело в кольраби. Слегка сладкий вкус этого овоща, немного похожий брокколи, придает этому салату изюминку и делает его оригинальным. Это очень вкусно!
Врем...
Яичница с луком и помидорами – популярный рецепт, который должны все уметь приготовить. Лук придает вкус, помидоры — сочность, а жареные овощи в сочетании с яйцами – это вкуснейшее, аппетитное и сытно...
Когда-то на слуху было имя американского диетолога Поля Брэгга и его книга «Чудо голодания». На меня эта книга произвела огромное впечатление. Еще бы! Этот человек с помощью голоданий и правильно орга...
Филе куриное
Фарш 160 гр.
Растительное масло
Картофельное пюре для подачи
Кресс-салат и зелень для подачи
Куриная грудка 70 гр.
Сливка жирностью 33 70 гр.
Сыр сулугуни 30 гр.
Ветчина 20 гр.
Сливочное...
Этот лёгкий летний салат не только здорово выглядит, но также имеет восхитительный вкус. Он быстро готовится, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, а также много текстур и вкусов. В...
Этот салат из сырых овощей, который готовится всего 20 минут, станет идеальным дополнением к мясным блюдам. Крупно нарезанные свёкла и сельдерей отлично сочетаются с яблоком и заправкой на основе майо...
Этот рецепт фриттаты с сыром и цукини — одно из самых быстрых блюд, которые вы можете приготовить. Фриттата — это пышный итальянский омлет, который готовят с разными начинками. Сделайте фриттату на за...
Салат с теплым угрем и сырным соусом
Рыба 45 гр.
Семечко тыквенное 3 гр.
Салатный микс 50 гр.
Соус терияки 7 гр.
Сыр филадельфия 12 гр.
Сливки 14 гр.
Кедровый орех 3 гр.
Сахар 3 гр.
Крем-фреш 3 гр....
Лето в самом разгаре, а значит, мы продолжаем готовить интересные летние салаты. Перед вами вкуснейший салат из арбуза с добавлением экзотического манго, сочного шпината и ароматной лимонной заправки....
Перед вами невероятно вкусный салат, который удовлетворит аппетит даже самого требовательного гурмана. Такой салат из клубники, рукколы и сыра можно приготовить по каком-нибудь особому случаю — он ста...
Сегодня мы приготовим простой весенний салат из огурцов, йогурта и укропа. Нужно лишь всё это перемешать, добавить соли и перца по вкусу, и вуаля, перед вами очень вкусный и полезный салат! Чтобы приг...
Яйца — один из самых дешёвых источников белка. И они очень вкусные, что здорово. Предлагаем сегодня приготовить фриттату с замороженными овощами (впрочем, вы можете использовать и свежие овощи), ведь...
Луковые кольца — очень популярная закуска, которую обычно подают к алкогольным или прохладительным напиткам. В преддверии праздничных дней мы предлагаем научиться готовить такое блюдо самостоятельно —...
Ароматные фаршированные перцы с рисом, фаршем и овощами — универсальное второе блюдо, идеально подходящее для зимнего времени года. Яркие, сочные и невероятно аппетитные перцы сделают ваш обычный дома...
Сегодня в нашем меню вкуснейшие запеченные куриные крылышки, которые я предлагаю предварительно замариновать в смеси соевого соуса и мёда. Результат, скажу я вам, просто потрясающий!
Для того, что...
В этом рецепте салата из макарон и курицы хорошо сочетаются дыня, прошутто и сушёная клюква. Готовится салат очень просто, главное, чтобы под рукой были необходимые продукты. Чтобы салат получился мак...
Перед вами очень простая и удачная комбинация — кукуруза и базилик. Кукуруза выступит в качестве главной звезды этого тёплого салата, а базилик станет основой заправки. На выходе мы получим незаурядно...
Наслаждайтесь этим ароматным овощным салатом — идеальным гарниром для тех, кто скучает по лету, его ярким краскам и свежести. Это очень лёгкий, простой и сбалансированный салат, который ещё пока можно...
Как приготовить вкусный салат из креветок, ананаса и пекинской капусты, смотрите рецепт с пошаговыми фото
Креветки 100 гр.
Ананас консервированный 4 шт.
Яйцо 3 шт.
Сыр 100 гр.
Капуста пекинская 200...
Сегодня мы приготовим простые чесночные гренки из багета с сыром. Это превосходный вариант для сытного перекуса, который всегда работает на ура. Вам понравится!
Порций: 2
Ингредиенты:
110 г сл...
Однажды мы с друзьями полетели в Мармарис. Все люди семейные с тягостным грузом скопившихся забот на работе и желанием забыться в курортном городке, прославленном своей горячей ночной жизнью. После оч...
Извечные вопросы женской половины: как держать себя в форме, какую диету попробовать, что поможет. Есть, конечно, везучие девушки, которые не нуждаются в таких методах, но я к таким не отношусь.
Х...
Салаты из курицы всегда оказываются беспроигрышными угощениями на семейном или праздничном столе. Особенно, когда это салатик по такому рецепту — благодаря сочетанию курицы, клюквы и орехов он имеет о...
Салат обжорка рецепт. Подойдет в качестве блюда к Новогоднему столу, возьмите на заметку!Многие сравнивают салат «Обжорка» с «Оливье», но сходство поверхностно
Куриное филе 300 гр.
Морковь 2 шт.
Чер...
Различные закуски — обязательный атрибут любого праздника. Сегодня речь пойдёт об очень известной и популярной закуске — фаршированных яйцах. Сколько бы не было рецептов фаршированных яиц, самым востр...
Снег, густой шапкой укрывший все вокруг, радует. Но и напоминает нам, что расслабляться не надо. Зима круто так вступила в свои права. Да и коронавирус продолжает свою беспощадную жатву. Значит, нам н...
Это интересная имитация японских роллов, но приготовленная совсем из других продуктов. Праздничная закуска из огурцов, сыра, ветчины и моркови будет очень эффектно выглядеть на столе. Помимо этого, её...
Сегодня мы попробуем немного необычную технику приготовления кускуса — в духовке, завернув крупу в фольгу. Конечно же, это будет не просто кускус. Его удачно дополнят креветки, шпинат, кинза и ароматн...
Сегодня мы приготовим омлеты с восхитительным соусом на основе болгарского перца и томатов. Всего получится четыре омлета, которые рассчитаны на двух человек. Это сытный, вкусный и красивый завтрак, к...
Поскольку завтрак является важной частью утра, правильный выбор блюда еды имеет решающее значение. Итальянский омлет или фриттата — это прекрасный способ накормить семью утром. И хотя это может показа...
Груша, корень сельдерея, морковь и лук — немного необычное, но очень удачное сочетание. Приготовить свежий салат из этих продуктов проще простого. Нужно лишь всё нарезать и перемешать!
Время пригот...
Сегодня мы приготовим простой, но удивительно вкусный зелёный салат, добавив в него немного восточных ноток. Хумус и пита отлично сочетаются с салатом и превращают его в полноценное сбалансированное б...
Этот рецепт сладко-солёного фруктового салата создан для августа, так как его основным ингредиентом является арбуз. Сочетание сочного и сладкого арбуза с солёными каперсами, маслинами и фетой вскружит...
Этот салат в мексиканском стиле напомнит о лете, его тепле и ярких красках. Такой овощной салат очень быстро готовится, что очень выручает, когда мало времени. В целом, мексиканский салат из помидоров...
Вы ещё не пробовали закрытую пиццу «Пепперони», которая по вкусу даст фору любым аппетитным булочкам? Такая ароматная закуска-пицца в виде рулета хороша как сама по себе, так и при подаче к супчику ил...
Этот батон с чесноком и сыром в духовке — вкуснейший перекус, который, к тому же, является универсальным. Вы можете приготовить его на любой приём пищи, а не только использовать в качестве перекуса. К...
