Суп из цветной капусты

Суп из цветной капусты

Всего рецептов в коллекции Суп из цветной капусты: 80
Суп из цветной капусты диетический, полезный и низкокалорийный. Цветная капуста обладает ценнейшим комплексом витаминов. При варке цветной капусты полезные вещества насыщают овощной бульон, а это важно при здоровом питании. Смотрите рецепты супов из цветной капусты.
Сырный суп с цветной капустой
  • 26565
  • 8
Лариса Харченко
Идея такого супа родилась сама собой, когда, глядя на хмурое уныние за окном, срочно захотелось чего-то сытно-согревающего, но непременно вкусного и полезного...     Ревизия, проведенная сразу...
Грибной суп-пюре с цветной капустой
  • 22559
  • 10
Катерина Кру
Уж не знаю, кто и когда придумал суп-пюре, но могу сказать одно, это очень вкусная вещь, а благодаря своей консистенции он подойдет гурману любого возраста. Супы с грибами хорошо сочетаются с брок...
Осенний суп с брокколи и цветной капустой
  • 16047
  • 3
Евгения Бородина
Сезон цветной капусты, брокколи и тыквы в разгаре. Самое время сварить овощной суп. По моему мнению, осенние овощные супы самые вкусные и полезные! Суп с брокколи, цветной капустой и тыквой на говя...
Вегетарианские щи из листьев цветной капусты
  • 13697
  • 2
Анна Washka
Рецепт этого блюда рассказала мне моя мама, которая привыкла использовать все продукты с максимальной пользой, стараясь не оставлять много отходов и не выкидывать то, что может еще пригодиться на кухн...
Суп с фрикадельками и цветной капустой
  • 12322
  • 4
Татьяна Богданова
Чем старше становится ребенок, тем разнообразнее его питание. Еще и потому, что что-то он есть отказывается. Приходится искать то, что ребенку понравится. Оказалось, что мой сын любит супчики. С мясом...
Вкусный суп из цветной капусты
  • 10831
  • 10
Kseniya Kab
Сын в последнее время просит покупать цветную капусту и готовить из нее разные блюда. Ему все равно, как будет приготовлен этот овощ, главное, чтобы он был каждый день. Вот так появились у меня некото...
Сырный суп с зелёным горошком и цветной капустой
  • 9281
  • 10
Tatyana Shere
На мой взгляд, свеженький зелёный горошек уместен во многих блюдах. Эти замечательные, яркие, маленькие, сладковатые горошинки всегда поднимают мне настроение одним только своим видом. Какой-то он жиз...
Крем-суп с цветной капустой и чечевицей
  • 7363
  • 9
Анна Н
Я очень люблю разного рода кулинарные передачи. Смотрю всегда с открытым ртом и пытаюсь почерпнуть нечто новое. В одной из моих любимых передач, шеф-повар постоянно говорит участникам о том, что нужно...
Суп из шпината и цветной капусты
  • 7285
  • 2
Анна Washka
Лето я провожу на даче. Здесь у меня есть и небольшой огородик, где я в основном выращиваю зелень. Помимо традиционных петрушки, лука и укропа в этом году я решила посадить очень полезный шпинат. Внеш...
Суп свекольник с патиссонами и цветной капустой
  • 7152
  • 6
Олеся Олеся
Рассказываю. Муж мой любит красные супы. Фавориты, конечно, борщ и свекольник. Вот о последнем и будет мой рассказ.   Обещала я любимому супругу тот-то свекольник сварить. И бульон у меня был, и све...
Суп-пюре из цветной капусты и лука-порея
  • 6471
  • 15
@ tanisus
И вот однажды мой детёныш потребовал прикорм. Прямо так стукнул сурово кулаком по ползункам и сказал тоном, не предполагающим возражений: «АаааА!» Раз велено, что ж, мать потрусила на кухню. За месяцы...
Гороховый суп с цветной капустой
  • 5622
  • 5
Tatyana Shere
Супы я очень люблю, и готовлю их довольно часто. А еще я заметила интересную особенность: если я хочу немного сбросить вес, то супы помогают мне сделать это без особых усилий. Просто на завтрак, обед...
Суп из цветной капусты с мидиями Кустракиты
  • 4807
  • 1
Cook 'n' Eat ©
В детстве мне очень нравилась песня «То березка, то рябина, кустракиты над рекой...». Кто такие «кустракиты» мне представлялось весьма смутно. Прошли годы, и теперь я посвящаю сие блюдо этим загадочны...
Суп из цветной капусты с королевскими шампиньонами
  • 4762
  • 0
Tatyana Shere
Супчики с большим количеством овощей – моя страсть :) А еще я люблю грибные супы. На днях мне попались королевские шампиньоны, судьбу которых я предопределила еще до того, как расплатилась за них в...
Суп-пюре из цветной капусты
  • 4747
  • 4
Елена Григ
Чтобы приготовить нежный суп-пюре из цветной капусты, совершенно не нужно иметь какие-то кулинарные таланты. Достаточно просто следовать указанной инструкции приготовления и утонченное блюдо, не хуже,...
Суп из четырех видов капусты
  • 4662
  • 10
Анна Н
Извечная проблема многих девушек: что бы такого съесть, чтобы похудеть — решена мною полностью! С помощью супа, который я сегодня предлагаю вашему вниманию, можно не только обогатить организм разными...
Суп из цветной капусты
  • 4549
  • 12
Tatyana Shere
Мы с мужем жить не можем без первых блюд. Особенно мы любим различные супы. Но из-за того, что мне не слишком нравится есть вчерашние блюда, готовлю я практически каждый день. Однако, в сутках всег...
Суп из цветной капусты с молодой картошкой и укропом
  • 4037
  • 2
Tatyana Shere
Как ни странно, с приходом жары у меня не возникает желания меньше и реже готовить. Может, это потому что у меня есть, кому поглощать все мои кулинарные эксперименты ;) К тому же, несмотря на жарку...
Суп с куриными сердечками и цветной капустой
  • 3503
  • 3
Юлия Савченко
Сегодня в гости должен был заехать мой дядя, который проездом в городе. Стала думать, чем бы его угостить.   Было время обеда, а он очень любит первые блюда, вот я и решила приготовить ему супчик. П...
Оригинальный крем-суп из цветной капусты
  • 3357
  • 9
Надежда Андрияхина
Цветная капуста как нельзя лучше подходит для приготовления супа-пюре. Обычно этот супчик дополняют хрустящими сухариками. Я хочу показать совершенно новый способ подачи этого супа. Мы в него тоже доб...
Суп с фасолью, цветной капустой и крутонами
  • 3046
  • 6
Tatyana Shere
Давненько что-то я не варила суп с фасолью. А зря. Фасольки в этом году мы собрали достаточно. Это еще мягко сказано. Иногда мне кажется, чтобы успеть съесть ее до следующего урожая, нам нужно буде...
Суп-пюре из цветной капусты за 93 рубля
  • 2988
  • 2
Ева Вишневская
Уважаемые читатели сайта! Я хочу с вами поделиться одним рецептом постного супа. У него много достоинств. Он вкусный, полезный, достаточно дешевый. На приготовление 6-ти порций понадобятся финансовые...
Куриный суп с цветной капустой
  • 2903
  • 7
Олеся Олеся
Бывают такие дни, когда все складывается. И вроде бы не планировалось ничего особенного, впрочем, неособенного тоже ничего не планировалось. Но звезды сошлись, прояснение наступило и эфир был открыт...
Диетический суп с цветной капустой и овсяными хлопьями
  • 2719
  • 0
Tatyana Shere
Необычный диетический суп из цветной капусты с овсяными хлопьями – это очень вкусное первое блюдо. Готовится он очень просто и относительно быстро. Бульон можно использовать любой – овощной или же кур...
Сырный суп с цветной капустой и куриными крыльями
  • 2622
  • 0
Евгения Бородина
Сегодня я готовила любимый суп всей нашей семьи. Сырный суп с тыквой и куриными крыльями очень нежный, но в то же время питательный и очень сытный. В разгар сезона тыквы, цветной капусты этот суп п...
Куриный суп с цветной и брюссельской капустой
  • 1611
  • 0
Tatyana Shere
Куриный супчик – это всегда беспроигрышный вариант для вкусного обеда. А если его сварить еще и без картошки, тогда он станет отличным вариантом для диетического меню.   Готовить суп из курицы можно...
Итальянский суп из цветной капусты и грибов
  • 999
  • 0
Alina Alina
Перед вами суп, который готовят в итальянской провинции Тоскана. По классике он варится с картошкой, но в этом варианте она заменена цветной капустой. Что ж, так получается не менее вкусно! Время п...
Быстрый суп с фасолью и цветной капустой
  • 866
  • 0
Tatyana Shere
Вкусный суп с фасолью, шпинатом и цветной капустой – отличный вариант обеда, особенно для тех, кто следит за своей фигурой! Хорош он тем, что в нем нет лишних жиров, но, несмотря на это, получается он...
Суп из цветной капусты за 30 минут
  • 571
  • 0
Александр Костов
Несмотря на то, что суп состоит из небольшого количества ингредиентов, он обладает невероятным ароматом — как будто туда добавили множество самых ароматных специй. Супчик придётся по вкусу любителям п...
Куриный суп из цветной капусты
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 300 гр. Соль Растительное масло 15 мл. Лук репчатый 1 шт. Макароны 150 гр. Морковь 1 шт. Вода 3 л. Лавровый лист Капуста цветная 200 гр. Горошек консервированный 100 гр. Куриные окорочка 450...
Суп-пюре из батата и цветной капусты
  • 59
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из батата и цветной капусты Вода 3-4 ст. Капуста цветная 600 гр. Батат 0.5 кг. Чеснок 1 зубчик
Суп из цветной капусты с гребешками
  • 40
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 3 ст.л. Морской гребешок 6 шт. Соль Белый перец по вкусу Сливка жирностью 9 1,5 ст. Лук зелёный 1 пучок Чеснок 1 зубчик Капуста цветная 1 кочан Бульон куриный 1,5 ст. Лук репчатый 1...
Суп-пюре из цветной капусты с сыром
  • 39
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Бульон куриный 4 чашка Пармезан 1/2 ст. Соль Перец
Сливочный суп из цветной капусты
  • 33
  • 0
Интуиция сайта
Сливочный суп из цветной капусты. Готовим дома вкусный сливочный суп из цветной капусты. Рецепт приготовления сливочного супа из цветной капусты. Молоко 750 мл. Капуста цветная 350 гр. Масло сливочн...
Суп-пюре из цветной капусты с индейкой
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из цветной капусты с индейкой Суп диетический, вкусный и разнообразит меню вашего малыша. Нежная консистенция супа и кусочки индейки очень хорошо сочетаются, а польза и вкус порадует ваших...
Суп из цветной капусты с плавленым сыром
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 500 гр. Сыр плавленый 0,5 шт. Куриный 200 мл. Молоко 100 мл. Гренок Соль Чёрный перец
СУП-ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
  • 31
  • 0
Интуиция сайта
Суп пюре в мультиварке из цветной капусты Капуста цветная 1 кочан Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Картофель 2-3 шт. Сыр 100-150 гр. Сливки 200 гр.
Суп-пюре из цветной капусты и цуккини
  • 26
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Цукини 200 гр. Соль 1/4 ч.л. Бульон куриный 250 мл. Сыр чеддер 50 гр. Масло сливочное 20 гр. Капуста цветная 200 гр. Перец чёрный молотый 1/4 ч.л. Сливки 10% 50 мл.
СУП-ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
  • 25
  • 0
Интуиция сайта
Крем-суп из цветной капусты - простой диетический рецепт супа. Куриная грудка 1 шт. Капуста цветная 1 кочан Морковь 1 шт. Сельдерей 1 стебель Лук репчатый 1 шт. Сыр плавленый 400 гр. Чеснок 2-3 зуб...
Суп-пюре из цветной капусты со шпинатом
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из цветной капусты со шпинатом и гренками Капуста цветная 400 гр. Шпинат 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Карри 1 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Соль Перец Зелень
Суп-пюре из цветной капусты
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Готовим суп-пюре из цветной капусты Белая хлебная крошка 75 гр. Соль Масло сливочное 2 ч.л. Петрушка 5 веточек Молоко Яйцо 1 шт. Орех мускатный Мука 1,5 ст.л. Масло сливочное 2 ст.л. Яичный желток 2...
Суп из цветной капусты с сырным соусом
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 200 гр. Мука 20 гр. Бульон овощной 500 мл. Яйцо 2 шт. Петрушка 1/2 пучок Укроп 1/2 пучок Сыр 60 гр. Соль Черный перец
Крем-суп из цветной капусты
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Крем-суп из цветной капусты. Многие дети не любят цветную капусту. Но от этого супа еще ни один ребенок не отказывался. Капуста цветная 1 кг. Масло сливочное 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Молоко Соль Пе...
Суп из цветной капусты
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 шт. Курица 500 гр. Морковь 2-3 шт. Петрушка Сельдерей Сливки 100 мл. Укроп 1 пучок Перец душистый 3-4 шт. Лавровый лист 1 шт. Соль Перец
Суп-пюре из цветной капусты со шпинатом
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из цветной капусты со шпинатом Капуста цветная 400 гр. Шпинат 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Карри 1 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Соль Перец Зелень
Овощной суп из цветной капусты
  • 17
  • 0
Интуиция сайта
Бульон овощной 2 л. Картофель 4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Черешок сельдерея 1-2 стебель Чеснок 3 долька Капуста цветная 0,5 кочан Масло сливочное 50 гр. Соль Зелень Сметана
Суп из брокколи и цветной капусты
  • 17
  • 0
Интуиция сайта
Рис 1 пакетик Капуста цветная 1 кочан Лук репчатый 1 луковица Брокколи 1 кочан Соль Бульон куриный Укроп Растительное масло 2 ст.л.
Крем-суп из цветной капусты
  • 17
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 750 гр. Лук репчатый 0,5 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Сливки 100 мл. Масло сливочное 1 ст.л. Сыр твердый 170 гр. Перец чёрный молотый Соль
Суп-пюре из цветной капусты
  • 15
  • 0
Интуиция сайта
Великолепный суп пюре из цветной капусты Капуста цветная 1 кочан Бульон овощной 1 ст. Сливки 1/3 ст. Тмин молотый 1/2 ч.л. Соль морская 1/4 ч.л. Чеснок 1 зубчик Перец чёрный молотый 1/8 ч.л.
Суп-пюре из цветной капусты на бульоне.
  • 15
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из цветной капусты на бульоне Капуста цветная 800-900 гр. Бульон куриный 500-600 мл. Лук зеленый 4 шт. Соль Перец чёрный молотый
Суп из цветной капусты на мясном бульоне
  • 15
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1-4 зубчик Оливковое масло 1 ст.л. Сельдерей стебли 2-3 шт. Морковь 2-3 шт. Цветаня капуста 1 шт. Лист лавровый 2 шт. Курица 0.5 шт. Соль 1 по вкусу Перец 1 по вкусу Петрушка...
Суп из цветной капусты с курицей
  • 14
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Капуста цветная 1 шт. Молоко 250 мл. Манная крупа 100 гр. Петрушка Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Сыр
Суп из цветной капусты и белой фасоли
  • 14
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная Фасоль белая консервированная 800 гр. Лук репчатый Чеснок 3 зубчик Семя фенхеля 2 ст.л. Петрушка 2 веточки Бульон овощной 1 л. Растительное масло 3 ст.л. Кусок белый хлеб Соль Перец
Карри-суп из цветной капусты.
  • 14
  • 0
Интуиция сайта
Пшено 1/2 ст. Масло оливковое 1 ст.л. Чеснок 3 зубчик Кориандр 1 ч.л. Перец кайенский 1/2 ч.л. Бульон куриный 6 ст. Соль Вода 1.5 ст. Лук репчатый 1 шт. Зира 1 ч.л. Куркума 1 ч.л. Капуста цветная 1000...
Суп-пюре из цветной капусты
  • 14
  • 0
Интуиция сайта
Простой и вкусный суп-пюре из цветной капусты. Рецепт супа-пюре из цветной капусты. Картофель крупный 1 шт. Свежая Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 долька Корень сельдерея 70 гр. Вода 5-6 ст. Соус соевый...
Суп-пюре из цветной капусты с шафраном
  • 14
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 500 мл. Молоко 500 мл. Шафран 2 щепотка Капуста цветная 1 кочан Масло сливочное 25 гр. Петрушка Соль морская Перец чёрный молотый Оливковое масло
Суп-пюре из цветной капусты с овощами и сливками
  • 13
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из цветной капусты с овощами и сливками Вода 1,5 л. Капуста цветная 350-400 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Картофель 2-3 шт. Масло сливочное 30-40 гр. Сливки 15% 1 ст. Соль Перец чёрн...
Суп из цветной капусты
  • 13
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 шт. Вода 3 ст. Лук репчатый 1 шт. Лук зелёный 1/4 чашка Масло сливочное 2 ст.л. Мука 1 ст.л. Молоко 2 ст. Соль 1 ч.л. Чёрный перец 1 щепотка Орех мускатный 1 щепотка Кинза 1 шт. Парм...
Легкий суп из цветной капусты
  • 12
  • 0
Интуиция сайта
Легкий суп из цветной капусты Бульон овощной 1,2 л. Капуста цветная 250 гр. Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Масло оливковое 2 ст.л. Чеснок 1 зубчик Сметана 20% 2 ст.л. Сельдерей стебли 1 стебель Перец...
Суп из цветной капусты с сыром
  • 12
  • 0
Интуиция сайта
Головка цветной капусты 1 шт. Лук-шалот 2 шт. Чеснок 3 зубчик Оливковое масло 1 ст.л. Бульон куриный 4 ст. Белый сыр чеддер 1 чашка Тимьян 1 ст.л. Соль 1 ст.л. Соль 1 по вкусу
Суп-пюре из цветной капусты
  • 12
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 кочан Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Растительное масло 4 ст.л. Курица 400 гр. Шафран 0.5 ч.л. Мускатный орех молотый 0.5 ч.л. Соль 1 по вкусу Перец чёрный молотый 1 по вкусу Сливк...
Постный суп-пюре из цветной капусты
  • 12
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 кочан Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Имбирь корень 1 шт. Чеснок 5 зубчик Горошек консервированный 1 банка
Суп-Пюре Из Цветной Капусты
  • 12
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из цветной капусты - овощной суп с цветной капустой ... Капуста цветная 500 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Вода 1 л. Сливки 200 мл. Соль морская Зелень
Крем-суп из цветной капусты с дор блю
  • 12
  • 0
Интуиция сайта
Крем-суп из цветной капусты с дор блю Капуста цветная 400 гр. Дор блю 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 25 гр. Масло подсолнечное рафинированное 25 гр. Вода 600 мл.
Суп из цветной капусты со сливками
  • 11
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 кг. Бульон овощной 2 ст. Сливки 2 ст. Масло сливочное 30 гр. Растительное масло 2 ст.л. Соль Чёрный перец Петрушка Пармезан Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1-2 зубчик
Суп-пюре из цветной капусты диетический
  • 10
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 шт. Бульон куриный 400-500 мл. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Молоко 1 ст. Петрушка Тимьян Сыр 1/2 чашка Соль Перец
Суп-пюре из цветной капусты и брокколи
  • 10
  • 0
Интуиция сайта
Несоленая брынза 200 гр. Свежемороженая капуста брокколи 300 гр. Свежемороженая цветная капуста 300 гр. Чеснок 1 зубчик Орех мускатный Лук-порей Соль Перец чёрный молотый Вино белое сухое Стакан сливк...
Суп из цветной капусты с курицей
  • 9
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 кочан Бульон куриный 6 ст. Куриное мясо 2 ст. Лук репчатый 1 ст. Молоко 1 ст. Соль Перец Пармезан Куриное филе Укроп Петрушка
Суп-пюре из цветной капусты
  • 8
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 300-350 гр. Лук-порей 1 шт. Масло сливочное 2 ст.л. Мука 1-2 ст.л. Молоко 0,5 ст. Хлеб Масло грецкого ореха Соль Перец
Суп-пюре из цветной капусты
  • 8
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 600 мл. Вода 300 мл. Лук репчатый Мука с горкой 1 ст.л. Гр. капуста Масло сливочное Лук-порей Растительное масло 1 ст.л. Гр. сухарик
Суп-пюре из цветной капусты и брокколи
  • 8
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из цветной капусты и брокколи. Большая картофелина Лук репчатый Оливковое масло 2 ст.л. Брокколи 500 гр. Бульон куриный 1,5 л. Капуста цветная 500 гр. Сыр голубой 100 гр. Перец кайенский С...
Суп пюре из цветной капусты
  • 7
  • 0
Интуиция сайта
Готовим вкусный суп пюре из цветной капусты. Горчица в зёрнах 1 ст.л. Капуста цветная 0.5 шт. Картофель 1 шт. Кинза 0.5 пучок Лист лавровый 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Масло сли...
Крем-суп из цветной капусты
  • 7
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 кг 300 гр. Молоко 2 л. Вода 700 гр. Чеснок 40 гр. Лук репчатый 380 гр. Корень сельдерея 100 гр. Лист лавровый Фенхель 70 гр. Масло сливочное 270 гр. Соль 25 гр. Кумина 1/3 ч.л. Кориа...
Суп-пюре из цветной капусты
  • 6
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1 головка Чеснок 2 зубчик Бульон овощной 3 ст. Сливки 245 мл. Перец Масло оливковое 3 ст.л. Тимьян 1 ст.л. Сыр чеддер 1,5 ст. Соль
Суп-пюре из цветной капусты и картофеля
  • 6
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт легкого овощного супа из цветной капусты и овощей. Готовится просто, рекомендуется для постного меню и в разгрузочные дни. Вкусное первое блюдо. Капуста цветная 300 гр. Картофель 4 шт. Морков...
Понравилась коллекция?
  • 4.5 / 5
    11
Сохраните себе: