Диетический суп

Диетический суп

Всего рецептов в коллекции Диетический суп: 77
Диетический суп - основа любой диеты (извините за тавтологию). Правильное питание во многом основано на сбалансированном употреблении белков, жиров и углеводов. С чем бы не была связана диета - борьба с лишним весом или заболевание ЖКТ, в рационе каждого человека обязательно должны присутствовать первые блюда.
Диетический суп-пюре из овощей
  • 71696
  • 6
lora bessolitsina
Я не считаю, что диетический – это исключительно для тех товарищей, кто прожить не может без диеты, сидит и сидит на ней. Такой легкий, но приятнейший супчик-пюре – самое то и для нас с вами. Именно с...
Вкусный овощной суп на каждый день
  • 27632
  • 0
Мария Иш
Раскрасьте свои будни в яркие цвета вместе с универсальным и вкусным овощным супом, который порадует вас несколькими вариациями приготовления. Ароматный супчик с легкостью украсит ваш постный стол и в...
Крем-суп из брокколи
  • 19806
  • 0
ptiza
Рецепт этого нежного овощного супа-пюре я подглядела на ланче в моей любимой кофейне. Готовится он очень просто и быстро, а жареные сухарики придают вкусу пикантность и дополнительную сытность. Д...
Вкусные щи на овощном бульоне меньше, чем за час
  • 18104
  • 0
Мария Иш
Вкусные щи из свежей капусты на овощном бульоне — отличный повод собрать всю семью за общим столом. Легкое, ароматное традиционное блюдо русской кухни готовим меньше, чем за час и используем при этом...
Простой рецепт супа из минтая за 15 минут
  • 16798
  • 3
lora bessolitsina
Не стоит брезгливо отворачиваться, прочитав название! Мол, может ли первое блюдо с участием этой постной рыбки быть путным. Может. Более того, суп получится таким вкусным, что вы начнете звать гостей,...
Диетический суп с цветной капустой и овсяными хлопьями
  • 15478
  • 1
Tetiana Lynn
Необычный диетический суп из цветной капусты с овсяными хлопьями – это очень вкусное первое блюдо. Готовится он очень просто и относительно быстро. Бульон можно использовать любой – овощной или же кур...
Очень лёгкий гречневый суп с куриной печенью
  • 13447
  • 0
Лариса Харченко
К семейному обеду делюсь рецептом простого диетического гречневого супа с куриной печенью – блюда очень вкусного и полезного!   Для приготовления очень вкусного лёгкого и в то же время сытного гречн...
Суп-пюре из тыквы
  • 13390
  • 4
Ирина Г
Каждый раз, когда я готовлю суп-пюре из тыквы, ругаю себя. За то, что так редко делаю. Суп легкий, готовится просто, а уж про пользу тыквы и говорить, думаю, не стоит. Все знают, что это кладезь витам...
Блюдо средиземноморской диеты гречневый суп с овощами
  • 13123
  • 0
lora bessolitsina
Эта система питания крупнейших стран Средиземноморья являет чудеса. Особо не утруждая себя, но правильно готовя из правильных продуктов, вы можете серьезно похудеть, поправить свое здоровье и сбросить...
Суп диетический с грибами и чечевицей
  • 13058
  • 3
lora bessolitsina
Я этот суп обожаю. За что? Сварите, и поймете меня. Там минимум калорий. О чем это говорит? Правильно! От него, сколько бы ты его не съел, не поправишься. Потому, не садясь ни на какие диеты, когда хо...
Не бойтесь, что гречневый суп-пюре - диетический
  • 12150
  • 1
lora bessolitsina
Потому что это будет и вкусно, и сытно, и полезно. Я предлагаю интересный, а точнее, самый простой рецепт приготовления гречневой каши, супа-пюре – как вам будет угодно. Главное, что этот вариант блюд...
Овощной суп с чечевицей в горшочке
  • 12093
  • 4
Tetiana Lynn
Овощной суп, приготовленный в духовке в горшочке – это очень вкусное, диетическое и низкокалорийное блюдо! Готовится оно очень просто и относительно быстро. А благодаря тому, что овощи в этом супе не...
Вам сюрприз от хека и секретного ингредиента 20 минут и все готово
  • 11923
  • 0
lora bessolitsina
А это будет настоящий сюрприз. Ведь это блюдо готовится так быстро. С ним абсолютно никакой возни. Даже если вы не собираетесь худеть, а просто любите разнообразие в своем меню, эта вкуснятина сразит...
Легкий рыбный суп
  • 11808
  • 0
lora bessolitsina
Этот суп для худеющих. Ведь тем, кто на диете, постоянно хочется какого-то разнообразия и сытости одновременно. Настоятельно рекомендую приготовить это легчайшее во всех отношениях диетическое блюдо....
Диетический суп-пюре из тыквы
  • 11578
  • 0
lora bessolitsina
Диетические блюда разнообразны. Главное в них – это набор разрешенных продуктов и нежный, безопасный способ приготовления. Один из них – это суп-пюре. Как приготовить суп-пюре или крем-суп? Что нужно...
10 минут и легкий супчик с гречкой и брокколи в тарелке - рецепт простейший
  • 10644
  • 0
lora bessolitsina
Я продолжаю делиться очень простыми рецептами изысканных блюд. При этом все быстро. Вкусно. И супер полезно! Ведь мы используем самые спокойные во всех отношениях продукты. Какие? Об этом – ниже. А по...
Диетические блюда - суп из карпа
  • 7910
  • 2
lora bessolitsina
Диетические блюда – популярный запрос нынче. Ведь поклонников полезностей становится все больше – большинство диетологов, назначая лечебную диету, советуют убрать из рациона мясо и готовить вместо нег...
Полезный и вкусный суп с курицей
  • 7093
  • 0
Tetiana Lynn
Диетический супчик на курином бульоне с перловкой, цветной и брюссельской капустой – это очень вкусное первое блюдо. Готовится такой суп просто и легко, а результат получается отличнейшим.   Для при...
Легкий овощной суп на скорую руку
  • 6977
  • 0
lora bessolitsina
Что значит «на скорую руку» в моем случае? Это когда при закипании воды кладется все, что считается нужным, т.е. имеющееся под рукой. А поскольку вы, видимо, тоже стараетесь правильно питаться, у вас...
Диетический овощной суп
  • 6313
  • 0
lora bessolitsina
Стоп! – сказала я себе, увлекшись мясом после поста… Во-первых, дискомфорт от каждодневного вкушения мясных блюд. Во-вторых, вес-то начал прибавляться понемногу. Хотя, чего греха таить, налегла я и на...
Легкий, но сытный супчик с рыбными фрикадельками полезное питание
  • 6063
  • 0
lora bessolitsina
Есть проблемы с ЖКТ, диагноз и рекомендации посидеть на диете, но вы не знаете, что готовить? Я решу вашу проблему! Только, внимание, я ни слова не скажу о воздержании в пище, направленном на похудени...
Без единой жиринки, но сытный это об ароматном грибном супе-бульоне
  • 5723
  • 0
lora bessolitsina
Я неслучайно так отозвалась об универсальном блюде, которое готовила как диетическое. И назвала его так тоже не просто потому, что умничаю. Дело в том, что, во-первых, несмотря на отсутствие какого-ли...
Диетический суп с фасолью и красной чечевицей
  • 5616
  • 0
Tetiana Lynn
Диетический суп с фасолью и красной чечевицей – отличный и очень вкусный вариант первого блюда. Готовится такой суп очень просто, а результат получается отменным – суп не только диетический, но при эт...
Диетический овощной супчик с индейкой
  • 5339
  • 0
Мария Иш
Ароматные и сытные мясные блюда будут украшать наш стол на протяжении всех длинных праздничных дней. Но и в этот период не нужно забывать устраивать полезный семейный обед — диетический овощной супчик...
Куриный суп с цветной и брюссельской капустой
  • 4002
  • 0
Tetiana Lynn
Куриный супчик – это всегда беспроигрышный вариант для вкусного обеда. А если его сварить еще и без картошки, тогда он станет отличным вариантом для диетического меню.   Готовить суп из курицы можно...
Диетическая рыбная похлебка с икрой
  • 3994
  • 0
Ольга Чазова
Всем известно, что речная рыба хоть и очень вкусная, но и очень костлявая. И бывает не совсем приятно, когда в наваристой ухе попадаются косточки. Сегодня при чистке речной рыбы я обнаружила для себя...
Диетический овощной бульон: базовый рецепт
  • 3971
  • 0
Мария Иш
Сегодня первый день Великого поста. Предлагаем взять себе на вооружение в качестве основы для приготовления постных супов, соусов и вторых блюд наш базовый рецепт постного диетического овощного бульон...
Простой суп из спаржи за 20 минут
  • 3551
  • 0
Мария Иш
Разнообразьте свое ежедневное меню простым весенним низкокалорийным супчиком из спаржи. Легкий, сливочный и очень вкусный овощной крем-суп порадует вас своей приятной текстурой и ярким внешним видом....
Диетический куриный суп с картошкой и вермишелью
  • 3372
  • 1
Елена Прекрасная
Отличный рецепт быстрого приготовления наваристого куриного супа с картошкой и вермишелью, который приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами и без всякого сомнения понравится многим!...
Диета на капустном супе
  • 3239
  • 4
Olga Kos
Осенью мне всегда хочется перемен и улучшений. И сейчас я решила заняться фигурой и немного сбросить вес. Я не поклонница жестких диет и поэтому выбрала диету на основе супа из цветной капусты. Теперь...
Томатный суп из морепродуктов
  • 2760
  • 0
lora bessolitsina
Вы сейчас грустно рассматриваете этот пакет с морепродуктами, купленный вами энное количество времени назад на развес в гипермаркете? Грустно, потому что снова уверены в том, что надо отложить вопрос...
Грибной суп с перловкой на овощном бульоне
  • 2650
  • 0
Мария Иш
Грибной суп с перловкой на овощном бульоне — очень полезное и диетическое первое блюдо, содержащее большое количество витаминов и микроэлементов, таких как фосфор, магний, калий и железо. Наш грибной...
Быстрый суп с фасолью и цветной капустой
  • 2521
  • 0
Tetiana Lynn
Вкусный суп с фасолью, шпинатом и цветной капустой – отличный вариант обеда, особенно для тех, кто следит за своей фигурой! Хорош он тем, что в нем нет лишних жиров, но, несмотря на это, получается он...
Как приготовить безуглеводный суп - очень интересный рецепт
  • 2514
  • 0
Поваренная книга
Предлагаю очень интересный рецепт вкусного безуглеводного супа. Готовится он на бульоне с добавлением овощей – кабачков, помидоров и моркови. Но этот набор продуктов вы можете по своему желанию расшир...
Вкуснейший грибной суп с плавленым сыром - очень интересный рецепт
  • 2237
  • 0
Поваренная книга
Очень вкусный и нежный сливочный суп с сушеными белыми грибами, обладает ярким сливочным вкусом и прекрасным ароматом. Он быстрый и простой в приготовлении. Отмечу, что 90% успеха этого первого блюда...
Диетический овощной суп для здорового питания
  • 1928
  • 0
Екатерина Дадашева
Диетический суп по этому рецепту является одновременно низкокалорийным и сытным за счет своей густоты. Одна тарелка такого супа утолит ваш аппетит на несколько часов и насытит организм множеством поле...
Диетический куриный суп с кабачком
  • 1702
  • 0
Мария Иш
Предлагаем вам и вашей семье отведать оригинальную вариацию куриного супчика с кабачком. Диетический суп получается очень вкусным и легким из-за добавления в бульон свежих кабачков, нарезанных в виде...
Диетический суп с белой фасолью по-итальянски
  • 1295
  • 0
Екатерина Дадашева
После долгих майских праздников, выездов на природу и дружеских застолий, очень важно дать своему желудку отдохнуть от тяжелой пищи. Поэтому мы предлагаем приготовить к началу рабочей недели простой д...
Самый удачный рецепт грибной солянки: рассказываю и показываю результат
  • 1221
  • 0
Поваренная книга
Потрясающий грибной аромат, сытное первое блюдо, при этом постное и диетическое — грибная солянка. Готовить ее можно из любых грибов. Подойдут свежие, маринованные, сушеные, соленые, консервированные....
Диетический овощной суп: сжигаем калории после праздников
  • 1169
  • 0
Екатерина Дадашева
В течение всего периода новогодних праздников в нашем рационе превалирует жирная, тяжелая и вредная пища. Поэтому к концу первой недели января никому не помешает диетический супчик: он поможет успокои...
Пряный суп с овощами и индейкой для прохладных осенних дней
  • 1073
  • 0
Мария Иш
На повестке дня сегодня — густой, согревающий и пряный супчик с овощами и индейкой, который идеально подойдет для уютного домашнего обеда, особенно в прохладные осенние и зимние дни. Такой полезный и...
Диетический суп на курином бульоне
  • 952
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 2 л. Куриное мясо 300 гр. Картофель 5 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Томатный сок 200 мл. Растительное масло 30 мл. Соль Специи
Диетический сырный суп-пюре
  • 604
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп-пюре с брокколи и шампиньонами. Такой суп поможет вам не только сохранить хорошую фигуру, но и разнообразит ваше диетическое меню. Сыр плавленый 2 шт. Шампиньон 450 гр. Лук репчатый...
Диетический грибной суп
  • 493
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны 100 гр. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Сыр плавленый 1 шт. Растительное масло 50 мл. Вода 2 л. Соль Перец
Диетический суп-гуляш с овощами и с индейкой
  • 462
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп-гуляш с овощами и с индейкой Индейка 300 гр. Бульон Помидоры 300 гр. Сельдерей 50 гр. Кабачок 100 гр. Морковь 100 гр. Фасоль 100 гр. Перец болгарский 40 гр. Лук репчатый 50 гр. Бази...
Диетический суп с фрикадельками
  • 368
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 300 гр. Зелёный горошек 250 гр. Морковь 1 шт. Лук-порей 1/2 шт. Лук репчатый 1/2 шт. Чеснок 1 зубчик Соль 1 ч.л. Мускатный орех молотый 1 щепотка Растительное масло 1 ст.л.
Суп диетический куриный
  • 345
  • 0
Интуиция сайта
Куриный фарш 200 гр. Лук репчатый 2 шт. Яйцо 1 шт. Морковь 2 шт. Картофель 3 шт. Вермишель 2 пачка Вода 1.5-2 л. Соль Перец чёрный молотый Зелень
Диетический суп для похудения
  • 334
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Морковь 2 шт. Сельдерей стебли 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Помидор 3 шт. Консервированный помидор 60 мл. Капуста 1 шт. Лук зеленый 1 пучок Бульон овощной...
Диетический гороховый суп
  • 283
  • 0
Интуиция сайта
Замороженный горошек 800 гр. Чеснок 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Бульон овощной 1 л. Тмин 1 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Сливки
Диетический суп из куриной грудки
  • 228
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 100 гр. Тыква 100 гр. Рис 50 гр. Чеснок 3 зубчик Вода 1300 мл. Укроп
Диетический суп-пюре
  • 204
  • 0
Интуиция сайта
Топинамбур 700 гр. Сливки 500 мл. Бульон овощной 2 ст.л. Лук-порей 1 стебель Лук-шалот 3 шт. Яйцо 2 шт. Пшеничная мука высшего сорта 2 ст.л. Масло сливочное 20 гр. Лимонный сок 2-3 ст.л. Творожный сыр...
Диетический томатный суп с базиликом
  • 202
  • 0
Интуиция сайта
диетический суп с базиликом Помидор 3 шт. Перец сладкий 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 2-3 зубчик Базилик 1 пучок Паприка 2 ч.л. Бульон овощной 300-400 мл. Тимьян 1/2 ч.л. Соль Перец...
Суп диетический
  • 192
  • 0
Интуиция сайта
суп диетический. Это легкий супчик из множества разных овощей с богатым вкусом. Минимум калорий и максимум пользы для организма Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Морковь 1 шт. Капуста белокочанная...
Диетический сырный суп-пюре
  • 190
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп-пюре с брокколи и шампиньонами. Такой суп поможет вам не только сохранить хорошую фигуру, но и разнообразит ваше диетическое меню. Сыр плавленый 2 шт. Шампиньон 450 гр. Лук репчатый...
Диетический суп-пюре из брокколи
  • 186
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп-пюре из брокколи Брокколи 160 гр. Манная крупа 50 гр. Соль 1-2 щепотка Вода 700 мл. Сливки Кунжут
Суп-пюре куриный диетический
  • 172
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 100 гр. Корень сельдерея 30 гр. Куриное крылышко 500 гр. Лук репчатый 30 гр. Морковь 50 гр. Петрушка 10 гр. Соль 15 гр.
Диетический суп с фрикадельками
  • 156
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп с фрикадельками и зеленым горошком Филе куриное 300 гр. Зелёный горошек 250 гр. Морковь 1 шт. Лук-порей 1/2 шт. Лук репчатый 1/2 шт. Чеснок 1 зубчик Соль 1 ч.л. Мускатный орех молоты...
Диетический суп Детокс
  • 137
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук зелёный 2 шт. Томатный сок 1,5 л. Вода 1,5 л. Сельдерей 100 гр. Оливковое масло 3 ст.л. Соль 3 гр. Пряная трава 3 гр. Пряная трав...
Диетический овощной суп из капусты
  • 132
  • 0
Интуиция сайта
Капуста белокочанная 400 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Томатная паста 2 ст.л. Зелень Лист лавровый 3 шт. Перец Соль
Овощной диетический суп
  • 132
  • 0
Интуиция сайта
Брокколи 1/2 качана Капуста цветная 1/2 качана Картофель 1 большая Лук репчатый 1 небольшая головка Морковь 1 шт. Зелёный горошек 2 горсти Зеленая стручковая фасоль 2 горсти Сельдерей 2 стебля Помидор...
Диетический суп-пюре с кольраби
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп-пюре с кольраби Бекон 10 гр. Кольраби 1 шт. Корица молотая 1 щепотка Сливки 20% 2 ст.л.
Диетический суп
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 200 гр. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Помидор 2 шт. Капуста цветная 1/2 кочан Масло оливковое 2 ст.л. Соль Перец
Диетический суп с омлетом
  • 116
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп с омлетом Орех мускатный 1 щепотка Сливки 10% 2 ст.л. Растительное масло Лук репчатый 1 шт. Морковь 2 шт. Яйцо 2 шт. Индейка 0.5 шт. Перец белый 1 щепотка Тыква 200 гр. Соль Петрушка...
Диетический сырный суп
  • 106
  • 0
Интуиция сайта
Сыр плавленый 2 шт. Сливки 200 мл. Шампиньоны 400 гр. Брокколи 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 2 шт. Специи
Диетический суп из тыквы
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Масло 25 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Карри 1 ч.л. Тмин 1 ч.л. Кориандр 1 ч.л. Тыква 1 шт. Молоко кокосовое 400 мл. Специи
Диетический куриный суп
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1-1,5 кг. Сельдерей 4 стебель Морковь 3 шт. Пастернак 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчик Петрушка Тимьян 3 веточка Лавровый лист 2 шт. Соль 2 ч.л. Вода 2,5 л.
Диетический суп
  • 95
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп овощной Куриная грудка 350 гр. Капуста белокочанная 350 гр. Сладкий перец 2 шт. Сельдерей стебли 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Соль Перец Базилик Оливковое масло
Диетический суп-пюре из овощей
  • 93
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп-пюре из овощей. Картофель 2 шт. Морковь 1 шт. Кабачок 0.5 шт. Капуста цветная Перец болгарский 0.5 шт. Яйцо 1 шт. Зелень Оливковое масло
Диетический суп
  • 93
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 3 шт. Морковь 1 шт. Кабачок 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Помидоры 1 шт. Зелёный горошек Зелень
Сытный диетический суп
  • 88
  • 0
Интуиция сайта
Сытный диетический суп с кальмаром Вода 600 мл. Кальмары свежие 200 гр. Рис 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Шпинат 100 гр. Хмели-сунели 1/2 ч.л. Чёрный перец 1/3 ч.л. Йогурт 2 ст.л. Картофель 2 шт.
Суп диетический
  • 84
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Морковь 1 шт. Капуста белокочанная 0,5 шт. Зеленый горошек 150 гр. Перец болгарский 1 шт. Консервированный томат 300 мл. Вода 2 л. Лавровый лист 2 шт. Цукини 1 шт. Б...
Диетический суп-пюре из овощей
  • 75
  • 0
Интуиция сайта
Грибы 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 1 шт. Петрушка Соль Мука 1 ст.л. Сливки 0,5 ст.
Диетический суп-пюре из брокколи и цукини
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп-пюре из брокколи и цукини. Брокколи 2 кочан Цукини 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Соль Перец чёрный молотый
Диетический суп-пюре
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Помидоры 4 шт. Сельдерей 100 гр. Капуста цветная 1 шт. Зелень Соль Перец
ОВОЩНОЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП
  • 63
  • 0
Интуиция сайта
овощной диетический суп Картофель 2 шт. Консервированный томат 2 банка Оливковое масло 2 ст.л. Толчёный чеснок 4 долька Лук белый 1 шт. Морковь 2 шт. Фасоль стручковая 2 чашка Капуста белокочанная 1...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    12
Сохраните себе: